Это я!
Олень 
Лето, лето, почему ты так быстро пролетаешь?
Осталось совсем чуть-чуть и снова нас настигнет хлопотливая учебная пора.
Для кого-то это будет очередная школьная ступенька, кому-то остался последний год, а кто-то идет в школу в первый раз.
Джиллиан Майклс
2. Сгоняй жир, ускорь метаболизм
5. Убийца жира на бедрах и ягодицах
Треньки по 8 мин
1. Идеальные ягодицы за 8 минут
2. Для внутренней поверхности бедра
3.Экспресс тренировка: удар по проблемным зонам
Хорошие упры для ног пресс и ягодиц
О себе. Об ощущениях. О радости и гармонии.
Хочу познакомить всех любителей скумбрии с этим замечательным рецептом. Рыба по этому рецепту получается вкусная, сочная и ароматная, а на ее приготовление вы не потратите много времени.
Наконец-то получилась действительно сочная грудка! Готовила уже в третий раз по этому рецепту. Единственное блюдо из грудки, которое муж ест с удовольствием. Рецепт под катом.
Приветствую всех! По состоянию здоровья мне пока противопоказаны прыжки и бег. Посоветуйте, пожалуйста, видео-тренировки без этого всего. Здесь в основном советуют Джулию Майклс, мне не подходит. Цель: укрепить все группы мышц. Проблемные зоны - живот, талия, ягодицы (плоская попа, так называемая), слабая спина. Буду очень благодарна за ссылки!
Лучший (из моего опыта) способ за короткое время подтянуть тело, немного похудеть для не дружащих со спортом людей.
Несколько лет назад за месяц до поездки на море я неожиданно поняла, что мне совсем не нравится мое отражение в зеркале в купальнике, оказалось, что я поправилась на 4 кг.
Сметанный торт рулет " Трухлявый пень " в нашей семье готовят как по праздникам так и просто к чаю ) Я перепробовала много рецептов, вариантов наполнителей для коржей, можно добавлять орехи,чернослив,мед,варенье... но сочетание кураги,изюма и апельсина для меня просто идеально. Тортик не настолько нежный как бисквитные торты,более плотный,но очень,очень вкусный . Сметанный крем сюда подходит луче всего , коржи ,по желанию,можно дополнительно пропитать.
Прошу действенных советов и помощи! Я думаю, что не одна столкнулась с подобной проблемой.
У дочки с месячного возраста со сном небыло дружбы, она засыпала под грудью на пол часа и всё!! Можно было часы сверять тютельку в тютельку. Таких укладываний за сутки было столько, что я не понимала где ночь, где день. Сон не продляла ни грудь, ни укачивания - ничего(( Тут и зубы поперли в 4 месяца. К году все более менее устаканилось, она стала спать два раза днем на подсосе по часу иногда полтора, но это был сон вместе с сиськой во рту, никуда не отойти, если сиська вдруг выпадала, то все п....!
После года остался один сон дневной на подсосе ( около 1,5 часов) и ночной с 10 до 9 ( ночью она слава Богу отваливалась от груди и я могла встать), но просыпаний с криком мама ам! было столько, что дохолил до 20 раз.
Спать с ней днем уже привыкла - смотрела фильмы, читала и тп.
И вот ей 1,4, ГВ меня уже порядком подзадрало, тем более, что я ненавижу когда мне трогают грудь(( Решила я избавится от дневного сна с грудью, засыпает теперь он на руках ( да, хоть так), я ее не качаю просто сидит на руках и я ей колыбелтную пою. Но как я и ожидала тут и таился момент, который меня выбешивает !!!!! После своего получасового сна, она просыпаеися и начинает орать! Да ,ее можно обратно усыпить, но переложить на кровать нет!!! Можно с ней на руках сидеть и ждать, когда она выспится(( Но это ,епрст, обмен шила на мыло!!!((((((
КАК??? Как девочки вы разрешили подобную проблему????
Что у вас было при прекращении ночных кормлений??
Спасибо кто дочитал, очень жду ваших советов! 
Эти котлетки просто палочка выручалочка: быстро, вкусно, полезно. Особенно любят их мои мальчишки. Можно делать одной запеканкой, а можно порционно в формочках.
мужик всегда приносит счастье
кто что бы там не говорил
сначала счастлива что есть он
потом ты счастлива что нет
© Дарья Иванова
посеяла в душе максима
оксана радость и любовь
и хоть говна в максиме много
любовь и радость не взошли
© Lисто4ек muzz кара
