Вздутие меня преследует всю Б., сейчас второй триместр и я чтобы не допускать тонуса, который тут же появляется, пью эспумизан изавариваю семена укропа. Стараюсьделать разминку с утра. Придерживаться диеты.Какие еще у вас есть способы устранения этого неприятного симптома?
Каневская
В первом триместре помогал Эспумизан, притом выпила всего пару капсул и всё прошло. Во втором триместре мучилась недель до 20 токсом, ничего толком не ела, потому и вздутия не было. Под конец второго триместра снова началось вздутие, Эспумизан не помог. газообразование начиналось под вечер и беспокоило всю ночь. Тут главное понять, от чего пучит. Мне, например, нельзя есть фрукты после 5 вечера, иначе оё-ёй, что творится под вечер и всю ночь. Также кисломолочные часа за 4 до сна последний раз. а еще лучше в первой половине дня. Исключила капусту свежую, хоть и люблю ее очень. Ну и прогулки помогают.
0
12.04.2014
Ответить
Мурмаши
Понятно. Я тоже пересмотрела уже свое питание и села на вареные пареные овощи, исключила капусту, белый хлеб ивсе что пучит еще и вроде вме наладилось, только пока со стулом не идеально, сходить могу раз в 3дня. И масло пью натощак, и свеклу ем эффект пока так себе.
0
13.04.2014
Ответить
Каневская
Запор — дело тонкое.. Всю беременность никак не могу уловить то самое идеальное состояние, когда и не пучит, и не крепит, и не слабит... Видимо, это из ряда фантастики для меня, так как проблемы со стулом были еще до беременности
0
13.04.2014
Ответить