Марафон у Марины закончился, а тема с постановкой планов и отчетов мне очень понравилась. Марин, если читаешь, давай уже летний марафон запускай)))
Но пока напишу у себя в дневнике.
1. Я поправилась на 5 кг! На пять! Я столько никогда не весила🙈
Так что первая моя цель на июнь -7 кг!
Для этого начинаю ходить - минимум 4 раза в неделю.
И надо заставить себя качать пресс и попу хотя бы по 10-15 минут в день. Это самое сложное - ненавижу это делать. Но живот надо убирать😠
Ну и конечно йога.
Плюс пора осваивать гимнастику для лица.
Купила вот такую книжку, попробуем.
2. +7 книг.
Мой список:
Г. Уэллс "Война миров";
Дж Толкин "Сильмариллион";
А. Кон "Воспитание сердцем";
Т. Шевалье "Жевушка с жемчужиной сережкой";
Ч. Диккенс "Лавка чудес";
Д. Тартт "Тайная история";
Ж-М. Леклезио "Диего и Фрида".
3. Закончить курс по МХК. Остался последний блок и экзамен.
4. Записалась еще на курс лекций "Child Nutrition and Cooking" на платформе Coursera. Процти курс до конца, получить сертификат.
Кстати, обалденная платформа. Там сосредоточены университеты со всего мира. Основана процессорами Стэнфордского университета.
Может пройти курс на какую угодно тему. Причем бесплатно, платишь, только если хочешь потом получить корочку о прохождении. Знания же абсолютно бесплатно.
Единственный минус - что практически все курсы на английском, но у некоторых есть субтитры на русском.
5. Пройти курс рисования цветочных скетчей. До конца июня должна нарисовать 8 скетчей. Первый готов)) С учётом того, что рисовать я совсем не умею - безумно горжусь собой🤗
6. Попробовать хотя бы один месяц активно вести блог. На бб вести Дневнички Ярослава. В ИГ чаще снимать сторис. Пару раз в неделю писать тематические посты.
7. С Яром выполнять все планируемые занятия. Начать приучать к бегу.
Выбрать уже наконец кровать-чердак Яру. А еще матрас и подушку.
8. Прогенералить всю квартиру. Да уж, два месяца мне не хватило🤦♀️
Цели поставлены - будем стараться💪
Вчера уже начала ходить.
Вот 27000 шагов💪
