Москва

Витамины

Рыбий жир детский у нас такой же. Пьют с удовольствием. Отдельно витамин Д не беру, беру комплексные (там Д есть) + кальций пропиваем курсом (после этого скачок роста), пробиотики курсами осенью и весной (после этого меньше инфекций и соплей). Если засопливили эхинацею в каплях даю, бузину мои плевали сильно, взрослым еще прополис. Дети каждый день чай с медом пьют. Себе комплексные + омега курсами осень-весна, для суставов курсы, мужу глицин и магний в какой-то хорошей форме. От остального особого эффекта не заметили.

А еще брали витамин С в мишках и дольках, улетает в миг.

15.10.2020

Ответить

Лёлька

Брянск

Какие пребиотики детям даёте? Можно фото или ссылку?

15.10.2020

Ответить

Ульяна

Primadofilus kids со вкусом вишни. Баночка желто-белая на 30 таблеток. Фото не вставляется

15.10.2020

Ответить

Лёлька

Брянск

Почитала про них написано хранить в холодильнике. Вот пока их доставят нам в Россию ... остаётся ли там что-то полезное!? Ещё подскажите какой С даёте (или в какой дозировке)? И кальций какой?

24.10.2020

Ответить

Ульяна

Есть же пробиотики стабилизированные, без холодильника. Кальций энимал парад. Витамин С стараюсь детские брать дольки или мишек. Редко взрослые даю. Дозировка зависит от многого - если они пьют комплекс и там есть С то половину нормы. Если эхинацея с С, то через день. Если в начале болезни и ничего больше, то 1.5 дозы. в общем смотрю где какая ситуация. Мои на С не чешутся, можно и чуть больше дать.

25.10.2020

Ответить

Ольга Дневник московской мамы

Москва

Скажи пожалуйста, какие пробиотики и витамин С когда? Курсами или так?

15.10.2020

Ответить

Ульяна

Пробиотики пьем по 14 дней. За неделю до сада начинала. И если были антибиотики.

Потом с неделю С пропили. Витамин С еще дней 10 в декабре дам. И при первых признаках простуды даю неделю примерно.

С октября комплексные месяц и рыбий жир всю бутыль (на двоих месяца полтора выходит).

Ну и с конца августа до июня ложка меда в чай каждый день.

Повторять все это начинаю с конца февраля.

15.10.2020

Ответить

Katerina

Москва

Лукавишь)) на витаминах так бегать не будешь)))🤣

15.10.2020

Ответить

Ольга Дневник московской мамы

Москва

🤣🤣🤣

15.10.2020

Ответить

Katerina

Москва

Я пью только железо,остальные у меня в норме.Ребенок ничего не пьёт)передоз Д,боюсь больше чем недостатка) В младенчестве выписывают всем подряд,а на ив может быть слишком много,мы считали,в смеси достаточно дневной нормы . Поднять иммунитет нельзя,можно просто обеспечить ребенка разнообразным питанием,прогулками на свежем воздухе и наращиванием бурого жира)🤓

15.10.2020

Ответить

Ольга Дневник московской мамы

Москва

У нас у всех Д ниже нормы. После того как начали пить у ме6я поднялся до нормы, на самом краю. Как только пить бросаем падает.

Никакие прогулки и юга не помогают. Летом не пьём, сдаём в октябре и ниже. Всю зиму пьём,сдаём весной - норма.

А В мне и невролог, и гинеколог мой говорит что женщине хотя бы раз в год нужно обязательно пропивать , для здоровой психике в первую очередь и чтобы были силы и активность💪

А разнообразное питание и жир к сожалению не про нас. Мясо так практически и не ест

15.10.2020

Ответить

Ульяна

У вас Яр овощи-фрукты ест, моя старшая только огурцы иногда. Мясо отрава, суп нет, каша нет. Вот макароны и творожный сырок да. Еще и сутки может не есть. Какой тут жирок? У меня каждый божий день три раза в день нервотрепка из-за этой еды. При чем готовить со мной это она согласна, а есть потом фигу. Тощая жуть просто.

15.10.2020

Ответить

Ольга Дневник московской мамы

Москва

Аналогично, только вот овощи- фрукты ест и макароны. Ни мясо, ни творог🤦‍♀️

15.10.2020

Ответить

Katerina

Москва

https://www.ozon.ru/product/tsifrovaya-kniga-snachala-sup-potom-desert-173640858/. Очень советую,после этой книги дети едят)я подписана на Марию Кардакову в иг,у нее научный подход к питанию.

15.10.2020

Ответить

Ольга Дневник московской мамы

Москва

Спасибо 🤗

15.10.2020

Ответить