Кто-то знает, кто-то нет, мой сын - аллергик. У него пищевая аллергия и он не может есть многие из массовых продуктов
. В поисках альтернативного питания и витаминов я вышла на магазин iherb
.
Его ассортимент меня поразил и обрадовал. Постараюсь регулярно писать о полезностях с него. И начну с must-have для любого ребенка, живущего в городской среде и получающего стандартное несбалансированное питание. Это РЫБИЙ ЖИР 
. Его польза обусловлена прежде всего наличием в нем жирных кислот Омега-3. Влияние на организм всех этих веществ очень велико, особенно в детском возрасте. 
Полиненасыщенные жирные кислоты участвуют в обменных процессах, улучшают кровоснабжение в головном мозгу, расширяют кровеносные сосуды, способствуют метаболическим процессам в тканях головного мозга.
Перечисленные изменения улучшают мозговую активность, способствуют умственному развитию ребенка, повышают интеллектуальный коэффициент. 
У детей улучшается способность к пониманию и лучшему усвоению информации. Гиперактивные дети становятся более усидчивыми, повышается способность к концентрации внимания. 
У малыша быстрее развивается мелкая моторика ручек. Детки быстрее учатся писать и читать, меньше устают. Клинические наблюдения показали, что на полгода отстающие в своем развитии малыши догоняли своих сверстников уже после трехмесячного курса приема рыбьего жира. 
Заметными становятся и психоэмоциональные изменения: жирные кислоты предупреждают стрессы. Этот эффект связан со стимуляцией выработки биологически активного вещества серотонина, который называют еще гормоном счастья. Благодаря этому рыбий жир улучшает настроение, что особенно важно при депрессии в подростковом возрасте.
Так вот самый лучший рыбий жир я нашла именно на Iherb. И рада поделиться ссылкой на него вот он тут. Если у кого-то будут вопросы - пишите, не стесняйтесь.
