Семечки.

Обычно не рекомендуют орехи, т.к. они могут быть аллергеными. Я даю и грецкие, и арахис. Ну как даю, если сама ем, а дочь хочет, не прячу. Парочка орехов не повредит. У нас на них аллергии нет. А что страшного в семечках? Клетчатка и подсолнечное масло. И витамины. Все полезное. Я если даю, то требую показать мне ротик, чтобы убедиться, что пожевала хорошо. Некоторые даже специально дают детям посташе халву - от запора.

Да она всё равно их не переварит, выйдут в том же виде, так то если нет аллергии. Вообще для печенки это не очень хорошо, жаренные если

все хорошо в меру. просто много не давайте.

Сын с года жует вместе с папой. Килограммами конечно давать не надо, но от чайной-столовой в сутки чищеных вреда не будет. Они калорийные, содержат много масел.

Ничем не вредно, если в меру и нет реакций.

я даю по чуть чуть. с года. нравиться

Наоборот полезно, пусть ест, если хочется. Это же не чипсы или киндерсюрпризы.

Племянник как то наелся запоры были.