Почитала посты беременных девочек и нахлынуло!!! Захотелось нести просвещение в массы! Конечно мой опыт единственной беременности не такой уж великий подвиг, но теперь, когда Варенечку 11 месяцев могу сказать, что у меня была прекрасная легкая беременность, не смотря на постоянную угрозу и прочие пакости и дивный новорожденный. Мне удалось сохранить мир в семье, муж не считал и не считает меня капризной стервой, я успевала ВСЕ, что мне нужно. Я чувствую себя привлекательной, любимой, прекрасно высыпаюсь и нахожу время для себя. При этом обхожусь без помощников, бабушек и ненечек )))
Конечно глупо полагать, что с появлением в животике, а потом на прилегающей территории малыша, жизнь будет прежней, но на смену одним привычкам приходят другие и перемены по большей части к лучшему, так что устраивайтесь поудобнее и приготовьтесь к самому захватывающему путешествию в свою собственную жизнь!
Итак, что нужно сделать сразу же, как узнали о
своем прекрасном положении?
1.РАССЛАБЬСЯ как бы это не казалось трудно. ))
И вообще, это никогда не поздно сделать. Я бы руки отрывала врачам, родне, подружкам и авторам книг, которые нагоняют жути на бедных беременных, заставляя их чувствовать себя действительно БЕДНЫМИ. Эти нехорошие люди желая того или нет, обворовывают нас, крадут у нас дни счастья. Не дают нам насладиться этим не таким уж длинным, но таким незабываемым периодом жизни. Охи-вздохи, страшилки из личного опыта, приметы и советы... Личное дело каждого во что верить. Я считаю, что нужно верить в здравый смысл и в то, что делает тебя счастливее. Всякое в жизни случается, наше здоровье, ритм жизни, привычки, экология далеки от совершенства. Но есть мудрая природа, умная наука и чуткое сердце - им нужно доверять, а не страшилкам из сети и бабулькам у подъезда.
2. БРОСЬ БЯКУ. Брось сейчас же. Не усугубляй вредными привычками то, что и так не идеально.
Не верю никаким отговоркам, что нельзя бросить курить, невозможно отказаться от вина на празднике, нет сил жить без энергетиков и т.п.
Я признаюсь, что курила десять лет и бросила в то же мгновение, как увидела две полоски. И на традиционных еженедельных посиделках с друзьями, и на все праздники только полезный сок. Не потому, что такая молодец (силы воли у меня сроду не было и нет), а потому, что нельзя. НЕЛЬЗЯ и все тут. И не обсуждается!!! Тянет - не тянет... все равно НЕЛЬЗЯ. Вот родим, выкормим - там оторвемся... если захотим. ;)
3. НЕ УСЛОЖНЯЙ! Как мы любим преувеличить значимость некоторых вещей... Сделать из простых поступков Подвиг, именно так, с большой буквы "П". Понасочинять себе на ровном месте трудностей, а потом героически их преодолевать. А самое страшное, вслух или в душе упрекать близких, чувствовать себя страдалицей, упиваясь собственными трудностями. Отсюда скандалы с мужем, с близкими, друзьями.
Цени свое время, свои усилия, свое душевное равновесие, покой близких и мир в семье. Расставляй грамотно приоритеты. Можно потратить немного денег на частную лабораторию и не мотаться через город сдавать анализы, можно жить с немытыми окнами и не глаженным бельем, можно сэкономить на шмотках и выбрать самое лучшее узи, в то время, когда новоявленному папочке будет удобно. Можно поступиться своими принципами, но нельзя экономить любовь для близких.
Твое геройство никому не нужно. Многие мужья не замечают наших бытовых подвигов, зато сразу видят кислую физеономию. И малыш в животе не будет гордиться мамой - героем труда, а вот мамину усталость и недовольство, будь уверена, почувствует.
4. БРОСЬ СЕБЯ ЖАЛЕТЬ. Тут все ясно и немало об этом написано. А ведь и правда, мы не больны, хотя у нас все болит, нас колбасит, у нас то тошнота, то тонус, отеки, лишний вес и мало ли чего еще. ))) Но не стоит упиваться своей немощью, глубже и глубже погружаясь в этот колодец. Если можно как-то помочь себе справиться - хорошо, если нет - ну не мы первые))) Жалость к себе расхолаживает, мы становимся похожими на жижу, аморфную субстанцию. Надо брать себя в руки и нести заниматься тем, что приятно. Гулять, плавать, смотреть кино, сидеть перед телеком с конфетами, вышивать, вязать, болтать с подругами, только НЕ НЫТЬ. Плохо - это когда не можешь забеременеть, а раз беременна, то уже все хорошо )))
5. СПОКОЙСТВИЕ, ТОЛЬКО СПОКОЙСТВИЕ!
Это пожалуй самое важное. Я поняла, что это действительно работает. Спокойная мама - спокойный ребенок. А это залог счастья всех окружающих. Лично я тьфу-тьфу-тьфу провела только одну бессонную ночь с ребенком и то только по своей вине. Все в мире по боку, все неурядицы оставляем снаружи и не пускаем в нашу с деткой вселенную! Главные мы, мы вдвоем - это генератор счастья для окружающих. Храни свой внутренний источник света, в неприятные моменты обращайся к малышу, уходи в ваш мир и не пускай туда никакие невзгоды. )))
Смотри хорошие фильмы, читай хорошие книги, слушай любимую музыку. Не обязательно циклиться на информации о материнстве.
Все будет хорошо - я узнавала )))