Поиск по дневнику Зайчонок

Зайчонок

38 лет Москва, Россия

На сайте с 03.04.2014, последнее посещение — месяц назад

Добавить заметку

записей

друзей

подписчиков

Категории

За всё время

Зайчонок → Здоровье будущей мамы

Москва

Рентген предположительно на раннем сроке

Добрый день! Я очень переживаю. Кто нибудь может сказать, какой вред рентгена если стоять не под прямыми лучами а как бы сзади самого аппарата. Дочери делали рентген грудной клетки, я из кабинета не выходила но стояла не близко и получается за самим аппаратом (без фартука защитного естественно). Подтверждения беременности нет так как рано ещё (г

Зайчонок → Здоровье - от трех до шести лет

Москва

Поведение ребенка

Девочки, добрый вечер! Моей дочери 4 года. Сейчас у неё очень испортилось поведение и оно меня беспокоит и приводит порой в ступор. Нормально ли ечли что то не по ней сразу в слезы и крик. Например собираемся гулять (без особого желания), я начинаю её переодевать она начинает плакать что оказывается она сама хотела все сделать и поэтому я должна

Зайчонок

Москва

ИринаТ

Красноярск

Однажды...

Однажды я посчиталa твои пальчики и поцеловалa каждый каждый из них.

Зайчонок

Москва

Ольга

Зеленоград

Упражнения на фитболе для малышей

Фитбол - незаменимый помощник в семье, где недавно появился малыш. Мяч необходим для сеансов массажа и в период, когда ребёнок учится ползать и ходить. К тому же он не только станет участником ваших игр с малышом, но и поможет вам расслабиться после долгого и напряжённого дня, ведь мяч может выдержать не только малыша, но и его маму или папу. При помощи большого мяча вы сможете приобщить ребёнка к физкультуре уже с раннего возраста.

🔹 От О до 6 месяцев

1. Малыш лежит на спине. В ноги положите мяч. Приближая мяч к ногам ребёнка, побуждайте его отталкивать мяч ногами.

2. Положите ребёнка так, чтобы его голова, грудь, живот и бёдра сливались с поверхностью мяча. Стоя рядом, удерживайте малыша за талию, покатайте его, притягивая к себе, а затем отталкивая от себя.

3. Малыш лежит животом на мяче. Положите свои ладони на ягодицы и спину ребёнка. Покачивайте его вверх - вниз короткими движениями.

4. Ребёнок лежит животом на мяче, руки свисают вниз. Покачайте (покатайте) малыша вперёд - назад, вправо - влево.

5. Малыш лежит спиной на мяче. Удерживайте его за голени. Согните ноги ребёнка в коленях и прижмите к груди. Откатывая мяч назад, выпрямите ноги малыша.

6. Положите мяч на стол. Держите ребёнка перед собой в вертикальном положении лицом к мячу. Поднесите малыша к мячу и наклоните его так, чтобы он опёрся на мяч. Пусть малыш не просто опирается на мяч, но ещё и толкает его вперёд.

7. Ребенок лежит спиной на мяче. Слегка придерживая его, совершайте качательные движения вперед - назад.

8. Ребёнок лежит животом на мяче, придерживай те его за тазобедренные суставы, выполняйте движения вниз до касания ладонями пола и обратно.

9. Поддерживая ребёнка под мышками, поставьте его ногами на мяч, спиной к себе. Совершая движение вперёд, посадите его на мяч. При обратном движении верните в исходное положение.

🔹 От 6 месяцев до 1 года

Ваш малыш только начинает ползать? Или уже ходит? Тогда поиграйте с ним при помощи фитбола. Для этого лучше всего использовать мяч диаметром 45-55 см.

Внимание! Во время занятий на мяче запрещается тянуть или удерживать ребёнка за кисти (ладони) или стопы. Это поможет вам избежать травм.

1. Малыш стоит ногами на мяче, пытается пружинить, делать подскоки и сохранять равновесие. Обязательно придерживайте малыша, присев на корточки (со стороны спины ребёнка), ведь координация движений и равновесие у него ещё недостаточно развиты.

2. Ребёнок лежит спиной на мяче, руки разведены в стороны и свисают вниз. Подержите малыша в таком положении: пусть его мышцы отдохнут.

3. Малыш лежит животом на мяче. Удерживая за спину, покачайте ребёнка вперёд - назад, а затем вытяните его руки по возможности вперёд. Ваша задача - добиться, чтобы малыш при движении вперёд касался руками пола, а при движении назад - совершал такие касания стопами.

4. Лёжа животом на мяче, малыш ладонями обнимает его. Придерживайте ребёнка двумя руками за голени. Откатите мяч назад, подтяните малыша к себе, ноги согните в коленях. Откатите мяч вперёд, разогните ноги малыша.

5. Положите малыша на мяч правым боком. Удерживая ребёнка за голень и предплечье, покатайте его несколько раз вправо - влево. То же самое повторите другим боком.

6. Положите ребёнка животом на мяч и придерживайте его слегка руками. Наклоняйте мяч то вправо, то влево, побуждая малыша удержаться на мяче и вытягивать руку к полу в ту сторону, куда вы наклоняете мячик.

7. Разместите перед мячом на расстоянии 40 см несколько игрушек. Положите ребёнка животом на мяч, лицом к игрушкам. Удерживая малыша руками, подтолкните его вперёд. Когда малыш перевалится на другую половину мяча, он будет вынужден сам крепко опереться на руки. Причём он попробует опереться только на одну руку, а второй - достать игрушку.

8. Мяч следует надуть на 2/3 объёма. Посадите на него малыша, лицом к себе так, чтобы он буквально провалился в ямку. Ребёнка следует держать крепко за ноги. Наклоняйте малыша в разные стороны: вперёд - назад, вправо - влево и т. п. Ребёнок будет выполнять движения, помогающие ему сохранять равновесие и удержаться в вертикальном положении на мяче.

9. Поочерёдно придерживайте рукой то правую, то левую ногу малыша так, чтобы он ударял по мячу только одной ногой.

10. Ребёнок стоит на полу, руки лежат на мяче. Толкая мяч вперёд, малыш продвигается по комнате.

🔹 От 1 года до 1 года 6 месяцев

1. Возьмите мяч диаметром 20-25 см. Покатайте его по очереди с малышом. Это упражнение направлено на развитие координированных движений рук.

2. Побудите ребёнка прокатить большой мяч на расстояние 50-60 см.

3. Взрослый держит мяч на высоте вытянутых вверх рук ребёнка. Малыш должен достать мяч руками.

4. Посадите ребёнка на мяч, поддерживая за плечевые суставы и, нажимая на них вниз, совершайте колебательные движения вверх - вниз.

5. Положите ребёнка животом на мяч. Поддерживая его одной рукой за ноги, а другой - за правую руку, поворачивайте малыша влево, укладывая на левый бок. Затем, так же поддерживая его одной рукой за ноги, а другой рукой - за левую руку, поворачивайте малыша на правый бок.

6. Ребёнок лежит животом на мяче. Придерживайте его за тазобедренные суставы и отталкивайте мяч назад до касания пола сначала носочками, а затем стопами.

7. Посадите малыша на мяч, поддерживая за плечевые суставы. Движением вперёд положите его спиной на мяч, движением назад верните в исходное положение.

8. Малыш лежит спиной на мяче. Придерживая его за плечевые суставы, откатите мяч вперёд до касания пола пятками, а затем стопами.

9. Возьмите несколько маленьких мячей. Положите ребёнка животом на мяч. Дайте ему в руку маленький мяч. Придерживая малыша за спину, позвольте ему бросать мяч вперёд.

10. Посадите малыша на мяч, широко разведя ноги в стороны в тазобедренных суставах. Придерживая ребёнка за ноги, совершайте качательные движения вправо - влево.

🔹 От 1 года 6 месяцев до 2 лет

1. Сидя на полу, малыш должен прокатить мяч среднего размера взрослому. Взрослый сидит напротив, на расстоянии 50 см от ребёнка.

2. Взрослый с мячом в руках находится в противоположном конце комнаты и побуждает ребенка подойти к нему.

3. Положите ребёнка животом на мяч. Удерживая одной рукой за ноги, а другой - за руки, побуждайте его прогнуться и выполнить «лодочку».

4. Посадите ребёнка на мяч среднего размера, придерживая за талию. Пусть малыш бросает маленькие мячи в ведёрко, расположенное на расстоянии 60 см от него.

5. Сядьте на пол перед мячом друг против друга. Пусть малыш с усилием барабанит ладонями по мячу.

6. Ребёнок лежит на спине с согнутыми в коленях ногами. Подкатите к нему мяч: пусть малыш с усилием стучит по нему пятками.

7. Малыш сидит на мяче среднего размера. Сядьте перед ним и возьмите его за ладони. Покачивайте ребенка вправо - влево.

8. Малыш лежит животом на мяче. Поддерживая его за руки, совершайте движения вперёд - назад.

9. Встаньте на пол и передавайте мяч друг другу, отталкивая его ладонями.

10. Ребёнок свободно лежит животом на мяче, широко разведя руки и ноги в стороны.

От 2 лет до 2 лет 6 месяцев

1. Малыш лежит животом на мяче и сгибает ноги в коленных суставах. Обязательно придерживайте его за руки, ведь он ещё очень мал для самостоятельного выполнения упражнений.

2. Ребёнок лежит животом на мяче. Удерживайте малыша за руки, а он в это время будет сгибать и разгибать руки.

3. Ребёнок встаёт на четвереньки на коврик и толкает головой мяч, не касаясь его руками. Задача ребёнка - докатить мяч до конца коврика.

4. Ребёнок сидит на мяче среднего размера, ноги, согнутые в коленях под прямым углом, твёрдо стоят на полу. Поддерживайте малыша за вытянутые вперёд руки, позволяя ему легко подпрыгивать, не отрываясь от мяча.

5. Сядьте на пол друг против друга и покатайте мяч друг другу.

6. Ребёнок лежит животом на мяче. Придерживайте его за руки. Малыш выполняет поочерёдные движения прямыми ногами вверх - вниз.

7. Малыш сидит на мяче среднего размера, опираясь ногами о пол, и выполняет хлопки руками перед собой.

8. Малыш сидит на мяче, ноги твёрдо стоят на полу. Придерживайте его за руки. Малыш выполняет шагающие движения ногами.

9. Сидя на полу с широко раздвинутыми ногами, малыш отталкивает мяч ладонями вперёд и тянется за ним.

10. Ребёнок сидит на мяче среднего размера. Ноги твёрдо стоят на полу. Держите вверху игрушку, чтобы он, пружиня на мяче, смог дотянуться до неё руками.

♥От 2 лет 6 месяцев до 3 лет

1. Ребёнок лежит животом на мяче. Придерживайте его за голень. Малыш приподнимает туловище с одновременным движением рук в стороны.

2. Ребёнок лежит спиной на мяче. Придерживайте его за руки. Малыш выполняет поочерёдные движения прямыми ногами вверх - вниз.

3. Встаньте друг против друга на расстояние примерно 2 м. По очереди прокатывайте мяч в ворота, установленные заранее (это могут быть кубики, кегли и т. п.).

4. Ребенок сидит на стуле. Малыш ставит босые ноги на мяч и катает его вперед - назад.

5. Ребёнок катит мяч руками по полу. По сигналу «стоп» он должен остановиться вместе с мячом на месте, выпрямить корпус, руки поставить на пояс.

6. Малыш лежит спиной на мяче, ноги твёрдо стоят на полу. Придерживайте ребёнка за тазобедренные суставы. Малыш поднимает туловище и обнимает вас за шею.

7. Поддерживая ребёнка под мышки, поставьте его коленями на мяч. Выполните колебательные движения.

8. Ребёнок лежит спиной на мяче. Руки и ноги отведены в стороны. Удерживая малыша руками, производите колебательные движения.

9. Малыш стоит около мяча и барабанит по нему ладонями. По сигналу «стоп» он должен прекратить стучать по мячу.

10. Упражнения № 5 и № 9 можно усложнить, выполняя их под музыку, и при помощи музыкального «стоп - сигнала» останавливать движения малыша.

Зайчонок

Москва

nadjusha

Тернополь

Я ЛЮБЛЮ ТЕБЯ, МАЛЫШ, ЛЮБЛЮ!

ГОВОРИТЕ РЕБЁНКУ СВОЕМУ-
Я ЛЮБЛЮ ТЕБЯ, МАЛЫШ, ЛЮБЛЮ!
Я ЛЮБЛЮ, ДАЖЕ КОГДА ЗЛЮСЬ,
Я ЛЮБЛЮ, КОГДА В СЕРДЦЕ ГРУСТЬ,
Я ЛЮБЛЮ ТЕБЯ, КОГДА ЗАСЫПАЕШЬ,
Я ЛЮБЛЮ ТЕБЯ, КОГДА ТЫ ИГРАЕШЬ!
ИЗ МИЛЛИОНОВ ДРУГИХ ДЕТЕЙ
Я ТЕБЯ БЫ ВЫБРАЛА, ПОВЕРЬ!
Я ДЫШАТЬ БЕЗ ТЕБЯ НЕ УМЕЮ,
Я В ТЕБЯ, МОЁ ЧАДО, ВЕРЮ!
О ЛЮБВИ МАЛЫШУ ГОВОРИТЕ-
ОБНИМАЯ ЕГО, НЕ МОЛЧИТЕ!
СЛИШКОМ МНОГО ЛЮБВИ НЕ БЫВАЕТ,
ПУСТЬ РЕБЁНОК ВАШ ЭТО ЗНАЕТ!!!

Зайчонок

Москва

Ксюша

Санкт-Петербург

Список готов...

Составила списки наконец-то) Несколько недель думала его. Просмотрела здесь много вариантов, но все таки редактировала. Опыта совсем нет, поэтому если будут комментарии с вашей стороны - буду очень благодарна. Для малыша хотим оборудовать отдельную комнату под детскую, поэтому в списке есть шторы)))) То, что подчеркнуто, для роддома,обязательно. Вот, собственно, сами списки:

Приданное для малыша

1. Большое махровое полотенце с уголком 3 шт.

2. Маленькие полотенчики для умывания/подмывания 5 шт.?

3. Слюнявчики 5 шт.?

4. Пеленки фланелевые 10 шт.

5. Пеленки х/б 10 шт.

6. Слипы 56 р. 4 шт.

7. Слипы 62 р. 4 шт.

8. Слипы 68 р. 4 шт.

9. Боди с коротким рукавом 56 р. 2 шт.

10. Боди с коротким рукавом 62 р. 2 шт.

11. Боди с коротким рукавом 68 р. 2 шт.

12. Боди с длинным рукавом 56 р. 2 шт.

13. Боди с длинным рукавом 62 р. 2 шт.

14. Боди с длинным рукавом 68 р. 2 шт.

15. Распашонки легкие 56 р. 2 шт.

16. Распашонки теплые 56 р. 2 шт.

17. Распашонки легкие 62 р. 2 шт.

18. Ползунки длинные легкие 56 р. 2 шт.

19. Ползунки длинные легкие 62 р. 2 шт.

20. Ползунки длинные легкие 68 р. 2 шт.

21. Ползунки теплые с широким поясом/длинные 62 р. 1 шт.

22. Ползунки теплые с широким поясом/длинные 68 р. 1 шт.

23. Кофта легкая 56 р. 3 шт.

26. Кофта легкая 62 р. 5 шт.

27. Кофта легкая 68 р. 6 шт.

28. Кофта теплая (вязаная) 68-74 р. 2 шт.

29. Комбинезон (флис, махровые) 62 р. 1 шт.

30. Комбинезон (флис, махровые) 68 р. 1 шт.

31. Комбинезон-трансформер р.62-80 (есть такие, у которого размер увеличивается)

32. Носочки тонкие 5 шт.

33. Носочки теплые 3 шт.

34. Чепчики (маленькие, побольше) 3/3 шт.

35. Шапочка осень 1 шт.

36. Шапочка зима 1 шт.

37. Царапки 2 шт.

Сумки в роддом

На роды:

1. Паспорт+копия

2. Полис+копия

3. Родовой сертификат (в списке есть)

4. Обменка

5. Пенсионное св-во

6. ФЛГ мужа

5. Вода (2 бутылки без газа по 0,5 л)

6. Моющиеся тапки

7. Халат

8. Рубашка

9. Впитывающие пеленки 10 шт (90*60)

10. Телефон +Зарядка

11. Туалетная бумага

12. Накладки на унитаз

13. 1 ползунки, 1 чепчик, 1 кофточка, 2-4 памперса

14. Полотенце маленькое

15. Чулки компрессионные (как узнать, что нужны или нет)?

Послеродовое отделение:

16. Влажные салфетки (мини пачка)

17. Бритвенный станок (может не пригодится, конечно, но на всякий случай)

18. Жидкое мыло

19. Крем для лица

20. Ложка, тарелка, чашка

21. Крем/мазь Бепантен/Крем пурелан (от трещин)

22. Одноразовые трусы (упаковка 5 штук)

23. Послеродовые прокладки

24. Блокнот+ручка

25. Расческа

26. Резинка для волос

27. Влажная туалетная бумага

28. Сорочки 2 шт. (одну послеродовую, одну обычную)

29. Лиф/топик для кормления

30. Ватные палочки

31. Ватные диски

32. Шапочка для душа

33. Косметичка на выписку

34. Носки 2 пары (+1 на роды)

35. Полотенце для душа

36. Шампунь/бальзам (мини флакончики)

37. Послеродовой бандаж!

38. Зубная паста/щетка (мини набор+обычная щетка)

39. Дезодорант

40. Духи (на выписку)

41. Книжка (на всякий случай)

42. Свечи глицериновые (от запоров)

43. Прокладки для груди

44. Одноразовые пеленки (для себя и для ребенка)

45. Маленькие пакетики (типа для завтрака)

46. Пакеты (для мусора и отдать в обратку родственникам что-то),

47. Трусы хб/лиф для кормления/прокладка (беру большую ночную на выписку это, чтоб одеть в палате и не мучатся в выписной уже)

48. Пожевать, что можно при ГВ (крекеры (после родов не факт, что скоро кормежка))

49. На выписку для себя

Для малыша:

50. Упаковка памперсов

51. 5-6 пеленок (толстых и тонких)

52. Одежда для ребенка (3-4 комплекта)

53. Детское жидкое мыло

54. Влажные салфетки детские

55. Соска (пусть будет)

56. Полотенчик для попки.

57. Крем под подгузник

58. На выписку для малыша

Аптечка для малыша

1. Вата стерильная

2. Ватные палочки с ограничителями

3. Травы для купания (какие?)

4. Градусник электронный

5. Пипетки (для чего?) 2 шт.

6. Перекись водорода 3%

7. Зеленка

8. Марганцовка (для чего?)

9. Салфетки влажные детские

10. Свечи "Нурофен", Парацетомол (от температуры)

11. Подгузники для новорожденных (какие?)

12. Молочко увлажняющее (крем увлажняющий для тела Эмолиум)

13. Ножницы специальные

14. Одноразовые пеленки (на случай похода в больницу)

15. Бепантен

16. Детский стиральный порошок

17. Детский шампунь (с дозатором)

18. Детское мыло( с дозатором)

19. Plantex, Эспумизан, Боботик (от коликов)

20. Щетка для волос

21. Аспиратор назальный

22. Массажное масло

23. Крем под подгузник/Детский крем (Судокрем)???

24. Гель для купания

25. Ватные палочки

26. Ватные диски

27. Фенистил капли (лучше пару видов капель. Они вызывают привыкание, нужно давать не больше 3-5 дней и потом после перерыва сменять на другие)

28. Сабсимплекс (пукают с него на ура)

29. Аква Марис (капли)

30. Персиковое масло для турундучек

Обустройство комнаты, крупногабарит и купание

1. Кроватка

2. Комод с местом для пеленания (с бортиками)

3. Коляска

4. Ванночка

5. Балдахин (от кошки)))

6. Матрас в кроватку (двухсторонний, кокос/латекс)

7. Наматрасник

8. Бампера в кроватку

9. Автокресло

10. Гнездышко (сама буду шить)

11. Круг на шею, для купания

12. Мобиль в кроватку

13. Органайзер для кроватки

14. Одеяло

15. Постельное белье 2 шт.

16. Развивающий коврик с дугами

17. Весы

18. Видео-няня (аудио-няня)

19. Шторы в комнату

20. Клеенка в кроватку???

21. Кресло для кормления

22. Кресло для кормления для мамы-папы

23. Увлажнитель воздуха

24. Качели электронные

25. Коврик-шуршалка

26. Подставка для купания

27. Матрас на пеленальник

28. Лотки-разделители в комод (думаю, будет удобно)

29. Термометр комнатный

30. Ночник

31. Термометр для воды

32. Мочалка для мытья

33. Плед

Зайчонок

Москва

Юлианна (Праздничная атрибутика "Puzzle")

Святослав Владиславович, 13 лет 4 месяца

Мирослава Владиславовна, 9 лет 11 месяцев

Москва

Мои "продуманные" сборы в рд

Точнее сумки :) Но обо всем по порядку, пост будет большой, возможно поможет советами и ссылками еще не собравшим сумки, возможно подскажет что-то что забыли положить. А возможно и вы мне что-то подскажете, что я положить забыла :)))

Фото, ссылки, много текста все под кат