Войти
Алма-Ата (Алматы)

случилось чудоо!

4
Мама мальчика (13 лет) Туапсе
Выносить и родить не проблема!!! Самое главное — ПОЗИТИВ!!! наслаждайтесь своим новым статусом, не надо об этом постоянно думать, просто живите, побольше гуляйте на свежем воздухе, не отъедайтесь — лучше перейдите по полезную пищу (больше фруктов и овощей, но только местного происхождения)...ходите на концерты, выставки...Беременность не болезнь!!!!
0
20.04.2014
Алма-Ата (Алматы)
Спасибо большое! Вроде и днем ем и ужинаю, а ночью страшный жор нападает хочу есть и не наедаюсь ((
0
20.04.2014
Мама мальчика (13 лет) Туапсе
постарайтесь набрать не более 10-15 кг за беременность... просто и Вам легче будет рожать и потом в форму войти быстрее...Про еду главное правило — есть можно все, но в пределах разумного...хочется есть ночью — кушайте, но фрукты, овощи, отварное мясо, курицу... Хорошо помогает кефир на ночь...
0
21.04.2014
Алма-Ата (Алматы)
Спасибо большое! Седня поела свежий салат, наелась)))  а вообще, конечно во всем нужна мера! 
0
21.04.2014
молочница

Похожие записи