Дочке 2,7 года. Строгого режима у нас никогда не было, но кушать и спать всегда старались в одно и то же время. Особенно спать. Днем дочка ложилась спать в 15.00 и спала 2-3 часа. Вечером в 22.00-22.30. Иногда бывали нарушения, но на поведении это особо не отражалось, может только небольшие капризы.
Но с появлением второго ребенка режим наш нарушился. Дочка перестала спать днем совсем. А вечером стала засыпать еще позже чем обычно. В результате капризы, нытье, плач весь день, иногда истерики. А ночью очень беспокойный сон.Я сразу и не подумала, что это может быть из-за режима.
Но потом решила попробовать вернуть все в прежнее русло. В 15.00 мы с ней уходим в спальню, ложимся на большую кровать и читаем книжки. Минут 20. Потом я сама закрываю глаза и притворяюсь, что сплю. Дочка либо просто лежит рядом со мной, иногда потихоньку играет, иногда засыпает. Но, оказалось, даже этого хватает ей для отдыха. Когда стали так делать, и вечером стала проситься спать сама в 21.30-22.00. Поведение нормализовалось. Иногда бывают капризы, конечно, но все в меру.
Но теперь стоит нарушить режим, и ребенка как подменяют. Снова плач, истерики, беспокойство ночью. Вот, думаю, действительно ли может нарушение режима так влиять на поведение. Как у вас с этим обстоят дела, поделитесь опытом, пожалуйста! Особенно мамы двоих детишек с небольшой разницей в возрасте.
