Добрый день всем читающим данный пост .
Я хочу предложить вам исполнить мечту о красивой и качественной мебели.
это наш сайт
не хочу писать много просто покажу несколько работ для примера 
Читать далее
Дневник Юдиной:
Всем привет, сегодня 16 августа! Настрой - это классная штука, он мой товарищ теперь и опора))
Сделала совсем маленькие шажочки навстречу к своей цели, а чувствую себя великолепно!
Утром обязательно 2 стакана воды!
Утром на завтрак сложные углеводы, а завтрак ОБЯЗАТЕЛЬНО должен быть, иначе откуда организм мой возьмёт силы чтобы худеть меня и ещё обеспечивать меня энергией, а мне она ой как нужна, я же свой бизнес создаю, думать много приходится, с людьми общаться))
Кашу уже есть не могу, что-то приелась. Сегодня мюсли с молоком:
Чашечку я маленькую купила - 200 мл из неё и ем))
А надо ли мне худеть?
Мою идею подхватили многие девушки из соц сетей, классно - вместе веселее!
И я теперь чувствую ответственность. Худеть нужно с умом!
И я теперь чувствую ответственность. Худеть нужно с умом!
Я категорически против разных жёстких диет, во первых, я просто люблю вкусняшки и не хочу вгонять себя в "депрессняк" и страдать от нехватки любимок; во-вторых, чтобы похудеть нужно выполнять простые правила и я вам буду о них рассказывать!
Итак, а нужно ли худеть или это просто моя причуда?)
Знаете что такое индекс Массы Тела (ИМТ)?
Индекс массы тела (англ. body mass index (BMI), ИМТ) - величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и тем самым косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной. Важен при определении показаний для необходимости худения.
Смотрим на табличку и высчитываем свой ИМТ (напишите свой ИМТ в комментариях) 
у меня рост -1,55см и вес 65 кг - мамочки, У МЕНЯ ИЗБЫТОЧНЫЙ ВЕС((
Никогда в жизни такого не было!!! Худеть, худеть и ещё раз худеть!!!
Никогда в жизни такого не было!!! Худеть, худеть и ещё раз худеть!!!
А так я трачу калории, доча помогает))
Читать далее
И тортики хорошо, и пироженки, и булочки-кексики. Но иногда душа просит несладкого.
Жарю беляши, пеку калитки с картошкой и копченой рыбкой, делаю спринг-роллы с капустой, слойки с сырами.
Читать далее
Честно говоря, когда делала, боялась:)) Но получилось СУПЕР!
пол пачки творога 5% + баночка ( 50 гр) мяса криля+пару ложек йогурта активиа+зеленый лук+ укроп... солим перчим по вкусу, перемешиваем, заполняем болгарский перец! Ням ням
Маленький пирожок сам просится в рот. Впрочем, это относится и к булочкам! Очень просто такую мелкую выпечку делать из готового слоеного теста. Я покупаю бездрожжевое:
Показываю слойки с нектаринами, яблочные розы с черникой, конвертики с творогом.
Читать далее
Приглашаем В КРЫМ!
Наша мини гостиница(скорее даже гостевой дом) расположена недалеко от Ялты(8км),в живописном месте рядом с Никитским ботаническим садом.
Гостиница состоит из 5 квартир-студий с кухонной зоной,общая площадь примерно по 20 м2(на каждом этаже по квартире).В номере есть кухня,санузел, спальная зона и балкон,а на 5 этаже большая лоджия-столовая..
Читать далее
Торт красиво, пирог сытно. Но мелкая выпечка тоже интересна!
Готовим цитрусовые кексики, розовые цветы, сверхшоколадные кексы.
Читать далее
Хороша говядина, ароматна баранина, сочна свинина. Мы-мясоеды, без мясных блюд наш холодильник не бывает.
В этот раз показываю свиной рулет с печенкой, вариацию на тему долмы, говядину с грибной подливой.
Читать далее
Совершенно потрясающие куличи! Сладкие, нежные, мягкие... Вкуснее я не ела в жизни! Рецепт бабушкин, готовит она по этому рецепту уже несколько десятков лет. С порции получается очень много куличей, смело делите количество на 2, 3, 4... 1 л. топленого молока; 1 кг. сахара; 500 гр. слив. масла; 10 яиц; 3 желтка; 150 гр. свежих дрожжей. Яйца слегка взбить, масло порезать кусочками, смешать все продукты с теплым молоком и оставить в теплом месте на 8-12 часов (смело оставляйте на ночь). Затем всыпать: 1 ч.л. соли; 200 гр. запаренного изюма; 2-3 пакетика ванильного сахара, 2 ст.л. коньяка; примерно 2,5 кг муки. Вымешивать мягкое, вязкое тесто, макая руки в подсолнечное масло. Поставить на расстойку на час-полтора, пока оно не увеличится вдвое. Накладывать 1/3 часть формочек, подождать пока подойдет почти до краев и выпекать при тем-ре 180 гр. до готовности. Верх остывших куличей смазать глазурью, украсить.
Читать далее
Совершенно потрясающие куличи! Сладкие, нежные, мягкие... Вкуснее я не ела в жизни! Рецепт бабушкин, готовит она по этому рецепту уже несколько десятков лет. С порции получается очень много куличей, смело делите количество на 2, 3, 4... 1 л. топленого молока; 1 кг. сахара; 500 гр. слив. масла; 10 яиц; 3 желтка; 150 гр. свежих дрожжей. Яйца слегка взбить, масло порезать кусочками, смешать все продукты с теплым молоком и оставить в теплом месте на 8-12 часов (смело оставляйте на ночь). Затем всыпать: 1 ч.л. соли; 200 гр. запаренного изюма; 2-3 пакетика ванильного сахара, 2 ст.л. коньяка; примерно 2,5 кг муки. Вымешивать мягкое, вязкое тесто, макая руки в подсолнечное масло. Поставить на расстойку на час-полтора, пока оно не увеличится вдвое. Накладывать 1/3 часть формочек, подождать пока подойдет почти до краев и выпекать при тем-ре 180 гр. до готовности. Верх остывших куличей смазать глазурью, украсить.
Читать далее