За 2 недели и 3 дня набрала 1 кг 700 гр. Было 62.9, а стало 64,6 
При том, что до этого набирала в норме, если не считать того лишнего кг на отдыхе, но это я уже давно сбросила. Ем не много, реально! Сладкое поглощаю очень дозировано! Правда, перекусываю чаще, но орешками, фруктами и т.д.. Но самое ужасное, когда ложусь в постель, чувствую голод, который не даёт уснуть. Живот урчит, и всё тут. Ещё бывает, что малышка активничает в животике активно именно когда мама ложится в постель) Понятное дело, иду и что-то ем. Но я не представляю, какой же тумбочкой стану, если с весом дело так дальше пойдёт??? 
Может, кто-то как-то с этим справлялся? Или это скоро пройдёт?..
Ночной голод!!! Да и вообще голод! Что делать??
Москва
Я тут недавно жаловалась, не набираю. Гинеколог ругает. Теперь 2 кг за две недели. Опять ругают! Вот пишу Вам и яблочко ем. Мне помогает голод утолить. Вода кипяченная хорошая ещё голод убирает.
0
04.10.2015
Ответить
Красноярск
Для большинства людей яблоки разжигают аппетит))) Я сама ночная жрица, правда, у меня образ жизни ночной)) но сегодня и завтра я голодная((( анализы... С утра.
0
04.10.2015
Ответить
Москва
Разжигают! если уж прям совсем на голодный. Но здесь, как я понимаю таковых нет. Постоянно чем-то подпитываемся:)))
0
04.10.2015
Ответить
Красноярск
Я иногда ем, правда мелкие и штуки 4-5. Но через час несусь есть))))
0
04.10.2015
Ответить
Вюрцбург
ааа, да, эти анализы.. Мне вот тоже надо сдать тест на чего-то там (в общем, с диабетом связано), а там, как я поняла, часа 2 надо без завтрака сидеть, для меня это жесть((
0
04.10.2015
Ответить
Красноярск
Глюкозотоллерантный тест)) Для меня жёстко 8 часов не есть, при условии, что из них я 6 бодрствую)))съела сушку и напилась воды, чую часть анализов буду пересдавать))))
0
04.10.2015
Ответить
Вюрцбург
И так ругают, и эдак) Мне яблочко наоборот разжигает голод, а вот воду кипячённую не пробовала, надо попробовать.
0
04.10.2015
Ответить
Москва
А с воды потом в туалет ночью бегать!:))кстати сладкие яблоки менее кислотны. Хотела тортик съесть, но пока вот закинула яблочко! Ох...
0
04.10.2015
Ответить
Москва
ох, и я набирать стала много. за первый триместр +3кг, а за второй страшно подумать сколько будет к концу триместра...я стараюсь, конечно, не употреблять фастфуд, сладкого поменьше и всего жирного. Но я можно сказать и так одно полезное (ну почти) ем, салатики, супчики, правда жареное ем. Ну не могу я травить себя всем вареным и несоленым. Думаю, все-таки мой организм наберет столько сколько ему нужно. У меня до Б был явно недобор веса. Ничего потом скину, главное, чтобы малышу все на пользу шло! Животик такой большой уже у меня))) Растет наш мужчина)))) А когда голодная ложусь спать, то он устраивает такую дискотеку, приходится не ложится голодной! И у меня тоже основные пиночки по ночам. Сейчас правда, пораньше стали вечерком.
0
05.10.2015
Ответить
Вюрцбург
Если был недобор веса до Б, может быть, ты и нормально набираешь)) Кстати, у кого до Б был недобор веса, тем и больше набирать нужно. А врач что говорит? У меня тоже очень даже заметный, не могу сказать, что большой)) Хотя всё ещё впереди, только 25-ая неделька началась)
0
05.10.2015
Ответить
Москва
я тоже много слышала, что кто очень худенький, то набирает намного больше. а кто в теле, то не так много. да-да, только экватор пересекли, какой же животик будет к концу?))) не хочется в колобка-то превратиться 
0
05.10.2015
Ответить
Вюрцбург
о да, это точно, колобочком быть не хочется))) надо что-то делать... Кстати, я почти каждое утро делаю вот эту зарядку: https://www.youtube.com/watch?v=P2hMyq6uvKE Там в каждом триместре по 3 комплекса, можно выбирать любой, можно комбинировать упражнения, в общем, делать, что приятно душе и телу) Мне после такой зарядки тело всегда спасибо говорит)
0
05.10.2015
Ответить
Ростов-на-Дону
Я ем по ночам бутерброды с сыром. Больше ничего заснуть не помогает. Сыр манюня мой любит видно.
В первую Б просыпалась жутко голодная ровно в 3часа ночи. Секунда в секунду! Тоже о весе беспоилась - не емши могла до утра без сна промучаться. Остановилась на сухой корочке хлеба. Одна маленькая сухая корка - и я сплю спокойно дальше. Когда дочь родилась, я перестала есть по ночам, зато она как будильник ровно в 3ночи - кушать давай! И водичку мне не суй - не пройдет))))
Вообще, теоретически можно попробовать не есть сладкое вечером, тогда ночью сахар не упадет и есть не будет хотеться. Но это в теории... А на практике может быть что угодно. Например поменяйте меню ужина - может творог есть или кашку или еще что-то
0
05.10.2015
Ответить
Вюрцбург
Моя малышка тоже видать любит сыр)) А вчера ещё пармезан из Италии передали, я таки смогла уснуть с уже лёгким чувством голода, но ночью мне этот сыр снился)))
Вот это да))) У неё наверное так режим приёма пищи выработался) У моей активность наибольшая именно когда в постель ложусь, думаю, может, здесь есть взаимосвязь - она активная и у меня голод просыпается. Хм.. надо попробовать.. интересно, а мёд к сладкому относится? Да и так в основном кашку на ужин ем, иногда картошку пюре или в мундирах.
0
05.10.2015
Ответить
Ростов-на-Дону
мед - сладкое конечно. быстрые углеводы на ночь попробуйте не кушать. если кашку сахарите - считайте тоже сладкое. может творожок - белок все-таки. или яйцо вареное попробовать.
0
08.10.2015
Ответить
Чебоксары
у меня после токса,где-то после 11 недели был жуткий голод,но со временем поутихло....с 26 недели мучилась жуткой изжогой,недели две...кушать толком ничего не могла,даже от воды начиналась изжога...спасало только молоко.сейчас изжога прошла и на меня опять напал голод..я могу часа в 4 утра встать и покушать,причем нужно чего-то горячего,в идеале чай с бутербродом,но что-то очкую я по ночам бутеры жевать,наберу...ох наберу,поэтому колбасу и сыр перестала покупать))))благо муж в командировке уже второй месяц и пустой холодильник никого не смущает))))сейчас стараюсь просто выпивать стакан теплого(именно теплого,можно даже горячего молока) и спокойно засыпаю дальше...а еще заметила если поздно на ночь покушать плотно,то и рано утром с голодухи можно слона съесть)))поэтому стараюсь и на ночь не наедаться
0
05.10.2015
Ответить
Москва
Тоже много набрала за последние две недели. Посадили на разгрузочные дни. 600 творога и 0,5 л отвара шиповника. Посмотрим какие будут результаты)
0
05.10.2015
Ответить
У меня начались бессонницы, а с ними и ночной голод! В первую Б такого не было... Пока держусь и не ем , а то уж совсем через чур
0
05.10.2015
Ответить
Красноярск
Овощные салаты, типа капуста (если нет газов), огурец, помидорки, кукуруза - по сути это можно есть сколько хочешь. Если заправить лёгким чем-то, типа лимона, соевого соуса.
0
04.10.2015
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат: