Еще один пост для памяти, т.к. многое уже забывается.
К груди Алисоньку дали приложить в течение первого часа после родов, после того, как разошелся весь персонал. Толком ничего не объяснили, не показали, просто отдали ребенка, мол кормитесь, чему я ни разу не возражала и была очень рада. Т.к. я ходила на курсы по грудному вскармливанию, изучила как должно быть организовано правильное прикладывание, пересмотрела множество роликов на ютубе от разных консультантов по ГВ и пр., то всецело была уверена, что всё у нас получится. Плюс все знакомые мамочки говорили, что в грудном вскармливании нет ничего сложного, это абсолютно естественный процесс и ребенок сам знает, что ему делать)) И вот с таким позитивным настроем я осталась наедине с новорожденной дочкой, завернутой, как мне показалось, в 10 пеленок, сама под капельницей, еще не отошедшая от происходившего час назад, но очень довольная тем, что все позади и теперь у нас впереди 2 часа прекрасного единения. Но единения не вышло. Практически сразу Алисонька заплакала. Я ей всячески пыталась дать грудь свободной от капельницы рукой, но она ни в какую ее не брала, а если и брала, то через мгновение отпускала и снова громко плакала. Через час заглянула недовольная медсестра, наворчала, мол что я за мать, раз ребенка уже целый час накормить и успокоить не могу и ушла. Но я была в эйфории, улыбалась во всю, на слова медсестры не обратила внимания, любовалась дочуркой и снова и снова пыталась приложить ее к груди. Еще через полчаса зашла другая медсестра, сказала, что надо ребеночку отдохнуть, возьму его пока у вас, а то, бедолага, плачет уже второй час не переставая, и, без моего ведома, накормила Алисоньку глюкозой, сообщив мне об уже свершившемся факте. Вот тут весь мой позитивный настрой как рукой сняло: врачи и в родах настраивали меня делать то, чего я не хотела, так еще и толком приложить ребенка не помогли.
Видимо, дочка никак не могла высосать молозиво, от этого были столько кратковременные прикладывания и голодный плач. Нужно было самой попытаться выдавить из груди молозиво, но я тогда об этом даже не догадывалась и никто не подсказал.
По прибытии в палату (дело было практически ночью) я снова пыталась приложить дочку, тоже с плачем, но что-то все-таки у нас получилось. Промучившись ночь, к утру я поняла, что с прикладыванием все-таки что-то не то: несмотря на все мои усилия дочка никак не могла правильно захватить грудь, щелкала язычком, заглатывала воздух, съезжала на сосок, утыкалась носом в мою грудь. Из-за неправильного прикладывания на второй день соски были в кровавых трещинах. Как вспомню, так вздрогну. Все время пребывания в роддоме я только и делала, что пыталась правильно приложить(((
Сейчас понимаю, что я не могла достаточно плотно притянуть к себе дочку из-за того, что она была завернула в пеленки. Плюс нужно было располагать ее ниже. Но, опять же, это пришло только с опытом(((
Молоко пришло на 3 сутки. Грудь увеличилась, наверное, раза в 3. Ощущения, конечно, незабываемые.
На фоне всех послеродовых стрессов, а именно: тяжелое восстановление, плюс после выписки мы с Алисой сразу же остались вдвоем без какой-либо помощи, т.к. мужу необходимо было ходить на работу, а возвращался он поздно, плюс колики, которые начались на второй день, а через неделю стали неотъемлемой частью наших вечеров (еще на 3,5 месяца), плюс борьба за правильное прикладывание через постоянную боль, плюс невозможность нормально покушать и даже попить в течение дня - из-за всего этого молока у меня заметно уменьшилось и через месяц выяснилось, что дочка мало набрала в весе. Вот тут началась настоящая борьба за ГВ. Я стала очень часто прикладывать ее к груди, по поводу и без, дольше кормить, чтобы Алиса стимулировала грудь и способствовала большему приходу молока, не давала дочке долго спать днем, часто будила ее для кормлений ночью. В 1,5 месяца даже вызвала консультанта по грудному вскармливанию, она меня успокоила, уверила, что все хорошо, что я двигаюсь в правильном направлении, плюс показала еще одну удобную позу для кормления.
В 2 Алисиных месяца мне удалось наконец-таки добиться правильного прикладывания. Однако, сейчас я уверена, что моя заслуга здесь была не так велика: дочка просто подросла, у нее стал больше ротик, который позволил ей захватывать сосок как надо, плюс она окрепла и поняла, как более эффективно высасывать молоко. Мой стресс пошел на убыль, но из-за того, что прибавки в весе у Алисы были по нижним нормам, я все равно переживала, хватает ли ей питания. И только после 6 месяцев смогла наконец-таки отпустить ситуацию.
С 6,5 месяцев я ввела прикорм, но получился срыв адаптации, пошла аллергическая реакция, в результате с 8 по 10 месяц Алиса снова была на одном грудном вскармливании. С 10 месяцев прикорм пошел как надо, а в 1,4 Алиса уже полноценно кушала со всеми за общим столом.
С полутора лет я убрала все промежуточные прикладывания, остались только те, что вокруг снов и ночные. Время от времени Алиса могла приложиться после еды, или по какой-либо причине в течение дня, но я не возражала, т.к. это было не на постоянной основе.
С рождения Алиса укладывалась на сон только с грудью, меня это полностью устраивало, хотя я пыталась время от времени заменить эту ассоциацию на другую, но только мне это удавалось, как менялись условия: то мы уезжали пожить в деревню к бабушкам и дедушкам, т.к. было лето, то уезжали по делам на несколько недель в другой город и т.д. С 1 года и 8 мес я решила серьезно заняться разделением груди и сна, но у Алисы вовсю резались зубы и эту идею пришлось оставить до момента появления всех зубов, т.к. все мои попытки заканчивались горькими слезами, а слез я очень не хотела.
Ровно в 2 года у Алисы наконец-таки прорезался 16-й зуб. Она стала намного спокойнее днем, ушли капризы, сон стал крепче. И через 2 недели я начала наш путь к завершению грудного вскармливания. Составила план, который состоял из 4 пунктов:
1. Убрать грудь на засыпание.
2. Убрать ночные кормления.
3. Убрать грудь перед и после дневного сна.
4. Убрать грудь перед и после ночного сна.
Действовала я максимально мягко, на каждый этап отвела 3-4 недели. Перед каждым этапом обязательно готовила дочку, рассказывала о том, что ее ждет в будущем, какие у нее есть преимущества перед маленькими ляльками, которые едят только одну грудь, обращала ее внимание на деток постарше, указывала, что грудь они уже не кушают, зато едят то-то и то-то (недоступные ей доселе вкусняшки), смотрели разные видео про животных, которые в младенчестве кушали мамино молочко, а потом стали кушать взрослую еду (травку, корм и т.д.), рассказывала, что это естественно и для людей, и для многих животных, да и вообще всячески хвалила и восхищалась тем, как Алиса здорово выросла, сколько всего она умеет делать самостоятельно и как много во рту у нее зубов))) После того, как дочка стала довольно поддакивать, я перешла к решительным действиям.
1. Как я убрала грудь на засыпание
Убрать решила сразу на дневной и ночной сон, т.к. ранее у нас были попытки укладываться ночью с грудью, а днем без и наоборот, что вызывало у дочки недоумение. Перед сном ГВ в обязательном порядке осталось, только теперь я ограничивала его по будильнику 7-10 минутами.
Сначала я хотела делать так: давать Алисе грудь, затем читать ей книгу и укладывать спать. Но эта схема оказалась провальной, т.к. за все месяцы грудного вскармливания у дочки намертво укоренилось, что после книги всегда идет грудь и по-другому быть никак не может. А так как я хотела завершить вскармливание без единой слезинки, пришлось искать другой вариант. В результате все оказалось проще: нужно было в цепочке действий нашего ритуала перед сном грудь и книгу поменять местами))
И вот однажды дочка легла в кровать) Теперь нужно было что-то делать, чтобы отвлечь ее от мыслей о груди. Сначала в ход пошли все наши колыбельные, которые я пела максимально тихим, скучным и монотонным голосом. Но, прослушав одну из них раз или другой, дочка возмущалась и требовала петь следующую. Когда все колыбельные были спеты, в ход пошли детские стишки, но их дочка сразу отвергла. Затем сказки. И, о чудо, на 2 или 3 сказке, спустя час, дочка впервые заснула без груди. Счастью не было предела))
На вторую ночь все повторилось, только песенок я спела меньше, пришлось подключить поглаживания, т.к. дочка принялась скакать по кровати и всячески активничать, а по-другому угомонить ее не удавалось, сказки слушала в пол уха, уснула через час после пропетых не по одному разу детских песенок и поглаживаний с обнимашками.
На третью ночь дочь поняла, что ее ждет, и наотрез отказалась ложиться в постель. Пришлось снова повторить нашу мантру про то, как здорово быть взрослым малышом и про все открывающиеся перед ней возможности и преимущества, в подтверждение своих слов дала Алисе запретную вкусняшку, после чего дочь согласилась лечь, но слушать песенки, стишки, сказки и колыбельные отказалась. Я начала фантазировать и рассказывать ей просто обо всем: о том, как день прошел, какие есть на свете животные, какие у них детки, про времена года, про их особенности и про то, чем мы с Алисой занимались весной, летом, зимой и осенью, про то, чем день и ночь отличаются друг от друга и т.д. и т.п. В эту и следующие три дня дочка засыпала спустя час или полтора от начала укладывания.
И вот где-то на 7 день все началось как обычно, я снова стала болтать о том и о сём, но дочка не легла, а принялась скакать по кровати. Угомонить ее не удалось и я просто сказала, что устала и ложусь спать, раз она не хочет меня слушать. Затем закрыла глаза и притворилась спящей)) И тут мне в голову пришла мысль, что я всегда укладывала Алису в тишине, и не засыпает она долго из-за того, что ей интересно меня слушать, т.к. стоило замолчать или прервать рассказ, как она сразу просила продолжать, и что было бы очень здорово, чтобы она привыкла засыпать в тишине, как и раньше, а я в этот момент просто буду лежать и отдыхать с ней рядышком, пока она не заснет. Ну и понадеялась, что за неделю она уже свыклась с мыслью о том, что теперь укладывается по-новому, без груди. Так и получилось. Поскакав немного, она легла, ворочалась, ворочалась, ворочалась, затем нашла удобную позу и заснула без каких-либо возражений. Следующие 2 недели я ее укладывала только так: читала книгу, давала грудь, затем Алиса ложилась в постельку, я выключала свет, "засыпала" и ждала, пока не заснет дочь.
2. Как я убрала ночные кормления
Эти кормления меня изрядно утомили и я решила, что теперь точно надо их убирать. Сначала подготовила дочку, рассказывая ей с неделю о том, что грудь очень устала и теперь ночью она будет спать, а покушать мамино молочко можно будет только тогда, когда "Ама" (так Алисонька называла грудь, а кормление у нее было под кодовым словом "амики" 😊) проснется.
Первую ночь дочка очень злилась, ругалась на меня, но что поделать, если "Ама" спит) Я снова и снова повторяла мантру, что папа спит, мама спит, Ама спит, птички спят, кошечки спят и т.д. и обещала, что Алиса обязательно получит мамино молочко утром, а пока она может попить водичку. На том и сошлись. Первые ночи дочка частенько просыпалась и просила попить водичку, но потом стала более-менее спать всю ночь. Просыпалась, конечно, и первое время часто, но ворочалась, спрашивала, точно ли Ама спит, и, после утвердительного ответа, снова засыпала. Пару раз хотела заплакать, но я говорила: "Иди, пожалею", и дочка, пристроившись у меня под боком, снова засыпала.
Этот этап был самый долгий, длился 4 недели или чуть более.
3. Как я убрала кормления перед и после дневного сна
Здесь все просто. Я сказала, что молочка стало меньше и просто заменила привычную грудь на вкусняшку перед сном и после сна. Дочка не сопротивлялась. Через неделю заменила вкусняшку на кефир. Кефир через пару дней дочке надоел, она снова запросила вкусняшку, но я ответила, что она их уже съела и больше у нас нет. Снова предложила кефир, но Алиса отказалась и легла так. Все прошло легко и быстро, без каких либо возражений, но я не стала торопить события и параллельно готовила 3 недели дочку к завершающему этапу.
4. Как я убрала кормления перед и после ночного сна и завершила ГВ
Здесь тоже вышло интересно. Все рассказы о том, что скоро Алисонька совсем не будет кушать грудь, дочка слушала, но как-то с грустью, не улыбалась, не комментировала, просто слушала и смотрела на меня. Видно было, что она все поняла. Я постаралась максимально включиться в занятия с ней: мы много играли, гуляли, разговаривали, читали книги, лепили, рисовали и т.д. И вот я выбрала день - 9 июня. Утром радостно сообщила дочке, что сегодня будет большой праздник, её праздник. Накануне дня Х я испекла огромный торт, купила свечку, надула с мужем шарики, утром празднично нарядила дочку, включила веселую музыку, накрыла стол. Затем был торжественно преподнесен торт и дочка несколько раз задула на нем свечки. С двухлетнего дня рождения ей очень понравилось задувать свечки на торте и мы на каждый праздник давали ей такую возможность. К тому же, я заметила, что для нее это очень символично, она прямо гордилась тем, что, задув свечку, стала немного старше, всегда очень радовалась, а потом еще не один день вспоминала, как она это делала, как все аплодировали, а потом вместе кушали торт. В этот же раз большого энтузиазма не было, торт Алиса тоже без аппетита покушала, но немного повеселилась, когда мы поделились кусочками торта и радостным событием с соседями (у них тоже маленькая девочка и мы часто заходим друг к другу в гости). Соседи Алису поздравили от души и от них она веселая пошла домой. День прошел хорошо. Я ждала ночи с некоторой боязнью, но... дочка легла спать даже не вспомнив про грудь. Я была настолько удивлена и поражена... Не было и дня, чтобы она не попросила грудь перед сном, а делала она это всегда очень настойчиво, но в этот вечер, после чтения книжки, она просто легла в постель и все. Утром, конечно, вспомнила про грудь, но я напомнила про праздник, про торт и свечки и дочка просто слезла с кровати и пошла заниматься своими делами. И с этого дня она ни разу не попросила больше грудь.
Вот так, без единой Алисиной слезинки, я завершили грудное вскармливание. Первый день мне было немного грустно, но не сильно, т.к. я уже была морально к этому готова. На настроении дочки завершение ГВ тоже никак не сказалось, как была веселая и активная, так и осталась, капризов и каких-либо истерик не было. Через месяц, во время обнимашек, Алиса вдруг вспомнила про грудь, пообнимала ее, погладила, понежилась, но не более))
Страшилки старшего поколения о том, что дочка в 2 года будет на мне рубашку рвать, чтобы добраться до груди, будет кричать и требовать ее во всех людных местах, в гостях и дома, не даст мне спокойно жить и вырастет психологически зависимой от груди, ни разу не оправдались)
Так как я сокращала количество кормлений постепенно, грудь не переполнялась, молоко потихоньку уходило, сцеживаться ни разу не пришлось. Я абсолютно комфортно себя чувствовала, будто ничего в нашем с дочкой кормлении и не меняется. По завершении вскармливания грудь не поменялась, не сдулась, не обвисла, размер как был вторым, так и остался. Она, конечно, теперь не такая упругая как до беременности, но в тоже время и не висит тряпочкой.