Расписываю программы тренировок и программы питания.
Тренировки:
-коррекция фигуры
-похудение
-набор мышечной массы
-улучшение выносливости
-программы для новичков, подростков, лиц пожилого возраста, для подростков
-программы для беременных,а также для молодых мам, желающих привести в порядок своё здоровье и форму тела
Питание:
- для похудения
- для набора мышечной массы
Провожу разовые консультации по тренировочным программам, а также рекомендации по питанию. Отвечу на все волнующие вопросы.
Помогу подготовиться к пляжному сезону.
Индивидуальный подход к каждому клиенту.
Дорогие девушки, я помогу вам добиться поставленной цели. Помните,что нет ничего невозможного, а главное тут -сильное желание. Если желание улучшить своё состояние здоровья имеется, то я лишь помогу вам развить его ещё больше и направить в нужную сторону.
Являюсь сертифицированным тренером по фитнесу,
Национальный Университет Фитнеса.
