@id1383335 (Кристина) — дневник на Babyblog.ru

Кристина

40 лет Москва, Россия

На сайте с 13.04.2014, последнее посещение — 9 лет назад

Добавить заметку

записей

друга

подписчиков

Год

2014

2015

Месяц

Ноябрь

Выбрать все Редактировать

Тренировки и питание Добрый вечер! Открываю набор на персональные тренировки в фитнес-клубе "Алекс фитнес" Юго-западная(Москва). Непосредственно в клубе вы можете получить необходимую информацию о технике упражнений на тренажёрах, со свободными весами (штанги и гантели), а также ознакомиться с ключевыми моментами правильного сбалансированного питания. Также осуществляю дистанционную консультацию и ведение клиентов всех типов по направлениям:снижение жирового компонента, набор качественной мышечной массы, диетологическое сопровождение клиентов, составление программ питания и тренировок. Ваши вопросы буду ждать в личных сообщениях на моей странице Вконтакте: kristinakris86. WhatsApp:+7-926-549-91-59 Если вы ещё не решились,но у вас есть вопросы по питанию или тренировкам,то можете смело спрашивать у меня в ВотсАпе и Вконтакте. Пишите ) Буду рада помочь. Ниже моя квалификация. Специализация: Персональный тренер клуба ALEX FITNESS Юго-западная Москва(Индивидуальные тренировки, диетологическое сопровождение клиентов всех типов,восстановление после родов, тренинг детей-подростков,составление индивидуальных программ) Квалификация и пройденное обучение: -Сертифицированный персональный тренер по фитнесу Национального Университета Фитнеса КМС по жиму лёжа,призер Чемпионата Москвы "Кремлевский жим 2015" -Мышечная механика фитнес-упражнений. Е. Шаповалов/ "Национальный Университет Фитнеса" -Диетологическое сопровождение клиентов типа 1 и 2. Ренат Хисямов /"Национальный Университет Фитнеса" -Функциональная анатомия фитнес-упражнений .Е.Шаповалов /"Национальный Университет Фитнеса" -Сертифицированный тренер по петлям TRX академии Life Fitness Россия. -Классическая диетология. Сударев Владимир/"Национальный Университет Фитнеса" -Особенности тренировки при нарушениях осанки/Pilates Fitness School/ Волкова Елена -Здоровая спина /ФИТНЕС СТАНДАРТ -Стретчинг /ФИТНЕС СТАНДАРТ Составление индивидуальных программ Диетологическое сопровождение клиентов всех типов Особенности тренировок женщин Восстановление после родов Качественный набор мышечной массы Коррекция фигуры Снижение жировой массы тела Тренинг детей-подростков Стретчинг Консультация по подбору спортивного питания

Удалить 0 записей?