Ломка как при температуре. t 37,1. Но она всю Б такая. Вчера начал болеть желудок. Думала изжога меня настигла. Тошнит, ещё и кашель какой то не здоровый. Мучалась, мучалась, единственное из подручных средств оказалась сода. Выпила и когда она дала реакцию я, наконец-то, проблювалась. Все что съела за день вообще не переварилось ((( Полегче чуть стало. Но потом опять непонятная боль вернулась, тошнота, ломка, кашель. Сейчас утро и все это продолжается. При этом я пью сейчас курс антибиотиков. Почки шалили. Это какой то вирус?

Вот тут тоже интересно))

1 месяц

КАК ЗАНИМАТЬСЯ С НОВОРОЖДЕННЫМ

Наиболее трудная задача, стоящая перед новорожденным ребенком в течение первого месяца его жизни, - приспособиться к условиям вне материнского организма. Большую часть времени малыш спит. Проснувшись, он начинает вести себя в соответствии со своим внутренним физиологическим состоянием. Периоды активного бодрствования, когда ребенок готов воспринимать новую информацию, редки и кратковременны. Поэтому не стоит заранее планировать занятия сноворожденным, просто старайтесь использовать удобный случай. Такая возможность появляется, когда ребенок сыт и пребывает в хорошем настроении. Помните, что у детей разные пороги возбудимости, и если вы переутомите малыша, он может начать беспокоиться, кричать и плакать

Практические советы
Занимайтесь ребенком не больше, чем это нужно
Ему необходимо человеческое тепло, и поэтому он любит, чтобы его брали на руки. Попробуйте узнать, как относится к этому ваш малыш. Некоторые дети нервничают и раздражаются, когда их держат на руках слишком долго. Бывает, что раскапризничавшийся малыш затихает, если его положить в удобный детский рюкзачок. Однако если ребенок очень редко бывает на руках, он может стать вялым и апатичным.
Меняйте положение ребенка
Когда ребенок бодрствует, старайтесь разнообразить его позы. Пусть он какое-то время лежит на животе, затем на спине или на боку. Находясь в разных положениях, малыш научится двигать руками и ногами.
Детский календарь
Рядом с пеленальным или туалетным столиком повесьте календарь и карандаш. В отдельную графу можно записывать каждое новое достижение вашего ребенка.
Наслаждайтесь временем, которое вы проводите с малышом
Смейтесь и веселитесь вместе с ребенком. Иногда кажется, что он в состоянии выразить свою радость.
Не бойтесь избаловать ребенка
Старайтесь быстро выполнять его желания. Если вы уделяете малышу достаточно внимания, когда он в нем нуждается, он не станет досаждать вам лишний раз.
Обращайтесь с малышом бережно
Возвращаясь домой из больницы, привезите новорожденного в удобном, надежном автомобиле.

Время игр

Зрение
Прикрепите к детской кроватке двигающуюся музыкальную игрушку
В те моменты, когда малыш не спит и находится в хорошем настроении, он остановит взгляд на игрушке и будет следить за ее движениями. Это вызовет у ребенка интерес к окружающему миру за пределами кроватки. Движущиеся музыкальные игрушки особенно привлекают внимание малышей.
Перемещайте фонарик назад и вперед
Прикройте фонарик красным или желтым полиэтиленом. Медленно поводите им из стороны в сторону перед лежащим на спине ребенком. Сначала малыш задержит взгляд только на мгновение, но затем начнет следить за фонариком.
Покажите язык
Некоторые двух-трехнедельные малыши могут подражать взрослым, когда те высовывают язык. Попробуйте проделать это.
Слух
Повесьте колокольчик
Повесьте цветной колокольчик так, чтобы ребенок мог видеть, как он двигается, и слышать его звук. Это позволит малышу связывать красивое увиденное с приятным звуком. Если колокольчик повесить над кроваткой, то
сначала некоторое время малыш будет смотреть на него, а затем уснет.
Танцуйте под музыку
Ваш ребенок обрадуется знакомому покачиванию и потряхиванию, к которым он уже привык. Слушайте музыку, держа ребенка на руках и тихонько пританцовывая.
Потрясите погремушкой рядом с малышом
Осторожно потрясите погремушкой справа и слева от ребенка. Сначала сделайте это тихо, а затем громче. Спустя какое-то время малыш поймет, что звук, который он слышит, доносится откуда-то извне. Он начнет искать глазами
источник звука. (Если в жестяную банку из-под сока положить несколько сухих горошин, получится отличная погремушка.)
Осязание
Положите ребенку на ладошку палец или погремушку
Положите ребенку на ладошку палец или погремушку. Малыш обхватит их пальчиками.
Упражнения
Упражнения для ног
Положите малыша на жесткий матрас (матрасик из детской кроватки или манежа вполне подойдет). Позвольте малышу некоторое время подвигать ножками и ручками. Если он начнет плакать, попробуйте успокоить его, осторожно покачивая.

Повседневные дела

Время кормления
Сохраняйте хорошее настроение
Независимо от того, кормите вы ребенка грудью или из рожка, старайтесь делать это так, чтобы и ребенок и вы чувствовали себя спокойно и удобно.
Помните, что малыш лучше вас знает, когда он уже насытился, поэтому не делайте попыток заставить его съесть еще немножко. Избегайте принуждения, чтобы не потерять доверие ребенка.
Протяните руку и дотроньтесь
Пока малыш ест, ласково поглаживайте ему головку, плечи и пальцы рук, тогда кормление у него будет ассоциироваться с вашими нежными прикосновениями. Некоторые дети во время еды любят слушать пение, а другие, услышав мамин голос, перестают сосать. Если вашего ребенка легко отвлечь, отложите пение на время перерыва в еде или пока малыш будет срыгивать.
Купание
Первые ванночки
Купайте малыша в детской ванночке. (Посоветуйтесь с доктором, преждечем купать ребенка в первый раз.) Во время купания тихонько напевайте, ласково потирая его мягкой губкой или тряпочкой. Если ребенок скользит и ему
нужна мягкая подстилка, положите на дно ванночки полотенце.
Общение через прикосновения
После купания хорошо заняться массажем. Используя детский крем или растительное масло, осторожно помассируйте малышу плечи, руки, ноги, ступни, спину, живот и ягодицы. Продолжайте делать это, пока ваш ребенок находится вхорошем расположении духа.
Пеленание/одевание
Поцелуи в животик
Меняя малышу пеленки, ласково поцелуйте ему животик, пальчики на руках
и ногах. Эти нежные прикосновения помогают ребенку научиться осознавать
части своего тела. При этом он не только ощущает свое тело, но и чувствует
вашу любовь.
Разденьте ребенка
Не кутайте малыша. Если в комнате 20 - 25 градусов, он будет хорошо
себя чувствовать в легкой рубашечке и пеленке. Дети перегреваются, потеют и
ощущают дискомфорт, если их одеть слишком тепло.
Время отдыха
Включите ребенку радио
Укладывая малыша в кроватку, включите радио, магнитофон или заведите
музыкальную шкатулку. Тихая музыка успокоит его.
Запишите на пленку шум стиральной машины
Вместо того чтобы покупать дорогостоящую игрушку, издающую звуки,
запишите на пленку шум посудомоечной или стиральной машины. Монотонный гул,
который слышит ребенок, поможет ему успокоиться и заснуть.
Дайте малышу музыкальную игрушку
Если с самого раннего возраста в сознании ребенка связывать время сна с
мягкой музыкальной игрушкой, она станет неотъемлемым элементом этого
процесса.
Становясь старше, некоторые дети сопротивляются, когда их кладут в
кроватку, а эта игрушка поможет им успокоиться и заснуть.
Используйте пустышку
Перед сном дайте малышу пустышку. Дети, которые с раннего возраста
привыкли к пустышке, умеют засыпать самостоятельно. Если ваш ребенок
отказывается от соски, то сначала ее можно класть ему в рот только на
несколько минут, пока он не привыкнет. Если малыш продолжает упорствовать,
найдите другой способ.
Прогулка в коляске
Если погода позволяет, возьмите ребенка погулять, катая его в коляске.
Постоянное движение поможет ему заснуть.
Игра теней
Ночью дети часто просыпаются. Оставьте гореть ночную лампу - мягкий
свет позволит ребенку наблюдать за причудливыми очертаниями окружающих
предметов.
Пеленки и мягкие подушки
За последние несколько месяцев утробного состояния ребенок привык спать
в тесноте. Поэтому он будет хорошо себя чувствовать, если его запеленать или
обложить подушками. Во многих магазинах продаются подвесные гамачки, которые
можно укрепить внутри обычной детской кроватки. Некоторые из них снабжены
специальным устройством, создающим у ребенка иллюзию биения материнского
сердца. Ритмичные звуки напоминают малышу те, которые он слышал, находясь в
утробе матери; это успокаивает его, и он засыпает.

2 месяца

Практические советы

Не кутайте ребенка
Когда ребенок бодрствует, убедитесь в том, что он одет легко и удобно:
чем меньше одежды, тем лучше. Не забывайте, что малыш ведет себя более
активно, когда чувствует прохладу.
Посадите ребенка в детское креслице
Позаботьтесь о том, чтобы ваш ребенок не скучал, когда он не спит.
Попытайтесь сделать так, чтобы он мог видеть окружающие предметы с разных
сторон. Изменяйте его положение, посадив, например, в специальный детский
стульчик или креслице.
Прислушайтесь к ребенку и ответьте ему
Попробуйте подражать звукам, которые произносит ваш малыш. Послушайте,
как он это делает, и повторите. Во время «разговора» старайтесь смотреть ему
прямо в глаза.
Пойте, занимаясь с ребенком
Выучите несколько простых стишков и, используя знакомую мелодию,
напевайте во время кормления, купания и упражнений.
Игры с братьями и сестрами
Пусть ребенок некоторое время побудет со старшей сестрой или братом. Их
присутствие развлечет и обрадует малыша.
Внимание, снимаем!
Всегда держите под рукой заряженный фотоаппарат. Альбом с фотографиями
- лучший способ проследить за тем, как день за днем растет ваш малыш, и
запечатлеть счастливые моменты.
Возьмите ребенка с собой
Ребенок обрадуется, если вы возьмете его с собой в магазин или в гости
к друзьям. Новые впечатления, незнакомые звуки и запахи будут способствовать
развитию малыша.

Время игр

Зрение
Наденьте ребенку яркие цветные манжеты или носки
Сделайте малышу цветные манжеты или купите яркие детские носочки.
Иногда надевайте манжету или носок на правую руку ребенка, иногда на левую или на обе сразу. Двигая руками перед глазами, малыш постепенно научится управлять ими, так чтобы они оставались в поле его зрения.
Кукла на руке
Наденьте куклу себе на руку и перемещайте ее в разных направлениях --
вверх и вниз, вперед и назад или двигайте по кругу, так чтобы ребенок мог ее
видеть. Малыш будет следить за игрушкой, и это поможет развитию его
зрительных способностей.
Игрушка, которая может пищать
Положите малышу на ладошку игрушку, которая пищит. Неожиданный звук
позволит ему лучше почувствовать движения своей руки.
Кукла на пальце
Наденьте куклу на палец и покажите малышу, как она танцует. Чем смешнее
будет танец, тем больше это понравится ребенку.
Кукла-тарелка
Сделайте куклу из бумажной тарелки с палочкой вместо ручки. Нарисуйте
на одной стороне тарелки веселую рожицу, а на другой - печальную. Поверните
тарелку перед глазами малыша сначала одной стороной, а затем другой. Пусть
он увидит и печальное и веселое лицо. Вы обнаружите, что ребенку нравится
смотреть на игрушку, и очень скоро он начнет с ней разговаривать. Интерес к
кукле сохранится на долгое время, поскольку рожицы будут постоянно сменять
одна другую.
Повесьте над кроваткой игрушки
Прикрепите к детской кроватке специальное подвесное устройство с
погремушками и другими игрушками. Время от времени старайтесь менять их. Не
забывайте, что малышу нравятся предметы яркого цвета, интересной формы,
особенно те, которые легко двигаются.
Разные фигурки
Обклейте со всех сторон полиэтиленовый пакет кусочками цветной бумаги.
Сделайте это так, чтобы
фигурки были разного цвета и формы. Прикрепите петельки из тесьмы на
верхних углах пакета и повесьте его над детской кроваткой. Через некоторое
время ребенок сможет дотянуться до пакета и начнет ударять по нему рукой.
Папа вверх ногами
Поставьте два стула друг напротив друга. Положите ребенка на спину маме
на колени. Пусть папа сядет на стул напротив нее, и тогда малыш увидит
папино лицо вверх ногами.
Разные картинки
Повесьте на стену около детской кроватки или кресла для кормления
какие-нибудь картинки или рисунки. Старайтесь время от времени их менять.
Лучше всего для этой цели подойдет специальная настенная доска.
Восприятие звуков
Потрясите погремушкой
Ваш ребенок стал лучше наблюдать за окружающей обстановкой и различать
звуки. Дайте малышу возможность проявить свое умение - потрясите
погремушкой, перемещая ее в разные стороны с разной скоростью. Во время игры
напевайте песенку.
Вверх и вниз
Спойте малышу песенку, в которой говорится о движении вниз и вверх.
Поднимая ребенка, опуская и поворачивая в разные стороны, вы даете ему
возможность посмотреть на окружающие предметы под разным углом зрения.
Вот мы поднимаемся вверх (поднимите малыша). Вот мы опускаемся вниз
(опустите его вниз). Вот мы идем вперед и назад (поверните малыша). Вот мы
кружимся (поднимите ребенка и осторожно покружитесь).
Позовите ребенка
Прежде чем войти в комнату к малышу, позовите его. Он научится узнавать
ваш голос и будет ждать, когда вы появитесь.
Погремушка из консервных банок
Смастерите для малыша игрушку, используя пустые консервные банки.
Поместите ее сначала с одной стороны кроватки, затем с другой. Через
некоторое время, услышав звук, ребенок научится искать глазами «погремушку».
Яркая тесемка, привязанная к банкам, облегчит ребенку поиски.
Ощущения
Погремушка
Положите в руку малыша погремушку. Что это такое, он поймет очень
быстро. Он будет трясти ее, иногда подносить ко рту, прежде чем дать ей
упасть. Старайтесь класть погремушку по очереди в каждую руку малыша.
Разнообразные ощущения
Поскольку большую часть времени ребенок держит кулачки разжатыми, ему
будет интересно узнать, чем отличаются различные ткани на ощупь. Скрепите
кусочки разной ткани деревянной прищепкой для белья. Для этой цели лучше
всего подойдут лоскутки мешковины, шелка, бархата и вельвета. Такая игрушка
способствует развитию хватательных навыков у ребенка.
Упражнения
Прыгающий помпон
Положите ребенка на.спину перед собой, возьмите в руки несколько мягких
цветных помпонов. Поднимите руку над малышом, и пусть помпоны один за другим
упадут ему на животик. Каждый раз приговаривайте: «Сейчас упадет еще один
помпон!» По мере того как малыш будет подрастать, он научится ждать, когда
упадет следующий помпон.
Упражнения для ног «под ариозо»
Для физического развития малыша очень важны упражнения, укрепляющие
ноги. Положите ребенка на спину и возьмите в руки его ступни. Осторожно
начинайте двигать его ножки, подражая движениям велосипедиста. Через
некоторое время вы почувствуете, что ребенок сам подталкивает ваши руки! А
чтобы малышу было веселее, при этом пойте. В конце упражнения, держа ребенка
за ножки, приподнимите нижнюю часть его туловища.
Арена для упражнений
Прикрепите над детской кроваткой несколько игрушек, так чтобы малыш мог
дотрагиваться до них ножками. Повесьте игрушки на разной высоте. Старайтесь
выбирать предметы разной формы и из разного материала. Возьмите, например,
большой пушистый помпон
и звонкий колокольчик. Благодаря им ребенок узнает, что бывает мягкий и
твердый предмет, громкий и тихий звук.
Положите малыша в кроватку на спину, так чтобы он мог дотянуться до
игрушек ножками, и пусть он тренируется.

Повседневные дела

Время кормления
Условный сигнал
Запишите на пленку какой-нибудь условный звук, который должен оповещать
о том, что наступает время кормления. Спустя некоторое время ребенок поймет,
что означает этот сигнал.
Кресло-качалка
Если вы до сих пор не знаете, насколько полезным может оказаться при
кормлении кресло-качалка, сейчас самое подходящее время, чтобы
воспользоваться им.
Прижмите ребенка к себе и, тихонько покачиваясь в кресле, начните его
кормить. Такой способ кормления даст возможность спокойно отдохнуть и вам и
ребенку.
Теперь очередь папы
Сначала убедитесь, что у папы есть время покормить
малыша.
Если вы кормите ребенка грудью, пусть папа даст малышу попить воды
(если ребенок пьет воду). Если вы сцеживаете молоко и вам необходимо уйти из
дома во время кормления, у папы появляется прекрасная возможность выполнить
ваши обязанности.
Время купания
Поплескаемся в воде
Пусть малыш немного побрызгается в теплой ванночке. После купания
осторожно вытрите его полотенцем. Приятные ощущения позволят ребенку лучше
познать окружающий мир.
Прекрасное отражение
Выкупав ребенка, поднесите его к большому зеркалу. Он с интересом будет
смотреть на свое улыбающееся отражение. Это самый подходящий момент, чтобы
пощекотать ему животик и пальчики на ногах. Глядя в зеркало и чувствуя ваши
прикосновения, малыш больше узнает о себе.
Продолжается массаж
Осторожно сжимая, делать ладонями круговые движения - вот основной
способ расслабляющего массажа. Немного смажьте руки растительным маслом,
затем
поднимите ножку ребенка, слегка обхватив ее обеими руками, начинайте
осторожно массировать. То же самое проделайте с руками малыша.

Время пеленания
Настенный коврик
Повесьте на стену рядом с детским столиком одеяльце или коврик, сшитый
из всевозможных лоскутков. Для этой цели лучше всего подойдет старое
полотенце, шелковый шарф, ворсистая шерстяная материя и даже блестящая
алюминиевая фольга. Переодевая ребенка, погладьте его ручками лоскутки,
называя ткань каждого из них.
Посмотри в зеркало
Время от времени переодевайте ребенка перед зеркалом. Повесьте зеркало
рядом с детским столиком, так чтобы малыш мог видеть себя.
Собственное отражение удивит и восхитит его. По мере того как он будет
становиться старше, эта игра станет доставлять ему все большее удовольствие.
Метелка из перьев
Держите рядом с пеленальным столиком недорогую мягкую метелку из
перьев. Когда малыш будет раздет,
ласково пощекочите его метелочкой, называя при этом каждую часть его
тела: «Я щекочу, щекочу носик», «Я щекочу, щекочу пяточки» и т. д.
Маленький боксер
Ваш ребенок проводит достаточно много времени на пеленальном столе,
глядя на скучный белый потолок. Постарайтесь сделать окружающую его
обстановку интересной и привлекательной.
Повесьте над столом красивый воздушный шар. Сначала малыш будет
наблюдать за тем, как шар качается, а через некоторое время попробует
ударить по нему рукой.
Время отдыха
Покатайся на мячике
Сильно надуйте большой пластиковый мяч, так чтобы он стал упругим.
Осторожно положите на него ребенка, животом вниз. Придерживая малыша за
бока, медленно катайте его взад и вперед. Многим детям это упражнение
помогает успокоиться и заснуть.
Время для телевизора
Если в вашей семье любят смотреть телевизор, то на некоторое время
ребенок охотно составит вам компанию. Он с удовольствием будет
прислушиваться к новым звукам и наблюдать за движениями на экране; кроме
того, это позволит ему лишний раз побыть в кругу родных.
Запишите на пленку голос своего малыша
Если у вас есть магнитофон, с его помощью вы сможете развлечь своего
ребенка. Запишите на пленку звуки, которые он произносит. Старайтесь почаще
включать при нем запись. Разговаривая с магнитофоном, малыш может
успокоиться и заснуть.

3 месяца

Практические советы

Игрушки над детской кроваткой
В три месяца ребенок стремится как можно больше использовать свои
физические возможности, поэтому ему особенно нравится ударять руками и
ногами по разнообразным предметам.
Прикрепите к детской кроватке подвеску с разными игрушками (или просто
используйте для этой цели веревочку). Лучше всего взять игрушки, которые
после удара по ним начинают звенеть или качаться и вращаться. Устройте
малыша так, чтобы он мог дотянуться до них сначала руками, а затем ногами.
Если прикрепить к подвеске пластмассовый кружок с нарисованным на нем лицом,
это сделает игру еще более забавной.
Берите малыша на прогулку
Когда вы выходите на улицу вместе с малышом, это прекрасная возможность
переменить обстановку и для вас и для него. Положите ребенка под дерево. Ему
понравится слушать шелест листьев и наблюдать за игрой света и тени,
возникающей при дуновении ветра. Малыш будет следить за полетом птиц, а
также прислушиваться к шуму автомобилей и самолетов.
Разговаривайте с ребенком
Продолжайте разговаривать с ребенком, используя любую возможность.
Старайтесь при этом изменять интонации, говорить громким и тихим голосом,
быстро и медленно, смеясь или, наоборот, успокаивая малыша. Когда наступит его очередь «говорить», подождите, пока он закончит «фразу» и затем повторите то, что он «сказал». Чем чаще вы будете разговаривать с ребенком, тем больше он будет «гулить». Старайтесь называть его по имени. Напевая песенку или читая стишок, заменяйте слова «детка, крошка» именем ребенка.
Пригласите гостей
Пригласите в гости какого-нибудь малыша. Разумеется, дети слишком малы,
чтобы играть вместе, но они обязательно заметят друг друга. В то же время
вам будет интересно поделиться опытом с другими родителями.
Пойте ребенку песни
Пение - одно из самых полезных занятий, которые мы постоянно
рекомендуем родителям в течение первого года жизни ребенка. По мере того как
ребенок будет взрослеть, вы заметите, что меняется способ и условия, при
которых вы обычно поете. Укачивая новорожденного, вы крепко прижимаете его к
себе и поете тихим, монотонным голосом. Трехмесячному малышу больше всего
нравится, когда ему поют, то близко наклоняясь над ним, то отстраняясь от
него.

Время игр

С Рождеством, Вас, девочки!

Выкладываю свои списки приданного с фото и комментариями спустя месяц использования.

Возможно кому-то пригодится. Это отобранные мной товары и МОЙ выбор для моего сына.

Список приданого

Аптечка для малыша

Списки/сумки в Роддом

Итак, добралась я наконец до этого поста. Сразу признаюсь, что составлять списки я начала где-то с выходом в декрет на 29-30 неделе, до этого почитывала посты других девочек, но или половину в них не понимала или делала заметки на некоторые интересные вещи.

Около 2-3 недель мне понадобилось для погружения в широкий ассортимент товаров и изучения всего многообразия. До этого, заходя в любой детский магазин, мы с мужем ощущали себя пингвинами.

Начала я с графических списков со всеми подробностями: фотка, ценник, ссылка/где купить. Такие списки от меня легче воспринимаются мужем =) и мне было спокойнее, если вдруг положат в больницу раньше он не пропадёт и всё купит.

И по порядку, я разбила на разделы: спальня, одежда, гигиена/уход/купание, игрушки, на выписку, аптечка, роддом, крупногабарит.

Спальня:

С кроваткой мы определились давно. Выбирали исходя из материала (дерево бук), внешнего вида, функциональности, отзывов и доступной стоимости.

✓ Кроватка Гандылян "Моника", без маятника, с ящиками

(Переживала нужен ли маятник, нам оказалось нет, сын не любит укачивания, засыпает на груди и по мне это удобнее)

✓ Матрас кокос/латекс, "Комфорт-Элит", Беларусь

(Качественный двусторонний белый матрасик с чехлом и главное доступная стоимость)

✓ Набор фирмы Сдобина "Счастливый мишка", 7 предметов, балдахином пользоваться не будем+ 2 шт. сменные хлопковые простыни из Mothercare 120х60 на резинках

(Качество хорошее и всё друг с другом сочетается)

✓ Наматрасник непромокаемый и дышащий, на резинке 2 шт.

(Один покупали как простынка на резинке, второй закрывает матрац только сверху. Тот, что на резинке как простынка удобнее, второй постоянно смещается. Пригодились оба, постоянно стираю их по очереди как и все 3 простынки).

✓ Пеленальный комод не покупали, у нас маленькая квартира, высокая кровать и есть обычный комод для вещей.

(Комод использую для хранения вещей. Верхний ящик - для оперативного реагирования, второй и третий для детских вещей)

✓ Разграничители в комод. Брала в Икее 2 вида, простые тканевые и из серии для ванной комнаты.

(Удобно чтобы упорядочить большое количество этих нужных штук. В последние смело кладу косметику, масла, они легко протираются и моются. Наполнение по мере взросления ребенка меняется)

✓ Мобиль в кроватку выбрали этот. Нам достался в подарок.

✓ Увлажнитель в комнату.

(Самый простой, выбирал муж. Никак не могу пока оценить его работу, но муж считает, что без него в квартире дышится хуже и в носу появляются корочки. Работает постоянно, тк у нас теплый пол еще и бывает жарковато, есть регулятор, выключается, когда вода закончилась)

✓ Фоторамки с моими иллюстрациями

(Часть моего декора для детской)

✓ Пледы, взяла разные, вязанный, флисовый, утепленный 2-3 шт. Пледов много не бывает

(Это точно! Пледы нужны повсюду, и дома и на прогулку, лучше брать парочку на случай непредвиденной стирки. Сын очень любит мягкие флисовые мохнатые пледики и вещи)

✓ Ночник

(Может быть напольным или настольным. У нас оба, один встроенный возле нашей кровати, другой Икея с 2мя режимами - поярче и тускло возле кроватки сына)

✓ Наматрасник на наш матрас, на нашу взрослую кровать

(Малыш на ГВ достаточно много времени проводит и в нашей кровати, особенно по утрам мы на СС. Пописил, протек памперс, срыгнул и тд это всё может произойти и не раз, так что для защиты матраса)

✓ Подушка для беременных

(Еще одна важная вещь для мамы после родов, если вы планируете ГВ, то она пригодится вам и после. В саму Б долго сомневалась покупать ли ее, но после 22 недели спина не выдержала и муж привез мне простую подушку для беременных из Мазекеи. Спать действительно очень удобно. Я ее даже брала в машину в наши многочисленные поездки и удобно размещалась на переднем или заднем сиденьях. Сейчас использую ее при кормлении малыша. И муж постоянно на нее точит зуб))) Можно пошить на нее разные сменные, яркие чехлы под настроение).

Одежда:

На первый месяц размера 50 я брала мало вещей, слипики хлопковые 2-3 шт., 1 утепленный, 1 слипик на выписку мишка, 1-2 бодика с длинным рукавом, остальное доверила маме, она набрала распошонок, кофточек на кнопочках, нашила с бабушкой пеленок и тд.

Пеленок мама с бабушкой нашили много: 10-20 шт байковых пеленок, 10 шт. тонких ситцевых и 10-20 шт. тоненьких материала типа марлевка. Думала зачем так много. (Но тк мы пеленались первый месяц на ночь и иногда в течении для без рук, то пригодились, плюс они постоянно стираются, гладятся и тд всё по кругу.)

Про пеленание: Считаю, что оно допустимо только в случае, если ребенок будит себя ручками во сне, плохо спит, перевозбужден (тут опять таки можно успокоить грудью, укачиванием). Мой малыш был в тазовом ягодичном и нетугое пеленание нам порекомендовали врачи в РД. В остальное время ребенок должен развиваться, познавать себя и мир вокруг. В дневное время мы чаще в слипах, это удобно.

(Сын родился 51 см, из размера 50 мы выросли в течении 20 дней, с 10 дня жизни носим 56 и скорее хватит его также на 2-3 недели. Не покупала верхи к 5-6 мес, толстовки и кофточки, это уже буду ориентироваться по ходу роста сына).
Р.S. Сыночек достаточно крупненький малыш и одежду, что мы рассчитали до 6 месяцев он износил в 3-4 месяца.

Спальный мешок взяли на пробу 1 шт., заявлен как 0-9 мес.

(Мягкая нежная флисовая ткань, удобная вещь, юзаем уже с первых дней в прохладные ночи, застегивая его не до конца, освобождая ручки)

Ну а дальше писала списки себе, всех размеров с 56 (0-1 м), 62 (0-3 м), 68 (3-6 м) брала 3-5 слипиков хлопковых, 1-2 слипа утепленных, бодики с длинным рукавом 2-3 шт., боди с коротким рукавом 1-2 шт.; на первое время: штанишки/позунки 2-4 шт., пинетки 2 шт., носочки 6-8 пар (из них часть утепленных зимних), шапочки 2-3 шт. и тд.

Скажу, с одеждой я себе парила мозг очень долго, тк не понимала чего и сколько нужно и не знала когда мы точно родимся, как рассчитать месяцы, читала очень много постов, тем. Короче решила много не брать, если что докупим.

Одежду брали фирм Next, Mothercare, Carter's. Нам с мужем было важно, чтобы одежка была качественная и сохранила внешний вид.

Для ноябрьского/декабрьского/зимнего малыша пост данной девушки очень помог определиться с количеством одежки на первое время ссылка

Из первых покупок было это)

=))))

Гигиена/Уход/Купание:

✓ Я уже давно определилась с выбором средств для ухода, это фирма Weleda.

(Долго сравнивала составы, фирмы и читала отзывы. Выбрала Weleda (Германия), но и продукты фирмы Mustela (Франция) не уступают. Составы обоих фирм более чем радовали, но у Weleda придраться не к чему, отличный состав. Нам всё подошло, всё используем и очень нравится, реакций на коже не было. Позже к 6-9 мес прикуплю еще шампунь для купания, на него хорошие отзывы. У нас в России стоимость на продукты обоих этих фирм очень высоки, поэтому выручили iherb и Маша)

Многие подумают, что я парюсь и Johnsons Baby, например, отличная косметика. Возможно, для кого-то да, но состав на мой взгляд у нее отвратительный. Сайт для проверки состава большинства косметических средств www.testcosmetic.com

Крем под подгуз, мыло детское, масло для массажа, но у них блин нету удобного геля для мытья/подмывания
Mustela vs Weleda

✓ Ножнички Pigeon

(Нормальные такие ножнички, в сравнении нет, но думаю острыми было бы опасно и страшно, а ногти стригу малышу каждые 2 дня, растут очень быстро. Эти в меру острые и безопасные)

✓ Средство для купания Linea Bimbi и Bubchen (Достались в подарок, будем использовать их позже)

✓ Гель для купания младенцев Mustela (Спасибо Маше выкупала у нее, так вышло в 2,5 раза дешевле. Брала его в РД, моемся сейчас всей семьей, очень нежный и не раздражает кожу, есть дозатор, что очень удобно, 500 мл хватит на долго)

✓ Обычный детский крем (Используем при массаже)

✓ Пеленальный мягкий матрасик (Отдала подруга. Спасибо ей!)

(В итоге не пользуемся или крайне редко, пеленаем на нашей высокой кровате, подкладывая многоразовую пеленочку)

✓ Впитывающие пеленки одноразовые 10 шт. (1-2 уп.)

(Пригодились и пригодятся еще не раз. Очень удобно для похода к врачу, в гости и тд)

✓ Непромокаемая клеенка 1 шт. Икея

(Очень удобная для смены подгуза, пеленания, многоразовая, легкая, тонкая, можно постирать и большая в сравнении той, что из ДМ) + 1 шт. клеенка 3х слойная Детский Мир (Очень "воняла" по-другому и не скажешь, месяц на балконе проветривалась, небольшой размер для нас минус)

✓ Подгузники Goon (NB/S до 5 кг) и Moony (4-8 кг)

(Также успели протестить фирмы Pampers и Merries. Пока определяемся, что нам подходит больше. Гуны однозначно выдерживают больше пописов, чем Мерисы. У Мун нравится нежная поверхность, она мягче, чем у остальных протестированных. А у Памперс нравится посадка на попу в виде плотных трусиков с резиночками и липучки по бокам тянутся, они на резинке, это очень удобно).

✓ Ватные палочки: с ограничителем и Pigeon

(Пигеоновские брала 2 вида: липкие и с маслянной пропиткой. Они очень тонкие и как раз для маленьких носиков. Липкие оказались удобны в доставании козюль)

✓ Круг на шею с 0м (планирую использовать с 2-3 нед)

(Сегодня и простестили! Малыш в восторге)) Главное действовать очень аккуратно, не испугать и деть должен быть в хорошем расположении духа)

✓ Влажные салфетки в боксе Merries и запаска Goon 2 шт.

(Салфетки использую редко, на выход или по-быстрому протереть. Мне спокойнее просто помыть ребенку попу, но бесспорно бокс очень удобен для легкого извлечения необходимого количества салфеток и защищает их от быстрого пересыхания. Думаю, для нас будет очень актуален при прогулках и выездах из дома)

✓ Хлопковые полотенчики Икея, 10 шт.

(В качестве подтирания срыгиваний они жестковаты, а для других нужд пригодились)

✓ Бутылочки 2 шт., стекло и пластик 125 мл, Dr.Brown и Avent + ершик обычный с губкой на конце + маленькая бутылочка для лекарств 15 мл 1 шт. + маленькая бутылочка 60 мл для укропной воды и тд.

(Как ни крути Авент сыну нравится больше, может просто к ней больше привык. Не покупала большое количество бутылочек, тк планировала ГВ. Использую их для допаивания сцеженным молочком, укропной водички и тд. 2-3 штук хватает. Стеклянную после месяца юзаем меньше, громоздкая она.

Позже к 2-3 месяцам была приобретена бутылочка Пигеон объемом 240 мл. Ее малыш взял без проблем, соска мягкая очень, якобы напоминает по форме женский сосок, что минимизирует процент отказа от груди, тут посмотрим. Понравилось на ней спецотверстие, через которое выходит воздух при сосании и она стыкуется с молокоотсосом Авент, это тоже радует). Из всех она нам больше всего понравилась. Но к 4-5 месяцам мы уже полностью отказались от бутылочек и сосок, и перешли на поильники, в рационе также осталось ГВ,

Ершик фирмы Canpool с губкой на конце. Отлично моет бутылочки и труднодостутные места, например, детальки от молокоотсоса.

✓ Пустышки/соски 3 шт. NUK, Avent и Bibi (все три ортодонтические) + контейнер для хранения Mothercare (в идеале не хотела их брать в принципе, я не любила соски, но мама и муж набрали) + прищепка

(Пустышки нужно брать такие, чтобы не врезались в щечки! Особенно, если щечки большие)) Из всех трёх сын выбрал только Авент на заднем плане и то он откровенно не любитель пустышек. У Авент есть удобный колпачок на соску, который защелкивается и не нужно лишний контейнер таскать с собой!)

✓ Полотенца с капюшоном 2 шт. Картерс

Угадайте какое выбирала я, а какое муж=)))))

(Два, потому что малыши часто любят делать "дела" после купаний=))

✓ Ванночка Икея + обычный ковшик + тазик

(Ваночку использовали ровно 2 недели. Ее можно брать со сливным отверстием, у меня с нее воду сливал муж, поэтому проблем таскания ее туда сюда не доставляло).

+ горка в ваночку (Отдала подруга)

✓ Термометр для воды (Обошлись инфракрасным, он для всего: температура тела, воздуха, воды и жидкости, предметов. Изначально хотела купить термометр-цветочек в Мазекея, но хорошо, что передумала. Стоимость одинаковая, а спектр этого более широк. Главное для меня - за секунду показывает температуру тела малыша и совмещает в себе сразу несколько термометров. В любое время я могу быстро измерить температуру в комнате, проверить темпу подогретого молочка, воды и тд. Это наш мастхев)) везде он с нами)

✓ Расческа/щеточка от корочек (Один из пунктов, который я так и не выполнила, не покупала. Не пригодилась, тк корочек нет)

✓ Средства для стирки вещей Pigeon (гель для стирки детских вещей, кондиционер, деликатная стирка + средство для мытья бутылочек и игрушек)

(Выбирала средства для стирки с хорошим составом и рекомендациями. Аллергических реакций не замечено. Отстирывают хорошо и бережно. Понравилось средство для стирки деликатных детских вещей в розовой бутыле, оно без запаха, отстирывает достаточно нежно.

Средство в голубой баночке (Концентрат) имеет очень легкий запах, который вымывается при полоскании вещей, это средство более сильное, при замачивании пятна легко потом отходят, но цветные вещи могут и поплыть именно при замачивании. Кондиционер приятный, хорошо справляется с задачей, с ним стираю только пушистые вещи типа пледов, мягких слипиков.

Эти средства сейчас уже покупаю в сменных блоках и просто доливаю в бутыли. Выходит намного дешевле!

Сильные пятна средства не отстирывают, поэтому покаки застирываю обычным хозяйственным мылом, да и нехорошо, когда это всё с каками стирается в машинке)

Средство для мытья бутылочек, сосок, игрушек и фруктов (Отлично до скрипа моет бутылочки, соски, игрушки, консистенция жидкая как водичка. Ингредиенты в составе все используются в пищевой промышленности, написано, что можно даже промывать им зелень, но я бы не рискнула. Запах немного легко-фруктовый. Я каждый раз промываю им все детали молокоотсоса, бутылочки, пустышки, игрушки, а потом уже стерилизую. Докупала уже 2-3 бутыли, очень удобно)

Когда малыш достиг возраста 5-6 месяцев и стирка достигла промышленных масштабов, а на войне все средства хорошо) то мне понадобился качественный порошок с хорошим составом, хорошо отстирывающим и приятным запахом. Фирма Burti Baby концентрат. Экономичен, аромат детский, что очень важно и не перебивает, запах у меня ассоциируется с ароматом фиалок, белье после него не скатывается, не линяет и достаточно мягкое.


После ввода прикорма мне понадобились более сильные средства для удаления пятен. Я перепробовала многие пятновыводители и честно скажу даже уже немного отчаялась. Те, что справлялись с сильнейшими пятнами были недопустимы для цветных или нежных тканей, а те, что были предназначены для всех видов ткани или не справлялись со всеми пятнами (чаще) или были не экономичны или не экологичны, имели не очень радужный состав и тд. И я попробовала Амвей и о чудо.
Всегда с осторожностью относилась к их продукции, но этот пятновыводитель единственный справляется со всеми нашими: тыквами, морковкой, срыгушками, фруктами и каками)) Поддерживает белизну белья и цвет белья, экономичен, при высоких температурах выводит всё, можно замочить на 10-15 минут. Добавляю его при стирке в стиральной машинке к порошку.

С 6 месяцев начали мыть полы специальным средством, так как перемешались на пол и учились ползать. У нас в доме есть животные. Ну его хватит на очень долго, довольна.

✓ Порошок Мир Детства (Не понравилась консистенция тертого порошка, которая чуть не забила стиральную машинку, отстирывал средне)

✓ Пеленки Swaddle Designs 2 шт., хлопковая и фланелевая

Взяла на пробу, ну и чтобы были на выход пару штук красивых и долговечных.

(Пока стирку и кипячения они выдерживают, форму и цвет не теряют, посмотрим, что будет дальше. Сравниваю с пеленками отечественного производства. Меня порадовали их расцветки, строгие и лаконичные, и сами они приятные к телу. С ними действительно не стыдно выйти :) Использую их еще как пледы. На лето закажу еще пару штук тонких хлопковых)
P.S. хлопковые неубиваемы, на лето как пледы на отлично, очень нежные, тонкие и дышащие. Использую их повсюду, даже делала простые намотки, использовала как слинг, нравится их большой размер, можно прикрыться во во время кормления грудью. На фланелевых появились катышки, а эти как новенькие.

✓ Сумка для мамы и малыша

(Так как коляску мы не приобретали, то отдельно купили сумку. Брали такую расцветку, чтобы и я и муж мог с ней перемещаться и чтобы эта сумка крепилась к любой коляске. Удобна для похода в больницу, на прогулку, в ТЦ, в поездки и тд. В нее можно сложить все важные мелочи, бутылочки и тд.)

✓ Корзина для пеленок

(Позже планирую докупить такую корзину для детского белья, тк детские вещи стираю отдельно от наших и разными средствами и чтобы не смешивать их, позже приспособить ее в быту)

Все эти мелочи, включая бОльшую часть одежды я без проблем заказывала через интернет-магазины и получала объемными посылками, это удобно, особенно, когда нет возможности и сил долго ходить по магазинам.

Игрушки:

✓ Прорезыватель Pigeon 2 шт. разных. Ориентировалась на пост-обзор от Яны и Саши

✓ Краб интерактивный, шуршащий банан, погремушка-подсолнух, всё Tiny Love

(Все эти игрушки малыш оценил с 2-3 недели, пока в визуально-наблюдательном плане)

✓ Жираф Софи (Его сын оценил, когда начались зубы, с 6-7 мес)

✓ Жираф и крокодил Tolo

(Эти игрушки есть у моей мамы, а я в свое время покупала такие же для крестников, они очень живучие, качественные и прикольно скрипят конечностями. У них большая серия с разными зверями)

На выписку:

С этим мы тоже очень долго определялись. Родились мы 300 км от нашего городка. Ехать 3-5 часа в лучшем случае до дома. И я и муж за безопасность. Поэтому автокреслу быть. Но оно должно быть удобное, с хорошими краштестами и отзывами.

✓ Выбрали Maxi Cosi Pebble 0+ (0-13 кг). Брали б/у в хорошем состоянии

Конец ноября-начало декабря в наших краях это разная температура, обычно от -10 до -19, но бывают разного рода психи погоды. В машине будет около 15-17 градусов тепла и малыша нужно одеть комфортнее для этой температуры, не запарить и не заморозить.

✓ Утепленный комбез + хлопковый слипик швами наружу

✓ Шапочка хлопковая швами наружу + утепленная на завязочках

✓ Конверт Cocon с прорезями для ремней зимний

(Проверено, теплый и очень качественно сделан. Используем его сейчас в коляске)

+ Дополнительно в машину я брала теплые пледы и одеялко.

Крупногабарит:

✓ Коляска

(Долго выбирали по различным характеристикам и проходимости, НО... Коляску решили сразу не покупать, тк был вариант, что зима будет суровая и гулять будем очень мало. Так оно и вышло. Подруга отдала свою люльку, а на весну мы уже присмотрели отличную прогулку с положением лежа)

✓ Стульчик с рождения до 3х лет Brevi B. Fun.

(Этот стульчик нам дарят в подарок родственники)

Аптечка:

✓ Градусник для тела электронный (советуют с гнущимся кончиком) и ртутный

(Купили и ртутный - ну это надежная классика должна быть всегда, и с гнущимся кончиком, пищащий - совсем не оценили, не удобно для малыша и врёт. В итоге приобрели инфракрасный. За секунду точно измеряет: температуру тела, воды, воздуха, поверхностей и тд. И для такой беспокойной, дерганной мамы как я, это вещь)

✓ Ватные диски/шарики

✓ Бепантен мазь (розовая, для малышей и мам)

✓ Банеоцин

✓ Зеленка 1%/хлорфиллипт спиртовой/перекись 3%/марганцовка 5%

✓ Пипетки с круглым кончиком 2 шт.

✓ Стерильные бинт и вата

✓ Травы для купания: череда, ромашка, кора дуба

✓ Аква Марис детский (НЕ спрей!)

(Это советую прикупить, чтоб было. Для профилактики соплей и промывания носика. Перед выходом в общественные места + мазь оксолиновая в носик)

✓ Аквалор Беби мягкий душ (Спас нас от начинающегося насморка)

✓ Вазелин

✓ Плантекс (или другое средство от коликов) Используем ДО кормления БебиКалм, ПОСЛЕ кормления Боботик в случае возникновения проблем в виде коликов и газиков

✓ Шприц-дозатор

✓ Отривин бэби (Это действует, когда много соплей! Но лучше не увлекаться)

✓ Viburcol свечи (У нас в холодильнике всегда лежат свечи Виферон 150000 МЕ)

✓ Бахилы и маски (Лучше сразу брать упаковку. Раздаем всем приходящим, к нам в дом пока заходят только близкие родственники: наши родители, бабушки. Без обид просим одеть, тк сейчас самый пик простуд и вирусов)

✓ Пластиковый бокс или коробка для аптечки (Я разделила детскую и взрослую аптечку. Купила прозрачный контейнер с крышкой в Икее)

✓ Крем под подгуз с цинком, обычный детский крем, ватные палочки, ножнички, влажные салфетки, одноразовые пеленки, детское мыло. (Всё это уже есть)

Сумка в Роддом

Очень подробный полезный пост ссылка

ДОРОДОВАЯ СУМКА
✓ Документы: паспорт, снилс, полис + ксерокопия, родовой сертификат, обменка, папка со всеми анализами, направление в Роддом, паспорт мужа или мамы, блокнот + ручка

✓ Халатик + 2 сорочки

✓ Носки 2-3 пары

✓ Резиновые тапочки

✓ Нижнее белье (ливчик хлопковый + 5 шт. трусиков)

✓ Бюст для кормления или ливчик-маечка для кормления

(Чаще девочки берут на 1-1,5 размера больше, но я не угадала) Когда прибыло молоко на 3-и сутки грудь увеличилась на 2-2,5 размера, потом уже спустя 4-5 дней пришла в норму)

✓ Полотенца 2-3 шт. маленьких + 1 шт. среднее/большое

✓ Туалетная бумага влажная

(Есть такая фирмы Kleenex, у нас не нашла ее. Но как альтернатива салфетки Мериес бумажные для малышей)

✓ Гель д/у, гель д/п, дезодорант без запаха, станок, мыло детское

✓ Зубная паста + щетка

✓ Шампунь + бальзам + расческа

✓ Резинка для волос

✓ Бальзам для губ + крем

✓ Прокладки на каждый день

✓ Ватные палочки

✓ Влажные салфетки

✓ Питьевая вода 2 шт. 0,5 (со спец. колпачками)

✓ Мюсли в батончиках 2-3 шт.

✓ Шоколад (съела за час до родов и сын родился с высыпаниями), печенье топленое молоко, чай с фенхелем, чай черный, вода питьевая

✓ Тарелка, ложка, чашка

✓ Небольшую сумму денег наличкой (Для похода в буфет)

✓ Девайсы (телефон, планшет) + зарядники

✓ Маленькая косметичка с декоративной, зеркало+щипчики

✓ Пакеты для мусора

(В нашем РД для меня оказалась полезная вещь в дородовом отделении. В палате было 3-4 человека и не было мусорного ведра, оно находилось в общем туалете топать 50 м). В послеродовом была уже отдельная палата с туалетом и душем, где стояла мусорка)

ПОСЛЕРОДОВАЯ СУМКА

✓ Одноразовые пеленки 60х90 см (1-2 уп.)

✓ Трусики одноразовые сетчатые (ок 5-7 шт.)

(У меня было КС, очень выручали на протяжении всей недели, они мягкие и не давили на шов)

✓ Фраксипарин 0,3, 5-7 шт. либо клексан 0,2 (Выдавали больничный)

✓ Прокладки послеродовые (с крылашками) + обычные ночные (покрытие НЕ сеточкой!)

(Мне понадобились 2-3 упаковки)

✓ Бальзам для сосков Mustela

(До сих пор частенько его использую, помогает очень быстро. Не жалею теперь о его высокой стоимости после сравнения с другими средствами. Не требует смывания, но я всё же не рискую и с груди смываю. Часто использую его в качестве бальзама для губ, когда губы сильно трескаются или сохнут)

✓ Бепантен (Пригодился при сухости кожи на попке у малыша)

✓ Прокладки для груди Aven + накладки силиконовые на соски (Прокладки для груди пригодятся, если у вас пришло молоко и пока не установится лактация, примерно до 2-3 мес. Накладки пригодились, тк у меня были маленькие плоские соски. Взяла фирмы Medela размер S 16 мм - самые маленькие. В упаковке 2 шт. + контейнер для хранения. Выручают очень, они мягкие и тонкие, выдерживают кипячение и стерилизацию. Сначала использовала для кормления и вытягивания сосков, без них мое ГВ скорее бы не сложилось и кормила бы смесью.Теперь кормлю через них, когда больно. Сын неприхотлив и берет их, но дети разные бывают. Такие вещи можно не покупать заранее, можно сделать пометку, если у вас есть сомнения, а уже по ходу дела будет понятно нужна ли эта вещь. Мне накладки привезли уже в РД по совету консультанта по ГВ)

✓ Бандаж послеродовой в случае КС (Врач проконсультирует какой нужно брать. Взяла послеоперационный)

✓ Чулки операционные (Не успела купить, было ЭКС, отошли воды)

✓ Свечи глицериновые (Можно попросить уже на месте в РД, нам предоставляли)

✓ Гель антибактериальный для рук

✓ Молокоотсос (Сначала я не хотела приобретать сей агрегат. Но купила спустя 2 недели после родов, тк видела, что малыш пока слабенький и не справляется со всем молоком, что приходит. Взяла фирмы AVENT ручной, отличный! К нему еще подарили систему для сбора молока - контейнеры с крышками 10 шт. для заморозки молока многоразовые и переходники. Далее планирую докупить пакеты для заморозки молока (их компактнее хранить) и сделать запасы пока его много. Эту вещь также уже покупала по факту, когда поняла, что она мне необходима, сцеживаться руками было невыносимо и бесполезно в моем случае)

Емкости для хранения грудного молока. Возможно вам будет также полезна эта информация!
Контейнеры для заморозки и хранения грудного молока различных фирм производителей стоят достаточно дорого (в пределах от 900 до 2000 руб. за 10 штук), но они многоразовые, могут пригодиться в будущем для хранения заготовок овощей, пюрешек, разведения прикорма и тд.

Пакеты для заморозки грудного молока стоят также дороговато (в пределах от 450 до 900 руб. за 25-50 шт.), но они одноразовые и стерильные.

В простых пакетах для заморозки ягод я не рискнула хранить грудное молоко (хотя многие так делают), тк емкость, куда оно переливается должна быть стерильна. От фирмы Medela я нашла такие баночки 10 шт, они есть 80 и 150 мл, стоят в пределах 350-600 руб. Написано, что одноразовые, но я их стерилизовала и использовала повторно.

Я использовала все три варианта:

Контейнеры обязательно пригодятся потом, у них плотная завинчивующаяся крышка, они непроливаются и они изготовлены из безопасного пластика.

Примерная стоимость 1 шт. 90-120 руб.

Одноразовые пакеты удобны своим большим объемом 180 мл (можно даже и больше залить), их удобно упорядоченно хранить, они занимают меньше места в морозильной камере.

Примерная стоимость 1 шт. 28-30 руб.

Баночки после завершения ГВ врядли буду использовать, использую максимум по 2-3 раза, они также изготовлены из безопасного пластика, но по качеству чуть хуже чем стерильные контейнеры для анализов, пластик мягче.

Примерная стоимость 1 шт. 35-50 руб.

Помните!!! Что в холодильнике сцеженное грудное молоко хранится максимум сутки. Храните его в плотно, герметично-закрытой, чистой посуде из безопасного пластика. Не грейте его в микроволновке и не кипятите (оно потеряет полезные свойства). Подогревайте его с помощью горячей воды или в специальных устройствах.

В морозильнике и морозильной камере глубокой заморозки грудное молоко хранится максимум 3 месяца! Чтобы его плавно разморозить переложите его в холодильник на 3-6 часов. При разморозке грудное молоко может приобретать мыльный запах. Это никак не сказывается на его вкусовых и полезных свойствах.

✓ Подгузники Goon для новорожденных 24-32 шт.

(В нашем РД выдавали стерильные пеленки, использовала их. Пару подгузов потратили, одевала для привыкания сына к ним. Домой везли уже в подгузе)

✓ Гель для мытья Mustela/Крем под подгуз Weleda/Вазелин

✓ Влажные салфетки детские Goon

✓ Хлопковые салфеточки 5-7 шт.

✓ Пустышка + контейнер

✓ Одежда для малыша + пеленки, носочки, шапочки (на 1-5-7 дней)

✓ Одежда для малыша на выписку

Распашонка + подгузник (+ смена в дорогу) + слипик хлопковый швами наружу + носочки + слипик утепленный + шапочки

+ конверт кокон + автокресло (Привезет муж)

✓ Одежда на выписку мне + обувь + верхняя одежда + моя сумка

✓ Пакеты и конверты медперсоналу (по желанию)

Эта штука - допплер, иногда спасала мои нервы во время беременности, недельки с 11-12

Надеюсь была полезна.

Счастливой Вам беременности, девочки! Легких родов и здоровых сладких малышей в срок!!!

P.S. Все мелочи, включая бОльшую часть одежды я без проблем заказывала через интернет-магазины и получала объемными посылками, это удобно, особенно, когда нет много магазинов и ТЦ (я живу в маленьком городке, где мало сетевых магазинов) и сил/возможности долго ходить по магазинам.

Что можно заказать родным в подарок:

Тут варианты могут быть разнообразны...

✓ Семейная фотосессия или фотосет новорожденных

✓ Набор для изготовления слепков ручек и ножек

✓ Детские фотоальбомы и альбомы для новорожденных

✓ Разнообразные развивающие игрушки, которые потребуются Вам ближайшие полгода-год и тд.

esky.ru (Японские порошки, подгузы. Доставка до пункта выдачи)

ozon.ru (Всякие мелочи, которые там дешевле. Доставка до пункта выдачи)

iherb.com
cocooncenter.co.uk
ebay.com
акушерство.ру

babysecret.ru
dochkisinochki.ru (Есть бесплатная доставка до магазина)
carters.com
mothercare.ru
nextdirect.com (Бесплатная доставка курьером от определенной суммы в течении 6-10 дней. Это безусловно очень удобно!)

Списки перед родами я составляла тщательно, следовала им, в основном, скрупулезно, и вот что пришла пора подвести итоги, что нам пригодилось. Мне на будущее, и, возможно, друзьям.

Вводные данные:
Особенно на заметку тем, кто хочет пользоваться многоразовыми подгузниками, и не знает, какая одежда для этого будет удобна.
Мы зимние, родились 15 ноября.
Не сторонники укутывания и пеленания.
Для тех, кому показано широкое пеленание (а оно много кому бывает показано, особенно тем, кто в тазовом предлежании).

Сначала я пробегусь по своему списку, а потом подытожу, что же нужно по пунктам и как мы одевались вообще.
Получилось длинно и нудно)

Список, по которому я покупала вещи:
Одежда: рассчитываю, что на 1-2 недели 56 размер, до 3 мес 62 размер. Пользоваться планирую многоразовыми подгузниками дома, одноразовыми на прогулке и ночью.
На самом деле 56 мы носили почти до месяца, сидел великолепно, а 62 был очень велик. Выписной комплектик 56 размера был большой, можно искать совсем маленький, чтоб красиво сидел. Плюс надо учесть, что первое время малыши скрючены буковкой "С" и штанишки в основном сидят плохо (задираются), проще ножки свободно пеленать (я вообще-то не сторонник пеленания!).
1. Тёплый конверт или комбинезон для прогулок на синтепоне - присматриваюсь к комбинезону Kerry 62 размер (идут 62+6, т.е. поначалу будет большой, но его хватит до роста 68). В нем можно и на выписку (есть прорези для автокресла), и гулять, только вот хватит ли нам 62 размера до конца зимы?
Не хватило бы! Я рада, что выбрала вариант 2.
Вариант 2 - конверт cocoon.
Я могу петь оды этому конверту бесконечно! Великолепный, красивый, удобный, теплый! Мы в нем были и на выписке (жалею только, что ленту повязала, лучше без нее), ездили в автокресле, гуляли на улице. Каждый день! Всю зиму и еще март. Рост 68 у нас случился где-то в середине февраля, и из комбинезона Kerry бы мы выросли, пришлось бы что-то еще покупать. В этом же конверте просто расстегнула капюшон и положила малыша повыше, до подбородка был отлично закрыт. Кстати, шарфов у нас не было. Я все хотела купить, но не сложилось, мы обошлись прекрасно, конвертик закрывает шейку.

2. Костюмчик или комбинезон теплый вязаный или на флисе (1 шт 56 размер на выписку, 1 шт 62 размер на зиму);
На зиму обязательно на флисе с капюшоном и обязательно, чтобы капюшон утягивался. Я покупала какой-то обычный в "Персее", очень хороший оказался выбор, с утеплителем, закрытыми ножками-ручками. 56 размер, который покупала на выписку, носили 2 месяца, потом купила сразу 68 размера и носили его уже до конца зимы как второй слой под конверт и потом прохладной весной отдельно.
62 размера я брала обычные флисовые, без капюшона, ни разу не надели их в итоге.

3. Слипы из хлопка (они же комбинезоны, они же человечки, в мазекее вообще называются "ползунки") - уже купила 3 шт 56, 6 шт 62 размера в мазекеа по удачной акции).
Не буду оригинальной, это мега-нужная вещь. В принципе, можно было обойтись только этим набором всю зиму, именно в таком количестве, а все остальное не покупать.

4. Боди легкие с коротким рукавом (5 шт 56 размер - уже купила в мазекеа по акции, 3 шт. 62 размер) - с кнопками спереди и между ног;
Вообще не носили. ИМХО, зимой не нужны. Вот на лето обязательно пригодятся. Сейчас, например, май, и мы носим преимущественно боди.

6. Боди теплые с длинным рукавом (2 шт 56 размер, 3шт. 62 размер) с кнопками спереди и между ног;
Пару раз надевала для разнообразия. По сути не нужны тем, кто пользуется многоразовыми подгузами - см. п.7. Ну и пригодятся весной-прохладным летом спать.

7. Ползунки (штанишки на резинке с ножками) 3 шт 56 размер, 5-6 шт. 62 размер;
Штаны у нас пролежали все абсолютно, ни разу не надеванные. На ночь и на прогулку я надевала слипы, потому что они нигде не давят на животик. А днем при использовании многоразовых подгузников они вообще не нужны. Если пользоваться одноразовыми, я бы тоже только слипы надевала до 4-5 месяцев.

8. Кофточка с длинными рукавами на кнопках теплая (2 шт 62 размер);
Имелась в виду вязаная. Не нужна при наличии конверта и флисового комбинезона (см. выше).

9. Кофточка с длинными рукавами на кнопках легкая (2 шт 56 размер, 4 шт 62 размер);
Вот это очень нужная вещь оказалась. Если отмотать время назад, я бы прям в роддом взяла 2 штуки 56 размера, потому что там выдавали распашонки, которые постоянно разматывались и комкались. 62 размера достаточно 3 штуки.

10. Чепчики тонкие х/б с завязочками (2 шт.) - один из них на выписку, второй побольше
Ну на выписку надели. И еще один раз после ванны. Больше ни разу!

11. Чепчики теплые байковые (2 шт) - какого размера? и вообще, нужны ли?
Не купила и не нужны.

12. Шапочка тёплая с ушками на завязках (хочу из шерсти мериноса, мазекеа или дизана);
В итоге купила очень правильную шапчулю в том же "Персее": она на хлопковой подкладке (не нужно поддевать чепчики), с утеплителем изософт (теплая, но не жаркая, и не продувается), с ушками. Размер взяла 36-38, носили от выписки до конца зимы!

13. Рукавички-царапки (1 шт)
Царапки иногда нужны все-таки, несмотря на то, что в основном и на слипах, и на кофточках есть отвороты для этого. Обратить внимание, чтобы они были не на тугой резинке (не перетягивать ручки) и из гладкого материала (у меня был из какого-то ворсистого, замучилась вынимать ворс изо рта). Их бы я купила сейчас 3-4 штуки, т.к. обслюнявленные хотелось менять почаще.

14. Слюнявчики на липучке 2-4 шт - думаю, хватит икеевских КЛАДД, Детский нагрудник, 2шт, 99 руб

Нам сейчас 6 мес и мы еще ни разу их не доставали. Нужны только с началом прикорма.

15. Носки (2-3 пары) шерстяные; какого размера?
Не нужны.

16. Носки х/б (5 пар)
Лучше брать 2 шт 10, 2-3 шт 12 и далее еще больше. Мы родились с большими ногами и носочки нужны были побольше и посвободнее.

17. Шерстяные пинетки - уже связаны
Вот они пригодились, 1 вполне достаточно на мороз 15-20 градусов. Опять-таки, лучше побольше, не самые маленькие.

Пеленки, подгузники:

1. Пеленки 85*120 10 шт фланель, 10 шт х/б
Я купила 5 шт фланелевых, 5 трикотажных и 3 шт хб. Пеленать зимой удобнее во фланелевые и трикотажные, хб пригодятся только летом.

2. Набор для естественного пеленания детей Disana "Пробный"

В пробный набор системы естественного пеленания входят:

• 6 многоразовых подгузников из хлопка,
• 3 вкладыша из био-байки,
• 3 вкладыша из био-марли,
• 1 пеленальные штанишки разм. 62/68

Я очень довольна этими подгузниками (все никак отзыв не напишу)! Прям с первых дней! Причем, сначала использовали не совсем по назначению. Малыш у меня был в тазовом предлежании и врачи советовали широкое пеленание (это когда между ног надо дополнительно прокладывать толстый слой пеленки, т.е. получается: памперс+пеленка толстый слой между ног+сверху пеленка на ножки, закрепляющая конструкцию, но при этом со свободой для ног). В роддоме я намучилась с этим, конструкция вечно разваливалась. Я еще тогда вспомнила, что дома у меня лежит очень удобное чудо, которое мне бы пригодилось. Собственно, дома я так и пеленала: памперс + вкладыш дизана + трикотажный подгузник как закрепитель. Очень удобно.
Потом стали пользоваться по назначению. Они очень мягкие, приятные, натуральные. После того, как я на писюне малыша увидела гелевый шарик от памперса, стала пользоваться ими с еще большим энтузиазмом. Для тех, кто считает это очень муторным: да, менять надо чаще, но зато ребенок всегда сухой и чистый. Стираю при 60-90 градусах, гладила только первый месяц, теперь нет. Но первый месяц и пользовалась нечасто без памперса, т.к. малыш постоянно какал)))

3. Многоразовый подгузник Blueberry One Size Deluxe на кнопках- 1 шт

4. Многоразовый подгузник Blueberry One Size Deluxe Bamboo на кнопках - 1шт.
Купила 2 шт флисовых. Нравятся. Но меньше, чем дизана все-таки.

5. КРАМА Полотенце (30x30 cm), белый, 139.-/ 10 шт
Пригодились.

6.БАРНСЛИГ Муслиновый лоскут, красный, оранжевый, 149.- / 3 шт - 2 комплекта
По сути, это те же пеленки, но они меньшего размера, пригодились.

А теперь расскажу, что и где мы носили.
На выписку:
Костюм ползунки с закрытыми ножками + кофточка на кнопках + чепчик (это все комплектом) + теплая шапочка + флисовый комбинезон с утянутым капюшоном + конверт + лента.

На прогулку, в автокресло, в поликлинику:
С ноября по март от 0 до -10 градусов:
Памперс + ХБ слип + толстая шапочка с хб подкладкой + флисовый комбинезон, затянутый по голове + конверт "зима" cocoon.

Когда было меньше 10 градусов, надевала шерстяные пинетки и укрывала флисовым пледом или шерстяной шалью.

Когда было теплее (или когда гуляли на балконе) 0 градусов, я расстегивала конверт и капюшон конверта, не затягивала капюшон флисового комбинезона.

Ребенок никогда не был холодным или красным и потным! Всегда нормальной температуры!

Ночь:
вариант 1: памперс + кофточка на кнопках + многоразовый подгузник дизана + пеленка на ножки (поначалу мне было так удобнее, потому что научили в роддоме).
вариант 2: Памперс + слип + многоразовый подгузник дизана.
Когда были истерики - пеленала ручки, ножки свободны.
Никаких чепчиков и носочков сверху.

Дома:
1 месяц, когда малыш много какает и вообще только привыкаешь к нему, плюс нам было показано широкое пеленание:

памперс + слип + многоразовый подгузник дизана.

Когда немного освоились, малыш стал меньше какать:
многоразовый подгузник дизана + кофточка на кнопках с длинным рукавом + хб носочки.

Около 3 месяцев мы полюбили футболки с коротким или длинным рукавом. Да-да! Их надевают через голову, ну и что? Нам было вполне удобно.

И если подытожить мою нудятину, то мой список нужной одежды (при моих вводных данных) на первые 3 месяца таков:
1. Теплый конверт с прорезями для автокресла
2. Флисовый комбинезон с закрытыми ножками и ручками, с капюшоном с кулиской: 56 размер на выписку, 62 или лучше сразу 68 на вырост, который случается очень быстро. Выглядит он примерно так.
3. Шапка теплая на завязках, на хлопковой подкладке, с ушками - у меня была размера 38-40, выглядела примерно так.
4. Пара теплых пинеток.
5. Слипы: 3 шт 56 размера, 6 шт 62.
Для тех, кто не знает, что это такое))) Я не знала, например, и очень долго крутила в мазекеа упаковку, на которой был нарисован комбинезон, а написано "ползунки детские". Вот так.
Для летних малышей лучше боди с коротким и длинным рукавом, или песочники.
Все эти штуки нужно выбирать такие, чтобы кнопки были сверху донизу(редкость в мазеркеа, есть в h&m). Не думайте, что вы замучаетесь их застегивать! Это очень удобно.
С 4-6 мес мы вполне обходимся без кнопок и вообще полюбили одеваться, но первое время малыши в основном терпеть не могут одеваться и кнопки их немного перехитряют.
6. Кофточки на кнопках 2 шт 56 размера, 3-4 шт 62.
7. Футболки с длинным рукавом 62 размер 2 штуки
8. Футболки с коротким рукавом 62 размер 2 штуки
9. Если есть кофточки без отворотов на рукавах, то 2-3 пары царапок.
10. Комплект многоразовых подгузников (для меня дизана - зе бест). При их наличии штаны не нужны (но можно купить одни для спокойствия).
11. Носочки: 2 пары 10 размер, 2-3 пары 12 и далее еще больше
12. Отдельно я бы выделила комплект на выписку: тут вместо слипа все-таки комплект кофточка+ползунки, они лучше по фигурке сядут.

По фирмам:
Я покупала в основном мазекеа и картерс, боди в h&m. Родственники, несмотря на мои просьбы, конечно, надарили еще всего-всего. Так вот, могу сказать: мазекеевский хлопок более плотный, более зимний, что ли, чем картерс. Картерс помягче мазеркеи и сидит по фигурке идеально вообще, но нужно учесть, что маломерит. Нам сейчас исполнилось 6 мес, а размер 9М (т.е. 6-9 мес) уже впритык, но мы вообще-то высокие парни (рост 73 уже).
Эти две фирмы не линяли, не садились, даже при том, что я иногда стирала их и при 90 градусах. Всякие "левые" кофточки иногда линяли, иногда вытягивались и при нормальной стирке.

По мотивам первой беременности. Чем я его буду каждый день кому-нибудь в комментах оставлять и редактировать, я лучше здесь повешу)

Крупногабарит:

1. Коляска (у нас была и есть 2 в 1).

2. Кроватка (мы не сторонники совместного сна, с самого рождения сын спал отдельно. Кровать у нас без маятника, то есть не укачивающая).

3. Автокресло (советую брать сразу на несколько весовых категорий, наше вот с рождения до 15 кг, до сих пор ездим).

4. Комод с пеленальником и матрасом (но это уже очень хорошо, а места занимает много. За неимением можно купить пеленальную доску на кроватку. Или переодевать на своей кровати).

Для сна:

1. Бамперы в кроватку (нам хватает одного комплекта).

2. Постельное белье (2 комплекта или один комплект плюс отдельно пару простыней).

3. Наматрасник (такая клеенка на резинке, натягивается на матрас, уже сверху простыня).

4. Одеяло байковое (наш до сих пор под ним не спит, но дело вкуса ребенка).

5. Плед (нам пригодился для прогулок - в коляску подложить или сверху детеныша укрыть).

6. Подушку до года не нужно и не можно, теплое одеяло тоже без надобности, если только дома не 15 градусов.

7. Ночничок (самый простой, втыкаемый в розетку, очень полезен, когда надо вставать 20 раз за ночь и в темноте искать наследника в кровати. Впрочем, со вторым обошлись без него - но приходилось подсвечивать телефонами в случае переодевания))).

8. Мобиль (она же каруселька на кровать) - у первого не было, у второго был, и счастливы были все - родители, сын и второй сын. Модель с кнопками детеныш сам себе включал и под него засыпал.

Для купания:

1. Ванночка (мы купались в ней ровно месяц, но с самого рождения в большую ванну точно не хочется).

2. Горка в ванночку (на нее желательно постилать тонкую пеленку, а то ребенок может возмутиться). Или гамачок.

3. Ковшик (обливать после купания).

4. Полотенце (у нас было без уголка на голову, но большое, чтобы целиком завернуть).

5. Полотенце маленькое (личико-ручки вытирать).

6. Термометр для ванны.

7. Средство для купания (достаточно жидкого мыла детского или, например, Джонсонс Бэби "От макушки до пяток", сразу всего ребенка вымыть. Единственный момент - бутылочки с дозатором удобнее).

8. Сиденье в ванну (это понадобится нескоро)

9. Круг для купания (наш любил в нем колбаситься).

Косметические средства:

1. Подгузники (мы фанаты японцев, с рождения пользовались Меррисами, сейчас на Муниках. Если дороговато, можно хаггис. Либеро и Памперс не советую, но это уж так, пробуйте).

2. Салфетки влажные (полюбила Памперс).

3. Бепантен, один крем на все места и сыну (попа, уши, щеки), и маме (трещины на сосках). Нам одного тюбика хватило на два года.

4. Детский крем (хотя тот же бепантен его заменяет, детский использовала приходящая массажистка).

5. Ватные палочки с ограничителем (чистить уши).

6. Ватные диски (я их смачивала и вытирала Женьке попу, пока та была маленькая. Экономия салфеток).

7. Ножнички маникюрные (детскими, с круглыми концами, эти крохотные когти ничерта не подстрижешь).

9. Расческа и щетка.

10. Детское масло (отмачивать корочки на голове и смазывать кожу, если она будет сохнуть).

11. Мыло хозяйственное детское (застирывать особо тяжелые случаи).

Для кормления и около того:

1. Бутылочка (нам хватало одной, мы на ГВ были).

2. Ершик для бутылочек (хорошо, если с поролоном на конце).

3. Соски (хорошие выручалки в разных ситуациях, штуки 2-3 разных - латекс, силикон).

4. Цепочка для соски (чтобы крепить к одежде).

5. Контейнер для сосок (для гигиеничности).

6. Стерилизаторы и прочие модные навороты - не обязательно совсем. Стерилизуется все в кастрюле с водой)))

Другое:

1. Комнатный термометр (ну, у нас есть, но смотрим на него редко).

2. Порошок для стирки детской одежды (пользуемся Ушастым нянем).

3. Молокоотсос (может не пригодиться. Я брала б/у, лучше электронный, чем ручной. Ппользовалась один раз при застое и два раза, когда от груди отучала).

4. Маленькая мусорка на пеленальник (или рядом, под рукой, в общем. Чтобы с каждой салфеткой и ваткой не бегать на кухню/в туалет).

Аптечка:

1. Перекись водорода 3% (на пупок и вообще)

2. Зеленка (пупок обрабатывать)

3. Боботик, эспумизан, сабсимплекс (от колик, нам помогал боботик). Плантекс.

4. Нурофен детский

5. Вата стерильная

6. Пипетки (пару штук)

7. Градусник (ртутные точнее, электронные быстрее)

8. Аспиратор (советую отривин)

9. Травки для купания (ромашка, череда).

10. Микролакс

11. Фенистил

12. Калгель (на будущее)

Одежда (56-62 размеров):

1. Комплект на выписку (шоб красиво было))). Мы в середине сентября выписывались так: тонкий слип, носочки под ним, плед вязаный, чепчик вязаный, одеяло байковое. У нас было холодно, я сама была в кофточке с рукавом и куртке. В феврале выписывались: кофточка с длинным рукавом, штанишки, поверх комбез х/бшный утепленный, сверху комбез у же зимний, на овчине. Ну и вязаная шапочка на голове. И царапки.

2. Боди с коротким рукавом (мы первые месяцы дома в них и жили, надо побольше. На первые месяцы берите бодики с застежками на животе, чтобы не надо было через голову надевать!)

3. Боди с длинным рукавом (на прогулки, ну и дома потом; можно поменьше)

4. Слипы тонкие (буквально два-три, если дома тепло)

5. Слипы теплые (тоже штуки две, потом по сезонам сориентируетесь)

6. Штанишки на лямках (берите с запасом размера, все равно лежа без разницы))) Количество боди и шатнов зависит от того, в чем будет ребенок - в памперсе или в тряпочке).

7. Кофточки (обязательно с какими-нибудь застежками, не распашонки. Если ребенок не в памперсе, то штук 5 надо точно, а то и больше: наш младший умудряется описать всю одежду на себе).

8. Комбез потеплее (плюшевый, флисовый)

9. Чепчик и шапочка (2 шт теплые, 2 шт тонкие)

10. Царапки (то есть варежки, новорожденные обожают делать себе боевую раскраску)

11. Носочки (4 или больше пар тонких, 2 пары теплых)

12. Комбез теплый зимний.

13. Пеленки (мы пеленали только в роддоме, а вот подстилать под ребенка, вытереть личико, всякое такое… Тонких можно и десяток, а вот толстых штук пять).

14. Подгузники многоразовые (марлевые - фуфло, мы разрезали пару простыней, сначала - метр на метр. Есть, конечно, более современные, но менее экономичные варианты).

Для мамы:

1. Продкладки в бюстгальтер

2. Бандаж

3. Гигиенические прокладки (ооооочень большого размера)

4. Ночнушку (или с глубоким вырезом, или на лямках - сами понимаете).

Про игрушки писать не буду, это уж сами прикинете - чего на кровать вешать, чего в коляску, с чем таким резиновым купаться.

Далее!

В роддом: (списки уточнять в своем роддоме, везде разные правила)

Ребенку:

1. Памперсы (маленькую упаковку)

2. Влажные салфетки

3. Мыло детское (хоть жидкое, хоть твердое)

4. Слипики (либо штаны+кофточка или бодик, комплекта 3).

5. Чепчик (лучше пару, эти звери могут укакать всё)

6. Варежки (которые царапки, тоже пару)

7. Бепантен (хотя это скорее маме)

8. Пустышку (заранее прокипяченную, ну, это я так)))

9. Пеленку толстую (мы укрывались вместо одеяла)

10. Комплект на выписку (сложить в пакет и оставить дома, папа потом привезет)

Маме на роды:

1. Документы (паспорт, полис, родовой сертификат, обменная карта. Можно еще копию паспорта мужа, я вот, когда оформлялась, забыла, как моего зовут…)

2. Вода (без газа. Маленькую бутылочку)

3. Носки

4. Ночнушка

5. Халат

6. Тапочки резиновые

7. Если папа тоже будет рожать - ему бахилы

Маме после родов:

1. Прокладки (большие, очень большие)

2. Трусы (можно одноразовые сеточкой)

3. Накладки для груди (они же прокладки)

4. Салфетки мокрые, платочки сухие

5. Мыльно-рыльное (щетка, паста, полотенце, расческа, мыло, туалетная бумага… Мыло такое, чтобы можно было вымыть особо пострадавшие после родов места).

6. Телефон с зарядником

7. Бандаж (хотя не знаю, нужен ли он родившим самостоятельно)

8. Косметичка (выписываться же еще!) с расческой

9. Посуда (тарелки две, чашка, ложка, вилка).

10. Одноразовые пеленки.

11. Можно другие тапочки, не резиновые, для комфорта

12. Ножницы (чтобы бирку с руки срезать...)

13. Блокнот и ручка

14. Мешки для мусора (маленькие прозрачненькие, а не которые прямо мусорные - черные на 40 литров))

Многие вещи не писала специально, потому что не нужны они нафиг (типа присыпки под подгузник).

1. Теплый салат с кабачком, курицей и кунжутом

2. Салат с вареной горбушей, помидорами и сыром

3. Диетический салат из авокадо, курицы и яблока

4. Низкокалорийный салат с языком и авокадо

Ингредиенты (на 1 порцию):
- 1 маленькая луковица;
- 0,3 небольшой моркови;
- 100 гр горбуши;
- соль, перец горошком;
- лавровый лист;
- салатные листья;
- 2 средних помидора;
- 1 ч.л. лимонного сока;
- 25 г твердого сыра;
- 0,5 ч.л. сушеного базилика;
- 0,5 небольшого свежего огурца.

Сегодня сделала, очень уж понравился! Вот ссылка на полный рецепт тык