Решила выложить свой список нужностей на всеобщее обозрение) Вдруг кому-нибудь пригодится) Пост с картинками и немного реальных фото - снимать все вещи самой лень) к тому же часть из них в коробках, часть еще в упаковках, часть в пути, а некоторые мелочи и вовсе не куплены)
Девочки, отравилась походу редиской((( очень плохо, хожу часто в туалет и рву. Выпила активированный уголь и очень переживаю не навредит ли отравление малышу??
девочки, ну подскажите мне, пожалуйста! Принимаю магне б6 и утрожестан и чувствую себя отвратительно: слабость, головокружение, рвота, боли в желудке, апатия. Сегодня еле еле на работе досидела(((( может нужно что-то отменить?
девочки, заметила рецидив ген.герпеса((( начиталась в интернете ужасов блин(( скажите, у кого был? Как все прошло? Переживаю, завтра идти в больницу с этим или хватит помазать ацикловиром?
девочки, у меня уже 13 нед, скажите, можно ли уже полежать в ванной тепленькой? Забыла у своей г спросить, а звонить поздновато((
Беременность по неделям: питание по правилам
1 и 2 неделя
Если вы планируете беременность, то правильно питаться нужно начинать уже сейчас. Даже если вы не уверены, что беременность наступила.
Первым делом откажитесь от всевозможных блюд фаст-фуда, а также постарайтесь ограничить потребление мороженого.
Зато необходимо увеличить потребление фолиевой кислоты: позаботиться об этом следует еще до наступления беременности. Можно купить препарат в аптеке, а можно отдать предпочтение натуральным продуктам, содержащим фолиевую кислоту: зерновым и зеленому листовому салату.
Попытайтесь отказаться от жирной пищи, а также от сладостей. Это поможет избежать раннего токсикоза.
Вам полезны фрукты ярко-желтого цвета (персики и манго, дыня), тосты с сыром и злаками, йогурт с ягодами.
3 неделя
Вам необходим кальций: молочные продукты, фруктовые соки, зеленые овощи, брокколи. Не менее важны цинк и марганец: мясо индейки, нежирная свинина и говядина, миндаль, яйца, овсянка, морковь, шпинат, бананы, изюм, орехи – все это «кирпичики» для построения организма малыша.
4 неделя
Правильное питание при беременности по неделям – это не только употребление полезных продуктов, но и отказ от вредных. Например, 4-я неделя беременности – время, когда приходит пора отказаться от кофе.
5 неделя
Если вас начал мучить токсикоз, попробуйте заменить мясо, яйца и другие белковые продукты орехами, бобовыми и соевыми продуктами. Увеличьте потребление моркови, манго, абрикосов, а если неприятна даже мысль о молоке – замените его йогуртом или сыром.
6 неделя
Привыкайте начинать свой день с крекеров и сухариков, еще до того, как встанете с постели. Перед сном тоже нелишне подкрепиться – горстью изюма, например. Откажитесь от жирной пищи, а пить постарайтесь побольше – не менее 8 стаканов жидкости в сутки.
7 неделя
Нужно избегать продуктов, способствующих газообразованию: капусты, жареной картошки, чипсов.
8 неделя
Если токсикоз продолжается, пейте чай с имбирем, по утрам ешьте орехи.
9-10 неделя
Хлеб, макароны и рис белого цвета замените хлебом и макаронами из муки грубого помола, неочищенным рисом. И как можно меньше сахара!
11-12 неделя
Доверьтесь своему инстинкту: если вам хочется именно грудку цыпленка в сухарях – значит, именно эти продукты необходимы вашему малышу на данном этапе.
13-16 неделя
Развитие и построение скелета и тканей ребенка завершается, теперь приходит время для усиленного роста малыша. Вы должны обогатить свой дневной рацион примерно на 300 кКал, а это значит – съедать дополнительно к обычной пище яблоко, тост из муки грубого помола, а также выпивать стакан молока. Если начинают мучить запоры – пейте кефир.
16-24 неделя
Теперь у малыша начинает развиваться слух, зрение и другие чувства. Правильное питание при беременности по неделям подразумевает увеличение потребления в этот период капусты, моркови, желтого перца и других источников витамина А, или Бетакаротина.
24-28 неделя
Не удивляйтесь ощущению давления на желудок: до конца 2-го триместра матка растет, а значит, занимает в брюшной полости все больше места. Именно из-за этого может возникнуть также изжога. Ешьте часто, но понемногу, откажитесь от жирных и острых продуктов, не пейте кофе, алкогольные и газированные напитки. Не ешьте позже, чем за 3 часа до сна.
29-34 неделя
В это время малыш получает от вас еще больше кальция, способствующего развитию зубов и костей, еще больше жирных кислот, без которых невозможно развитие мозга, а также достаточное количество железа, которое предохранит ребенка от анемии после рождения. Если вас волнует правильное питание во время беременности по неделям, добавьте к своему меню орехи, жирную рыбу, красное мясо, семечки, йогурты и овощи темно-зеленого цвета. Не увлекайтесь пирожными и другими жирными сладостями. Чтобы не доставить своему малышу проблем в будущем в виде ожирения. Если вам хочется перекусить – отдавайте предпочтение каше, орехам или свежим фруктам.
35-40 неделя
Пора подкреплять свой организм, ведь совсем скоро ему предстоит нелегкая работа – рождение ребенка. Вам нужны сложные углеводы, которые являются основными источниками энергии для вашего организма. Ешьте хлеб из непросеянной муки, злаки, овощи – сырые или тушеные.
Напоследок – еще один совет: как говорили наши бабушки, если нельзя, но очень хочется, значит, можно! Это, конечно, не означает, что вы можете наедаться вволю маринованными помидорами, бужениной и копчеными окорочками. Все должно быть в меру. Несомненно, правильное питание беременных по неделям заставляет женщину желать съесть чего-нибудь солененького, копченого или жареного. Не отказывайте себе, доставьте своему организму эту маленькую радость – съесть жареное крылышко, кусочек бекона или пачку чипсов. Но – только иногда!
нам не сказали, кто внутри( но, однозначно, кто-то носатик)))
фото подкат.
Ноющие боли в районе пупка и чуть ниже. Блин(( выпила ношпу, никакого результата. Что еще выпить и это ли тонус?
Девочки, такого душевного и доброго мультика я давно не видела, аж прослезилась! Всего 6 минут) очень советую)))
http://m.youtube.com/watch?v=l9nc7mkXmlU
В общем, становлюсь на учет я в железнодорожную клинику г.Донецк. С доктором познакомилась, клиника просто супер, я имею в виду саму обстановку...кожаные диванчики, тельчик, нет очередей, приходишь в свое время по талону и класс) я в восторге. В понедельник идем с супругом в "Геном", уверенна все будет хорошо))
девочки, скажите, чтоб стать на учет, сколько денег нужно с собой иметь и вообще платно ли это сейчас?
появились ноющие боли с левой стороны, а плод прикреплен в правом "роге" матки.
Я точно такое же чувствовала перед выкидышем, и теперь корю себя почему ж до сих пор на учет не стала. Стоит ли сейчас поехать в больницу?
Сегодня была у своей г, она говорит, что есть возможность внесаточной беременности, нужно срочно делать УЗИ. Сделала УЗИ и оказалось, что у меня аномалия женских половых органов - двухрогая матка. Это когда она поделена на 2 части. Вот в одной части прикрепился мешочек с эмбрионом, его срок 7,1 недель.
Поваляться в ванной с интересной книжечкой)
Еще не скоро блин осуществится(