Войти
ЛеДяНоЙ кРиСтАлЛ
42 года Саранск, Россия
На сайте с 14.04.2014, последнее посещение — 4 года назад
Добавить заметку
277
записей
131
друг
41
подписчик
Танечка
Жекуня-помощник, 27 лет 2 месяцаВладька-одуванчик, 20 летЕва-Королева, 13 лет 2 месяца Одесса
***Питание при грудном вскармливании***

Девочки, кормящие грудным молоком! d03connie_feedbaby.gifЯ нашла интереснейшую статью! Думаю эта информация облегчит многим жизнь b10girl_wink.gif

«Самый распространенный миф о питании кормящей мамы – это необходимость строгой диеты. Проблем у ребенка еще нет, но ограничения уже есть. Нельзя сказать, что эти диеты не приводят к ощутимым результатам – еще как могут привести. Кормящая мама дополнительно тратит в сутки около 500 ккал. А ведь кроме кормления ребенка ей еще нужно хорошо выглядеть, быть здоровой, выполнять домашние обязанности, а то и подрабатывать. Питание должно быть полноценным и разнообразным, иначе организм истощится. Миф о строгой диете очень медленно со скрипом, цепляясь за памятки в поликлиниках и заветы свекровей, уходит в прошлое. Помашите же ему вслед! 
Хорошая капуста молоко не испортит.

Читайте далее)) убираю в под пост

5
Елена
Полина Вячеславовна, 16 лет 11 месяцевИгорь Сергеевич, 11 лет 4 месяцаВиктория Сергеевна, 9 лет 1 месяцЕва Владимировна, 2 года 3 месяцаСофия , 8 месяцев 5 дней Киселевск
Классный стих!Скоро буду скучать)))

Задержка. Полоски. Тошнит и качает, как вспомню все это, и очень скучаю. Огурчики...нет! Я хочу апельсины! При мне не курите!!! Мне вредно! Токсины! Селедку хочу... и тут же сардельку...и вот я уже на двадцатой недельке! "Хожу, как арбуз! О, Боже, корова!" И муж непременно стерпит все снова... "Мне жарко! Мне холодно! Места мне мало!" И это ,поверьте, лишь только начало! Мне спать не дает карапуз в животе... "Ах, это так мило!" - твердили мне все... Ну вот и прошло много много недель... Отеки. роддом. режим и постель. Кто не был в роддоме, тому не понять, как хочется заново всё испытать!!!

Анастасия ⚖️ Медиатор. Юрист
Ежевичка, 11 лет 8 месяцевМалинка, 9 лет 5 месяцев Москва
Такой милый стишок из интернета)))

Наигрался, нагулялся, мама положила спать.

Вдруг во сне я испугался! Надо маму срочно звать.

Мама сразу прискакала, убаюкала опять.

Буду спать теперь я долго, можешь, мама, тоже спать.

Только что-то тут такое началось вдруг с животом.

Мама, обними скорее, поцелуй, поспишь потом.

Мама снова прискакала, чтоб бутылочку мне дать.

Ладно, мама, засыпаю, положи меня в кровать.

Нет, в кровати не лежится, жестко, холодно мне тут.

Мне б сейчас на ручки к маме, чтоб услышать сердца стук.

Вот и снова мама скачет. Можешь, мама, не скакать.

Если буду я на ручках - буду я отлично спать.

Что со мною????Что случилось??? Нос не дышит - мамы нет!!!

Мама, мама!!! Где ты, мама??? Сколько ночью всяких бед!...

Носик дышит, пузо в норме, добрый сон пришел в кровать.

Мама, спи. И я в кроватке буду очень крепко спать.

Повернуться захотелось - в бортик врезался и вот,

Соска вдруг куда-то делась, одеяло лезет в рот…

Помоги скорее, мама, не могу уснуть опять.

Очень хочется мне, мама, перелезть к тебе в кровать.

Мама десна мне намажет, поменяет мне штаны,

Соску даст, споет и спляшет, скажет: "Люди спать должны!»…

Я глазенки открываю. Что я вижу? Рассвело!

Мама, мама, просыпайся, солнышко уже взошло!

Что за тетенька с глазами как у рыбы-камбалы?

Что у тети с волосами? Все торчат как у метлы!

Смотрит тетенька безумно!...Может маму мне позвать?...

Это - мама! Запах чую! Мамочка, давай играть!

Алеша
22 года 1 месяц
Сашуля
19 лет 11 месяцев
Алина
11 лет 6 месяцев