Итак, я переехала в Швецию, город Калмар. Первым делом мне нужно было встать на учет в местную ЖК, правда у них это называется по-другому - mödrahälsovården familjecentralen, но суть одна и та же. Расскажу поподробней, вдруг кто-то из соотечественников тоже соберется в Швеции рожать. 
Особенность шведской familjecentralen в том, что там всю беременность (и роды принимает) ведет только акушерка. Врач только в очень экстренном или сложном случае. Все посещения по заранее составленному графику (график мы составили на первом ознакомительном приеме). Если есть какие-то вопросы, осложнения и т.п., то можно позвонить и договориться о приеме вне графика. В первое посещение у меня взяли анализы крови из вены (общий, биохимию, группа крови, ВИЧ и т.д, всё как у нас), мочи, измерили АД и взвесили. Нужно отметить, что это был первый и последний раз, когда меня взвесили, тут по поводу этого не сильно парятся. Все данные вводятся в компьютер, никаких бумажек и книжек на руки не выдают. Т.е. если ты придешь к любому врачу, то там не будут полчаса искать твою книжку в регистратуре, всё в компьютере. Еще, кстати, если ты не говоришь по-шведски, то они заранее бронируют переводчика, специально для твоего посещения. Очень приветствуются посещения с будущим папой - тут вообще в этом плане равноправие, папа даже может в декретном отпуске сидеть вместо мамы. 
Также, при первом посещении мне выдали кучу брошюр о беременности, родах, грудном вскармливании, списки телефонов куда по каким вопросам звонить. Единственное, книжки только на шведском или английском языках. Особое внимание они уделяют психическому состоянию женщины. Мне несколько раз обратили внимание, что в случае депрессии или просто даже плохого настроения я могу позвонить психологу, или даже просто акушерке. Все это абсолютно бесплатно.
Что касается всех остальных витаминов и препаратов, которые мне назначали в Москве, то когда я спросила у акушерки, она округлила глаза и не поняла зачем все это принимать. У меня все анализы в норме и никаких особых показаний она не видит. Сказала, что если я хочу, то могу купить комплекс витаминов для беременных в любой аптеке. По поводу всех наших утрожестанов и дюфастонов - она даже не слашала про такое, и категорически запретила принимать все эти гормональные препараты.
Еще, мне назначили второе по графику УЗИ (это 20я неделя, типа нашего скрининга, только без крови.) УЗИ делают не в familjecentralen, а в больнице, тоже строго по заранее обговоренному времени.
Нужно отметить, что там вообще все очень строго по времени, никаких очередей, как у нас, в помине нет. Но если ты по какой-то причине пропустил свое посещение и не пришел, то тебе придется заплатить штраф - примерно 100 крон (ок. 500 руб.).
Вроде про первое посещение всё рассказала. В последующие визиты из анализов у меня брали только кровь из пальца - они проверяют уровень железа в крови. Если пониженный (как у меня), то назначают препараты железа. Также измеряют давление, живот и слушают сердцебиение плода - всё. Иногда берут анализ мочи, но не каждый раз.
По поводу диет и пр. - исключить только алкоголь и курение, некоторые виды местной пресноводной рыбы (т.к. в ней может быть какая-то бактерия), также рекомендуют пастеризованные продукты и ограничить фаст фуд . Больше никаких ограничений. Я спросила про кофе - сказала, что его желательно не много, не более 3х кружек в день. =)) А так побольше гулять, кушать разнообразную еду и главное никаких нервов и депрессий. Спорт приветствуется, если ничего не беспокоит.
Еще у них есть группы для будущих родителей. Это примерно как у нас, обучают как вести себя во время родов, как ухаживать за ребенком - теория и практика. Также можно сходить на экскурсию в больницу, где будешь рожать, там тоже все показывают и рассказывают (я еще не ходила, но планирую, отпишусь потом отдельно). Особенность курса еще в том, что его посещают и мамы, и папы. Такие же курсы (группы) есть после родов, когда ты уже с ребеночком ходишь. Там специальные игровые комнаты и т.д.
Единственный минус этих курсов - они на шведском языке. Я шведский понимаю немного, но сложно. Поэтому мне сказали, что лучше, если я почитаю дома и все вопросы могу обсудить со своей акушеркой и переводчиком.
Пока всё, продолжение следует... :)
