Заболела...

Девочки,вот и я заболела(
С утра была тошнота,впихнула в себя творог еле-еле.Потом ходили по делам.Чувствовала разбитость жара просто убивала.Пришла домой,почувствовала температуру. Померяла 37,2.Аппетита нет.Подташнивает.Побоялась,что беременность.Сделала тест-чисто ТТТ.
Был озноб.Ломит всё.
Поспала-температура уже 37,5.Протираю лицо водой-легчает.
С грудью всё в порядке.
Думаю,что либо ротавирус либо вчера перегрелась на солнце,хотя жары вчера не было да и гуляли не днём,а с 17 до 19.
Скорую вызывать не хочется,да и думаю,что нет смысла.
Горло не болит,кашля,насморка нет.Одно настораживает-ноет и болит поясница,как на месячные.Может они,но почему тошнота и темпа?
Девоньки,что предпринять,чтоб облегчить состояние и есть ли что-то типа Нимесила,но чтоб можно было при ГВ?И нужно ли как-то оградить сына?И что это может быть по вашему мнению?В общем хотелось бы услышать примеры из жизни и рекомендации.