Дорогие ББ-шечки!
Расскажите мне,
пожалуйста, как воспитать в себе силу
воли. Дело в том, что сейчас, находясь в таком прекрасном состоянии, как
беременность, я понимаю, что за своим питание нужно следить особо тщательно. Не
стоит чрезмерно употреблять сладости, от различной гадости ( кока-кола,
картофель фри, чипсы и т.п.) нужно и вовсе отказаться, ограничить (а желательно
и вовсе убрать) употребление кофе. КОФЕ!!! Для меня это вообще удар ниже пояса.
Я кофеманка и не могу представить свой день без чашечки капучино, латте или
американо.
Еще я очень люблю шоколад и булочки синнабон (много рецептов, как их
можно сделать нашла здесь http://www.babyblog.ru/community/post/cookingbook/1751225).
А вот теперь поделитесь, пожалуйста, «рецептом», как воспитать в себе силу воли и отказаться от любимого кофе и других вкусняшек. Ведь мне еще ни разу в жизни не приходилось сидеть на диетах и отказываться от каких-либо продуктов. Просто не было никакой необходимости. Хороший обмен веществ и активный образ жизни держали мою фигурку в хорошем состоянии. Поэтому я совершенно не знаю, чем себя уговорить, так как от запаха кофе у меня прям слюнки начинают течь…