Боли в спине после родов
Боли в спине после родов. 
Я сама столкнулась с этой проблемой. Во время беременности за моей спинкой очень трепетно следил опытный врач-вертебролог,делал лёгкие массажи, я занималась гимнастикой под его руководством. Поэтому никаких проблем и болей не было. В какой-то момент(на 7м месяце) ,наши занятия прекратились.Через месяц я столкнулась с жуткими болями в пояснично-крестцовой области. Как я от них избавилась напишу отдельно.
Сегодня хочу рассказать о том,что было после родов. Ещё в роддоме у меня начала жутко болеть спина, из-за постоянного ношения малыша на руках(мы с ним лежали в отдельной палате вдвоём), неудобной позы во время кормления(из-за отсутствия знаний и опыта в этом вопросе). После выписки какое-то время я терпела,но потом боль в спине стала отдавать в сердце. Было жутко больно и страшно. Чтобы прекратить свои мучения я научила маму делать мне массаж спины,уже после первого сеанса,пришло значительное облегчение. Потом подключила небольшой комплекс из простых упражнений.Так спина перестала меня беспокоить,осанка выровнялась и я стала ещё более счастливой мамой.
Сейчас моему малышу чуть больше года и я по прежнему периодически ношу его на руках,в эрго-рюкзаке,катаюсь вместе с ним на велосипеде.Плюс работа массажистом. Думаю,меня поймёт любая мама,что спина при таких нагрузках часто очень сильно страдает,переутомляется и болит.Чтобы этого избежать я сама регулярно(раз в неделю-две) хожу на массаж и живу полноценной жизнью без боли и ограничений, чего и вам желаю. И главное, могу помочь Вам достичь этого. 
Уже не одна молодая мама ощутила прекрасный эффект послеродового восстанавливающего массажа. Запишитесь на сеанс и Вы: 8 967 038 28 18 .
А ещё это прекрасная возможность побыть наедине с собой, отдавшись заботливым рукам массажиста. Программа разработана мамой для мам. И поможет вам убрать боль и напряжение в поясничном и грудном отделах спины, которые больше всего подвержены нагрузкам в послеродовой период.
Вернём тонус одним мышцам и расслабим другие.
Снимем чувство усталости и напряжения,так знакомые молодой маме.
Детальная проработка задней поверхности тела - 60-80мин. -1500 - 1900р.
Всего тела от макушки до кончиков пальцев на ваших прекрасных ножках, также используется массаж внутренних органов,который избавит от дискомфортных ощущений,
наладит обменные и пищеварительные процессы,
поможет животику вернуть его красивую дородовую форму - 110 - 130 мин. - 2650 - 3300 р.
Запишитесь прямо сейчас на сеанс послеродового массажа и ваш малыш получит общеукрепляющий массаж совершенно бесплатно.
Торопитесь.Акция действует до 10 октября. 8-967-038-28-18 Анастасия.
Время,подаренное себе - бесценно!..
