Здравствуйте! Последнее время стало у мужа повышаться давление, хотя ему только 29 лет. Как снизить давление натуральными способами? Очень не хочется, чтобы он травился таблетками, еще не тот возраст, это он всегда успеет. Ходил муж к терапевту, но тот ничего толкового не сказал, кроме того, что стресс, городские условия, мало спим, плохо едим и т.д. На прямой вопрос «Как снизить давление?», он выписал лекарство от давления «Конкор». Ну вообще! Там список побочных действий на целую страницу от галлюцинаций и судорог до потери сознания. Применять его муж категорически отказался. Но чем можно облегчить это состояние, когда одышка и колотится сердце? Я гипотоник по жизни, мне легче — кофе крепкого выпил и все в порядке, ну или крепкий сладкий чай. При гипертонии есть такие «домашние» способы? Пока мы просто стали раньше ложиться спать, мужа выгоняю из-за компьютера, он там работает и живет практически. Стала больше покупать овощей и фруктов. В общем, пока только идеи по оздоровлению образа жизни, а вот как облегчить состояние разово без приема таблеток я не понимаю.
Заранее благодарна за ваши советы.