Полезный календарь овуляции и зачатия

Календарь овуляции и зачатия я применяла на себе. Но не электронный вариант такого календарика, а с помощью самостоятельных расчетов. Расскажу вам, как это рассчитать самой. Лучше приготовить перед собой обычный календарь. С помощью этих расчетов, вы можете подсчитать самый благоприятный период, чтобы произошло зачатие. Но сперва внимательно изучите, как идут ваши месячные. Составьте график по сколько дней идут месячные. Нужно изучить процесс регулярности на протяжении нескольких месяцев. Привожу пример, как это делается. У вас цикл длится 28 дней. Берем первый день менструации. Следовательно, на седьмой день ваша яйцеклетка подготавливается к оплодотворению. Между одиннадцатым днем и двадцать первым должна произойти овуляция. Легко может пройти оплодотворение. Не забывайте, что у всех женщин это очень индивидуально. Если вы хотите все рассчитать точно, то нужно контролировать свои месячные в течение восьми – двенадцати месяцев. Но это стоит того. Так вы сможете собрать более точные данные о днях возможного оплодотворения. Можно, конечно, воспользоваться и обычным виртуальным календарем. А вы используете календарь овуляции и зачатия?