Американские врачи говорят, что укачивания, похлопывания, песенки, сосочки перед сном - это «костыли для сна», помогающие малышу сладенько уснуть, но как таковые подразумевающие избавление от себя самих со временем. Очень понравился этот термин, согласна с теорией, а на деле - у нас с Машенькой ( 5 мес) полный беспорядок. На улице засыпание не вызывает вообще никаких нареканий, ребенок смирно лежит в младенческой колясочке и спокойненько засыпает. Продолжительность сна дома 30-40 минут, на улице - около 2 часов. Дневной сон - 3 раза в день, ночной с 21.00 до 06.30 час. Дома Маша засыпает исключительно под активное укачивание, при этом носом нужно зарыться куда-то нам в подмышку или закутаться всей мордашей в одеяло. И чем больше она хочет спать, тем громче она плачет, потом ревет, а потом орет. Я трясу ее, вальсирую, ношусь по квартире. После 10-20 минут такого марафона мои руки беспомощно висят до колен, а сама я похожа на десять выжатых лимонов. Как избавиться от этих мучительных костылей ошибок укладывания ребенка спать?
Как убрать «костыли для сна»?

Правильно пишете, я тоже сынуляшку не приучала к укачиванию, просто держу на ручках, целую глажу и он засыпает постепенно, и даже если иногда что то идет не так и пытаюсь потрясти и укачать он думает я играюсь и ржет))))
Буду пытаться еще с целовальными колыбельными.
Тут самое-самое главное — это рутина. Каждый вечер должно быть одно и то же. Помню, ходила на курсы по уходу за ребенком, так там рассказывали, как родители одного малыша придумали легкую и простую рутину: каждый вечер проходили по коридору мимо фотографий и всем говорили спокойной ночи — бабушкам, тетям и так далее — все на фото.
По опыту особенно с Антошей, который без мамы засыпал плоховато, помогает именно музыка монофоническая и изображения на потолке. У нас под потолком висела черепаха, которая пускала звездочки на потолок. Вот я включала музыку детскую и раскручивала черепаху. Антошик замолкал, завороженно смотрел на потолок и засыпал. С Амелюшей проще — она сосочница, сама себя баюкает, а с Антошей вот такая же история была — сосок не признавал.
Не утрясывай, иначе так и будешь трясти лет до двух. Клади в кроватку, поглаживай, не убирай руки, когда кладешь — ей нужно маму чувствовать, раз сразу хныкать начинает. Гладь по голове, по животику, нашептывай или напевай. Но музыка и изображения действуют лучше всего.
У меня Амелюша дома днем без сиси не может уснуть. Будет хныкать, тереть глазки, но уснуть не может. На груди засыпает, я ее спящей перекладываю. На ночь проще: покормила, переложила сонную в кроватку, она сама берет сосу, я ее целую, выключаю свет и выхожу. Помурчит и уснет.