Милые, поделитесь как у вас проходят денечки с малышом.
Придерживаетесь ли режиму? Какой он?)
Как часто гуляете, и по сколько?
Как и чем занимаетесь, если занимаетесь с малышом?
Мы например встаем часов в 9-9.30. (Если ночью плохо спали, то до 10-11 можем проваляться.)
Далее с 9-12 умываемся, делаем зарядку и массаж, сидим, лежим, смеемся, разговариваем, слушаем песенки детские.
с 12-14.00 спим или гуляем (спим)
с 14-15.00 смотрим, ходим по квартире, смеемся.
15-17.00 дремлем, кушаем, дремлем играем, следим за игрушками, разговариваем, смеемся.
17-19.00 спим или гуляем (спим)
19-21.00 играем и с игрушками, ходим и смотрим, разминку ножками и ручками, купаемся, смеемся.
с 21-24.00 лежим, успокаиваемся, укладываемся спать.
с 23 или 24.00 - 9.00 спим. Просыпаемся 2-3 раза покушать, поменять памперс.
30 мин максимум или больше, но только на руках