... не научилась еще быть мамой.

а я так давно хотела ребенка, что первый, самый тяжелый месяц пролетел незаметно. И сейчас, когда муж за ребенком приглядывает, я если ухожу, то всё равно не могу расслабиться — волнуюсь как моя доченька, покормил ли её папа, не плачет ли она, сумеет ли он её успокоить... и нет ничего приятнее, чем быть со своей малышкой! Депресняк у нас и рядом не валялся))) Для психического здоровья очень советую какое-нибудь рукоделие, мелкая моторика успокаивает. Я, например, вышиваю и очень рада, что дочка выстроила свой режим дня так, что я успеваю заняться любимым делом.

Ой! И у меня тоже такие мысли были :))) вот только последнюю недельку-две как-то полегчало — малой стал побольше бодрствовать и даже в день один или два раза его можно на 20 или даже 30 минут одного оставить под гимнастическим комплексом от Чикко, предварительно обложив подушками — чтобы не переворачивался —  и сварить суп или помыть полы, или сделать педикюр :))))))) Так что еще неделька -две и тоже появятся 20-30 минут в день на себя :)))) Это уже хоть что-то — я радуюсь!!!

Вам надо почаще из дома выходить! И 1 раз в неделю на часок или на вечер просить мужа или кого-то посидеть с малышом! У меня тоже начиналась послеродовая депрессия, что мир больше не будет таким, как раньше, что я не смогу делать каких-то вещей, но прогулки на свежем воздухе в городе, выезд в Икею и 1 вечер, когда муж пошел гулять с ребенком, а не я, вернули меня к жизни

Хорошенький такой, ттт. 

Возможно, это послеродовая депрессия. А вообще, такие состояния у меня у самой бывают по сей день))), хотя ребенку уже 5год)) Нужно себя чем-то побаловать, порадовать.