Что делать? Замучила изжога. вторые сутки не могу избавиться. Лекарства пить боюсь, да и не особо хочется, засыпаю тяжело и долго, утром, что не начну кушать - сразу начинается снова. Прочла конечно, что нужно держать диету и не кушать ни соленого. ни сладкого. Но как? Даже просто творог со сметаной вызывает изжогу, а я его люблю и лопаю - надо же зубы беречь.

Как думаете на долго это?