Войти

наши печали и радости к 34 недельке!

Ольга
Никуля, 11 лет 6 месяцев Москва
Мне врач прописал гомеопатическую мазь для спины Цель-Т, сказала что при Б. наименьший вред. Действует отлично, наношу прям маленькую капельку только если прям критично болит. Еще мне очень помог аппликатор Кузнецова под поясницу, продается в аптеке.
0
20.10.2014

Спасибо,Оль! Сегодня куплю все,а то ходить еще долго,а спина болит(

0
21.10.2014
Ольга
Никуля, 11 лет 6 месяцев Москва
Саша, и еще я практически каждый день стараюсь делать минимальную зарядку. Наклоны головы вперед, назад, влево, вправо чуть с усилием можно помогать руками. Потом по кругу чередовать вращения головы в одну и др.сторону. Прямыми руками вперед и назад как будто ты плывешь. Неглубокие наклоны до пояса вперед и вбок. Ну и в принципе любые доп.движения, кот-е не доставляют дискомфорт и ты чувствуешь растяжения позвонков или легкую нагрузку. Я была у массажиста и он мне подтвердил, что массаж в этой ситуации вторичен. Без зарядки никуда!!!
0
22.10.2014
посоветуйте в чем выписываться из роддома в начале декабря!!! Поперечное предлежание

Похожие записи