то что было за месяц до тренировок даже фоткать не стала,могла ноги лишь на ширине плеч поставить 

третье фото на другой ноге тк вторая пока отдыхает ,в синяках колено болтно садится)но разницы никакой ,у обеих одинаковая растяжка
Мои успехи в коллаже)
Вот это ты меня озадачила такими результатами! Теперь тоже буду растяжки практиковать!))
0
03.05.2017
Ответить
совсем по другому себя чувствовать стала)прям прилив энергии колоссальный
0
03.05.2017
Ответить
Ничего себе! По какой программе занимаешься? Шпагат это моя мечта!
0
10.05.2017
Ответить
Вводи в инете растяжка для шпагата)
0
10.05.2017
Ответить
