Каждый раз перед выходом на улицу любая
мама интересуется вопросом, как одеть
малыша по погоде, чтобы он не вспотел и не
замерз, и ему было удобно и комфортно ?
Детская одежда достаточно специфична, как
и детский организм. Поэтому
ориентироваться на себя будет не совсем
правильно.
Конечно, главным критерием при выборе
одежды для прогулок, является возраст
ребенка, умеет ли он ходить, путешествует он
в коляске или пешком и т. д .
Итак, чтобы узнать как одеть ребенка по
погоде, мы попробовали учесть все нюансы, и
составили три таблицы, по которым можно
ориентироваться, одевая детей различного
возраста на улицу в любое время года и при
любой погоде.
Заметим, что есть такое понятие, как
температура комфорта. Она означает
температуру воздуха с учетом ветра. Если
разобраться точнее, то это температура
воздуха с учетом многих факторов ( ветер ,
солнце, влажность и т. д. ), но такой расчет
достаточно сложен. Поэтому, если вы
собираетесь одеть ребенка по погоде и
совершить прогулку, мало будет взглянуть на
показания уличного термометра. Необходимо
также приблизительно оценить силу ветра ,
потому что он существенно влияет на
температуру воздуха, которую ощущает наш
организм.
Для каждого человека комфортная
температура своя и может существенно
отличаться от ощущуний других людей .
Например, взрослый человек чувствуют себя
хорошо в среднем при температуре +21°C ,
маленький ребенок при +18 °C, а пожилые
люди и летом могут мерзнуть.
Как одеть грудного ребенка на прогулку в
зависимости от температуры комфорта и
погоды
Жарко
21… .°С — Боди с короткими рукавами,
солнечная погода — легкая панамка
Тепло
19… .20 °С — Одеть Боди с короткими
рукавами или легкий комбинезон -слип
( человечек), в солдечную погоду — легкая
панамка
17… .18 °С — Одеть теплый комбинезон -слип,
на солнце одеть легкую шапку
Прохладно
14… .16 °С — Одеть легкий комбинезон- слип,
комбинезон демисезонный, шапка
демисезонная
10… .13 °С — Одеть теплый комбинезон -слип,
комбинезон демисезонный, шапка
демисезонная
Холодно
5… .9°С — Одеть легкий комбинезон -слип ,
комбинезон зимний, шапка демисезонная под
капюшон
0… .4°С — Одеть теплый комбинезон- слип,
комбинезон зимний, шапка демисезонная под
капюшон, шарф
Мороз
-5.… -1°С — Одеть теплый комбинезон- слип,
комбинезон зимний, шапка демисезонная под
капюшон, шарф
-10… -6 °С — Одеть теплый комбинезон -слип,
теплая кофта и пинетки, комбинезон зимний ,
шапка демисезонная под капюшон, шарф
Гулять с грудными детьми не рекомендуется
в слишком ветренную, морозную погоду или
если очень жарко .
Хочется особо заметить про чехлы, которые
входят в комплект современных колясок —
они предназначены для очень холодной зимы
с ветренной погодой. Не стоит накрывать им
ребенка в хорошую погоду. Без чехла он
получит больше воздуха, солнечного света и
пользы от прогулки. То же касается и
москитных сеток, которые надевают на
коляски, даже когда нет комаров. Любые
ткани, какие бы они ни были «дышащие », но
все равно они задерживают большую часть
кислорода и ультрафиолета — поэтому
нежелательны .
Зимой удобно пользоваться колясками с
надувными колесами, они не скользят на
льду и хорошо преодолевают сугробы и
заносы.Чтобы одеть ребенка пригодятся
глубокий капюшон и широкое место в люльке,
чтобы малыш лежал в ней свободно в
комбинезоне.
В коляске не помешает иметь одеяло или
плед на случай, если погода окажется
холоднее, чем вы думали, и теплая подстилка
для мамы на скамейку. Обязательно берите с
собой термос с горячим напитком .
Как одеть ребенка 6- 12 месяцев на прогулку
в зависимости от температуры комфорта
Жарко
21… .°С — Боди с короткими рукавами, на
солнце — легкая панамка
Тепло
19… .20 °С — Боди с короткими или длинными
рукавами, легкие штанишки, на солнце —
шапочка легкая
17… .18 °С — Теплый боди с длинными
рукавами, штанишки байковые или
велюровые, на солнце — шапочка легкая
Прохладно
14… .16 °С
Легкий комбинезон- слип, комбинезон
демисезонный, шапка демисезонная
10… .13 °С
Теплый комбинезон — слип, комбинезон
демисезонный, шапка демисезонная
Холодно
5… .9°С
Легкий комбинезон- слип, комбинезон зимний ,
шапка демисезонная под капюшон .
0… .4°С
Теплый комбинезон — слип, комбинезон
зимний, шапка демисезонная под капюшон ,
шарф
Мороз
-5.… -1°С
Теплый комбинезон — слип, комбинезон
зимний, шапка демисезонная под капюшон ,
шарф
-10… -6 °С
Теплый комбинезон — слип, теплая кофта и
пинетки, комбинезон зимний, шапка
демисезонная под капюшон, шарф
После шести месяцев малышам труднее
зимой. Жажда новых ощущений и знаний
несет их в новые места. Поэтому родители
должны уделить особое внимание правильной
обуви для ребенка. Предпочтительно одевать
обувь на липучках из натуральной кожы.
Как одеть годовалого ребенка на прогулку в
зависимости от температуры комфорта
Жарко
21… .°С
Одежда для мальчика: песочник или
футболка с бриджами или шортами, тонкие
носочки, сандалики, на солнце — панамка
Одежда для девочки: песочник или сарафан и
бриджи, тонкие носочки, сандалики, на солнце
– панамка
Тепло
19… .20 °С
Одежда для мальчика: футболка или легкая
рубашка с длинными рукавами, бриджи или
легкие штанишки, тонкие носочки, сандалики,
на солнце — панамка
Одежда для девочки: сарафан с футболкой
или платье с длинными рукавами, бриджи или
легкие колготки, сандалики, на солнце –
панамка
17… .18 °С
Легкий боди с длинными рукавами, теплая
кофта, теплые штаны, тонкие носочки ,
сандалики, на солнце — панамка
Прохладно
14… .16 °С
Легкий боди с длинными рукавами, теплые
штаны, куртка, тонкие носочки, ботинки или
кроссовки, шапочка
10… .13 °С
Теплый боди с длинными рукавами, теплые
штаны, куртка, теплые носочки, ботинки,
шапочка
Холодно
5… .9°С
Легкий боди с длинными рукавами, легкие
колготки, зимняя куртка и полукомбинезон ,
зимние сапожки, шапочка
0… .4°С
Теплый боди с длинными рукавами, легкие
колготы, зимняя куртка и полукомбинезон ,
зимние сапожки, зимняя шапка, перчатки ,
шарф
Мороз
-5.… -1°С
Теплый боди с длинными рукавами, теплые
колготы, зимняя куртка и полукомбинезон ,
зимние сапожки, зимняя шапка, перчатки ,
шарф
-10… -6 °С
Теплый боди с длинными рукавами, теплая
кофта, теплые колготы, носочки теплые,
зимняя куртка и полукомбинезон, зимние
сапожки, зимняя шапка, перчатки, шарф .
Как определить, замерз ли ребенок?
Нужно оценить поведение самого ребенка.
Если малышу холодно, он будет очень бурно
реагировать: плакать, кричать и двигаться.
Кожа бледнеет, а ноги ледяные. Проверьте, не
стали ли сапожки малы или впритык, это
способствует переохлаждению.
Миф « проверять по носу » — это искаженный
совет врачей «проверяйте по переносице» .
Можно проверить по руке выше кисти и по
шее. Не забывайте, что для нормального
функционирования всех систем организма
ребенка, в том числе и имунной, хуже
перегреться, чем переохладится.
Ребенок не замерз, если у него на улице
зимой прохладный ( но не ледяной !) носик и
щечки; прохладные ( не ледяные) кисти рук,
спина и попа .
Что делать, если ребенок замерз ?
Возьмите малыша на руки и согрейте теплом
своего тела. Ребенку постарше предложите
попрыгать, побегать, вообщем подвигаться .
После того, как он немного согреется, оденьте
его потеплее .
Признаки перегрева ребёнка. Первый признак
перегрева малыша это жажда, на прогулке
даже зимой постоянно теплое лицо, горячая
спина, шея, руки.
Что делать, если ребенок перегрелся ?
Обеспечьте минимально возможное
количество одежды .
Давайте ему как можно больше пить воду ,
сок, или компот .
Помогают прохладные водные процедуры.
Самара