Всем доброго времени суток! Я здесь новичок. Моя цель - привести фигуру в порядок, точнее сделать её идеальной.
У меня двое детей (погодки).
Вес до рождения малышей был 68-69 кг при росте 170 см. Я никогда не была худой, но фигура была приемлемой. Под одеждой не сильно были видны минусы, но раздеться на пляже было стыдно -отвисший живот и целлюлит не очень украшают девушку.
Однажды я решила привести себя в форму и мне это удалось. я похудела всего лишь на 4 кг, но объёмы уменьшились заметно. Благодаря разгрузочным дням этот вес ушёл за месяц. В следующий месяц ещё "-" 3 кг. Мой вес был 62 кг. Я любила себя, как никогда!!!!
За тем эти кг колебались в пределах 65- 69, в зависимости от жизненных обстоятельств.
После первых родов со мной остались лишние 3 кг. Они растаяли за 2 месяца, я вернулась в прежнюю форму. Через месяц я узнала, что вновь беременна, и вес пошёл в гору.
После вторых родов я весила 79 кг. Сами собой испарились только 3 кг. И я начала худеть....
С октября месяца 2013 года и по нынешний день я устраиваю себе разгрузочный день каждую неделю. К новому году я весила 70 кг. к марту месяцу - 67 кг. И вес замер. Я вернулась к прежнему весу, но хочу похудеть ещё больше, подтянуть живот и избавиться от целлюлита.
До сих пор кормлю ребёнка грудью. Может быть по этому вес не уходит быстро. Нам уже 9 мес, гв планирую закончить к году. Слышала истории мамочек о стремительном наборе веса в 10 и больше кг, после завершения гв. Боюсь, не постигнет ли меня эта учесть. не придётся ли начинать всё по новой.
Если кто-то читает мой дневник, девочки, поделитесь советом, как заставить организм распрощаться с ненавистными тремя-пятью кг???
