Разговоры об отношениях

Скажите кому нибудь реально помогли разговоры об отношениях? Вот поругались с мужем., потом сели за стол переговоров и реально как взрослые цивилизованные люди обсудили свои претензии и обиды: Как это работает? Кто вообще реально эти занимается?
У нас так не работает. Мы можем еще пуще поругаться если начнем обсуждать, то из-за чего поссорились