Вот опять понервничала сегодня, и опять беспокоюсь, все ли в порядке с малышом. Никак не могу сдержаться. Начинаю нервничать и говорить на повышенных тонах, отстаивать свои интересы, а потом плачу и стрессую... Уже несколько раз так было и каждый раз потом переживаю.
Как же быть. Нервничать нельзя, а гормоны и эмоциональность зашкаливают. Невозможно держать в себе... Как вы справляетесь?
Самара
Опять понервничала
Москва
Вот и у меня такая же ситуация, один в один.
Очень переживаю за малыша. говорю себе, нельзя, нельзя всем все доказать, Бог им всем судья, хрен бы с ними со всеми. ЕСТЬ Я, МОЯ ДОЧЬ и СКОРО БУДЕТ СЫНОЧЕК (надеемся, ну или дочурка), а муж, его семья, мои родители, работа, это все по боку, пусть идут все лесом.
Занимаюсь самовнушением.
Пока не очень помогает, пью валерьянку еще в до вес, чай с мелиссой, думаю магний подключить,( но только после визита к Г), что бы абстрагироваться от всех, и чужих проблем.
Очень желаю и Вам и себе поскорее успокоиться!
1
24.09.2014
Ответить
Самара
А я если плачу, то объясняю своему малышу, что маме сейчас грустно, поэтому она немного поплачет...потому что подавлять в себе такие эмоции более вредно, поверьте! И потом, малыш ведь придет не в идеальный мир, ему тоже важно переживать разные эмоции...И радость, и грусть...он уже там учится понимать, что бывает по разному, когда он родится, вы ведь тоже не будете все время в позитиве ( это даже страшно представить:)...
Так что если начинаете нервничать или волноваться, просто проговорите малышу, Что сейчас происходит, тогда он будет в курсе, а не в безысвестности))))))
Так что если начинаете нервничать или волноваться, просто проговорите малышу, Что сейчас происходит, тогда он будет в курсе, а не в безысвестности))))))
0
21.09.2014
Ответить
Брянск
У меня на работе раньше были такие ситуации. Я сначала плакала и переживала, а сейчас каким-то немыслимым способом научилась абстрагироваться. Начальник высказывает претензии (почти всегда без основания), а я киваю, а сама думаю о своём, конечно, осадочек остаётся, но я стараюсь не думать о позитивных вещах, а уж тем более не спорить. Думай в первую очередь о малыше, если маме спокойно, то и ему тоже
0
21.09.2014
Ответить
Калининград
Я валерьяночку пила 2 раза в день по одной таблеточке:) Но у меня в 9 недель психи были. В 12 прошло все:) Сейчас более-менее спокойно все воспринимаю.
0
21.09.2014
Ответить