Двойной вред стресса для веса

Сегодня еще раз убедилась, что стресс - это зло! Прочитала заметку: ученые выяснили, что стресс не только приводит к тому, что заставляет нас есть больше (обратная ситуация, когда из-за переживаний пропадает аппетит, встречается реже), но и меняет метаболизм организма - еда не перерабатывается в энергию, как должна, а застревает жировыми складочками в теле - "на черный день"... Я к тому веду, что не ругайте детей по пустякам и сами старайтесь не нервничать почем зря. Иначе придут килограммы...