Про память

Я конечно и до беременности не могла хвалиться своей памятью и внимательностью, час вообще кошмар пол года работаю у меня косяк за косяком, то забуду , то недогляжу. Переживаю. Сплошная нервотрепка. Раньше когда я еще училась в техникуме я на экзамене могла по памяти рассказывать все конспекты, все шпаргалки в голове. А час....(((( Может есть какие то витамины для памяти. или какая нибудь зарядка для ума. или действительно после 25 память уменьшается.