Войти
Залия
44 года Туймазы, Россия
На сайте с 17.06.2014, последнее посещение — 11 лет назад
Добавить заметку
11
записей
2
друга
0
подписчиков
Мама мальчика (13 лет) Туймазы
Набор в марафон "От гнева до спокойствия за 1,5 секунды". Старт 3.09.2015

Набор в марафон "От гнева до спокойствия за 1,5 секунды". Старт 3.09.2015





Говорят, если не можешь изменить ситуацию, измени свое отношение к ней. Но в большинстве конфликтных ситуаций эта фраза не помогает. Непрошеный совет, как надо жить из уст мамы или свекрови, неожиданная критика мужа или назойливое слишком громкое непослушание собственных детей вызывают целую бурю негодования. И вот уже чувствуешь сильнейшее раздражение , и ты сжимаешь губы , чтобы не наговорить лишнего, и напрягаешься вся до кончиков пальцев, и замечаешь хмурую складку на лбу, и гуляющие в области щек желваки , а в это время мысли скачут : «не делай этого» , пытаясь предупредить истошный крик. И как назло, когда поддержка нужна больше всего на свете, мало кто понимает твои переживания и твое состояние, да и сама себя не понимаешь и еще больше выходишь из себя. Получается еще хуже. Ты кричишь, шипишь и возмущаешься. И не из собственной вредности. А потому что нервы на пределе.

Если ты пыталась уже неоднократно изменить свое отношение к ситуации, но какой - то внутренний порыв заводит тебя с пол-оборота и приводит к тем же действиям или конфликтам, и тебе надоел уже этот замкнутый круг. Если ты ищешь эффективный способ, как управлять своими эмоциями в любой момент времени по собственному решению, то этот марафон для тебя.

В процессе тренинга ты научишься:
- сохранять разум трезвым всегда и везде.
- обретать уверенность и смелость в не комфортных ситуациях.
- адекватно реагировать на события во внешнем мире.
- чувствовать радость общения , даже с пессимистами.
- вовремя останавливаться, чтобы не наговорить лишнего
- оставаться мудрой, когда ребенок не слушается.
- переходить от эмоции гнева к эмоции радости. При тренировке сможешь это делать за 1,5 секунды
- управлять своими эмоциями в бытовых и стрессовых условиях

Для участия в марафоне нужно:

1) Быть или стать участником сообщества Леди IQ
2) Быть или стать моим другом
3) Сделать репост этого поста
4) В комментариях к этому посту оставить ссылку на твой репост

Участие в марафоне БЕСПЛАТНОЕ

Всего будет 7 уроков.
Всем участницам в подарок - книжка "От гнева до спокойствия за 1,5 секунды" в формате pdf

Старт 3 сентября 2015 года.
Мама мальчика (13 лет) Туймазы
Развивающее занятие "Рисуем Новый год!" НАБОР

Развивающее занятие "Рисуем Новый год!" НАБОР


Приглашаю всех желающих на занятие с детками! Рисуем Новый год!"
Начало 10 ноября.
Рисовать будем ладошками и подручным материалом. Основное правило нашего занятия - не использовать кисточку, карандаши, фломастеры! Готовы?! Тогда записывайтесь!!!
Рисуем пальчиками, первая младшая группа - День за днём - Фотоальбомы - Персональный сайт


Чтобы стать участником:
1. Вступить в сообщество Леди IQ. Обращаю внимание, что сообщество закрытое.
2. Сделать репост с активной ссылкой на этот пост
3. Оставить запись о вашем участии в этом посте. Ваше имя, имя и возраст ребенка, ссылка на ваш репост.
4. Подготовить краски, бумагу, фантазию и хорошее настроение!
План занятий:
1. Рисуем елку и подарки
2. Рисуем снежинки и снег
3. Рисуем Снеговика
4. Рисуем Снегурочку
5. Рисуем деда Мороза

6. Подводим итоги.
Каждый день будет новое задание. Вы должны его выполнить и отчитаться. ОТЧЕТ ПО КАЖДОМУ ДНЮ!!!
Занятие подарит вам хорошее настроение! Поможет развить творческие способности ребенка, фантазию! И к Новому году у вас уже будет картинная галерея вашего маленького художника!
Принимаю всех желающих!
Мама мальчика (13 лет) Туймазы
Марафон "7 шагов к порядку" или IQ-уборка НАБОР

Марафон "7 шагов к порядку" или IQ-уборка НАБОР


Приглашаю всех желающих на марафон "7 шагов к порядку"!!! Это небольшой марафон экстремального наведения порядка, создания уюта. Присоединяйтесь! В дружной компании все дела делаются быстрее и веселее!!!








Марафон начнется 20 октября! Продлится 7 дней.

В марафоне мы

· - уберем весь хлам, мусор....;

· - сделаем чистым каждый уголок нашего дома (от прихожей до балкона);

· - узнаем секреты хранения вещей, секреты быстрой уборки;

· - поговорим про элементы декора и многое другое.

Чтобы стать участником марафона необходимо:

ü * написать в комментариях о себе (имя, возраст, какой у вас дом);

ü * сделать у себя в дневнике перепост этого поста с активной ссылкой на этот пост (пост копируем полностью);


ü * вступить в сообщество, если вы еще не в нашей дружной команде.
Пример такого марафона и прочитать основные правила можно посмотреть ЗДЕСЬ

ПРАВИЛА ДЛЯ УЧАСТНИКОВ читаем ЗДЕСЬ Напоминаю, что ежедневные отчеты обязательны!

Сразу скажу, что марафон у нас активный, требующий затраты сил и времени. Собираем всю силу воли в кулак и вперед - на борьбу с грязью!


Органайзер "7 шагов к порядку" -
который поможет вам организоваться,
все распланировать и ни о чем не забыть.
Распечатайте его и заполняйте! Заполнять можно самостоятельно, если всё понятно и вопросов нет, а можно немножко набраться терпения и дождаться субботы-воскресенья, тогда будем заполнять коллективно))

СКАЧАТЬ МОЖНО ЗДЕСЬ

Ну!? Кто со мной???!!!
Мама мальчика (13 лет) Туймазы
Марафон "7 шагов к порядку" или IQ-уборка НАБОР

Марафон "7 шагов к порядку" или IQ-уборка НАБОР


Приглашаю всех желающих на марафон "7 шагов к порядку"!!! Это небольшой марафон экстремального наведения порядка, создания уюта. Присоединяйтесь! В дружной компании все дела делаются быстрее и веселее!!!








Марафон начнется 20 октября! Продлится 7 дней.

В марафоне мы

· - уберем весь хлам, мусор....;

· - сделаем чистым каждый уголок нашего дома (от прихожей до балкона);

· - узнаем секреты хранения вещей, секреты быстрой уборки;

· - поговорим про элементы декора и многое другое.

Чтобы стать участником марафона необходимо:

ü * написать в комментариях о себе (имя, возраст, какой у вас дом);

ü * сделать у себя в дневнике перепост этого поста с активной ссылкой на этот пост (пост копируем полностью);


ü * вступить в сообщество, если вы еще не в нашей дружной команде.
Пример такого марафона и прочитать основные правила можно посмотреть ЗДЕСЬ

ПРАВИЛА ДЛЯ УЧАСТНИКОВ читаем ЗДЕСЬ Напоминаю, что ежедневные отчеты обязательны!

Сразу скажу, что марафон у нас активный, требующий затраты сил и времени. Собираем всю силу воли в кулак и вперед - на борьбу с грязью!


Органайзер "7 шагов к порядку" -
который поможет вам организоваться,
все распланировать и ни о чем не забыть.
Распечатайте его и заполняйте! Заполнять можно самостоятельно, если всё понятно и вопросов нет, а можно немножко набраться терпения и дождаться субботы-воскресенья, тогда будем заполнять коллективно))

СКАЧАТЬ МОЖНО ЗДЕСЬ

Ну!? Кто со мной???!!!
Мама мальчика (13 лет) Туймазы
Про память

Я конечно и до беременности не могла хвалиться своей памятью и внимательностью, час вообще кошмар пол года работаю у меня косяк за косяком, то забуду , то недогляжу. Переживаю. Сплошная нервотрепка. Раньше когда я еще училась в техникуме я на экзамене могла по памяти рассказывать все конспекты, все шпаргалки в голове. А час....(((( Может есть какие то витамины для памяти. или какая нибудь зарядка для ума. или действительно после 25 память уменьшается.

1
Мама мальчика (13 лет) Туймазы
Марафон "Кухня Прованса" НАБОР!!!

Марафон "Кухня Прованса" НАБОР!!!

АллаМ
20 сентября, 00:18 Наборы на марафоны

Милые Леди!!! наш клуб продолжает интернет проект "Кухни народов мира"!!!
И следующую неделю давайте посвятим такой очаровательной, вкусной и необыкновенной кухне, как ПРОВАНС!!




Несколько лет назад мне довелось побывать в сказочной стране - провинции Прованс))) в необыкновенном городе Марселе, в очаровательной сельской местности, на полях благоухающих лавандой и другими различными пряными травами))))
Кухня Прованса - это что-то необыкновенное))), она вобрала в себя традиции Средиземноморья и Франции, запахи трав, дуновение горного ветерка...
Я предлагаю вам окунуться в феерию запахов и вкусов Прованса!!!
И так! НАБОР на неделю Прованской кухни!!!!

Для записи на марафон Вам нужно:

- присоединиться к сообществу Леди IQ (если вы еще не с нами),
- подписаться на пост новинок, чтобы быть в курсе всех мероприятий сообщества,
- внимательно прочитать правила для участников здесь;

- записаться в комментариях к данному посту;

- сделать перепост этого поста (полностью весь текст) в своем дневнике с активной ссылкой на этот пост набора и вставить сюда активную ссылку на ваш перепост.

Стартуем 22 сентября! Марафон продлиться неделю, до 28 сентября.

ВНИМАНИЕ!!! Я не хочу превращать марафон в избу-читальню, поэтому обязательное условие участия - приготовить два блюда по рецептам, которые будут предложены в ходе марафона и оформить их отдельными постами-отчетами в разделе "Отчеты участников марафонов".

ЖДУ ВАС!!!! Мои несравненные хозяюшки!!!!
Мама мальчика (13 лет) Туймазы
Я хочу радугу! РОЗЫГРЫШ!

Я хочу радугу! РОЗЫГРЫШ!

1 сентября, 10:31 Игрушки Grimms

Я очень хочу кого-то одарить! Осенью у меня просто жизненная необходимость нести радость!
РОЗЫГРЫШ ТУТ
Радуга Grimms легко сделает счастливым. Она нестерпимо красивая, это просто медетативное действо. С ней есть столько игр! Это вообще! Я вот насчитала около 39 известных мне))) Я уверена, что есть еще больше) Ее используют в арт-терапии, она развивает чувство прекрасного, раскрывает творчество и обогащает знаниями!
С нею веселее скоротать дождливые осенние дни и есть повод пригласить друзей поиграть в радугу или вообще устроить радужный тематический денек).
Радуга интересна как и 9 месячным пупсам, так и 16 летним подросткам. Проверено! Вообщем вещь нужная всем.
Здравствуйте!Здравствуйте!Здравствуйте!


Все очень просто.


Вам нужно со мной дружить, подарки ведь лучше дарить друзьям) если мы еще не друзья - добавляйтесь, исправим это.


Копируйте этот пост к себе в дневник с названием "Я хочу радугу!" и оставляете его, как минимум, до конца розыгрыша. Я рада, как активным мамам ББ, и даже пустым дневникам, ну и конфетным)
И оставьте здесь ссылку мне, что вы скопировали. Я назову вам номер.


17 сентября я каким-нибудь хитрым способом выберу случайно победителя и отправлю по России вам РАДУГУ!! УРА!!))
P.S. Если у Вас уже есть Радуга, мы придумаем что-нибудь интересное и для Вас

1
Мама мальчика (13 лет) Туймазы
Подскажите

Очень хочу второго ребенка, в роддоме сказали что можно беременеть через два,а лучше через 3 года. Какой у вас опыт можно ли сейчас, мне скоро 33 года.

Мама мальчика (13 лет) Туймазы
Марафон "7 шагов к порядку" или IQ-уборка НАБОР!!!!!

Милые леди! А не пора ли нам навести порядок?!
Приглашаю всех желающих на марафон "7 шагов к порядку"!!! Это небольшой марафон экстремального наведения порядка, создания уюта. Присоединяйтесь! В дружной компании все дела делаются быстрее и веселее!!!




Марафон начнется 1 сентября! Дети - в школу, а мы - за уборку!!! Продлится 7 дней.

В марафоне мы

· - уберем весь хлам, мусор....;

· - сделаем чистым каждый уголок нашего дома (от прихожей до балкона);

· - узнаем секреты хранения вещей, секреты быстрой уборки;

· - поговорим про элементы декора и многое другое.

Чтобы стать участником марафона необходимо:

ü * написать в комментариях о себе (имя, возраст, какой у вас дом);

ü * сделать у себя в дневнике перепост этого поста с активной ссылкой на этот пост (пост копируем полностью);


ü * вступить в сообщество, если вы еще не в нашей дружной команде.
Пример такого марафона и прочитать основные правила можно посмотреть ЗДЕСЬ

ПРАВИЛА ДЛЯ УЧАСТНИКОВ читаем ЗДЕСЬ Напоминаю, что ежедневные отчеты обязательны!

Сразу скажу, что марафон у нас активный, требующий затраты сил и времени. Собираем всю силу воли в кулак и вперед - на борьбу с грязью!


Органайзер "7 шагов к порядку" -
который поможет вам организоваться,
все распланировать и ни о чем не забыть.
Распечатайте его и заполняйте! Заполнять можно самостоятельно, если всё понятно и вопросов нет, а можно немножко набраться терпения и дождаться субботы-воскресенья, тогда будем заполнять коллективно))

СКАЧАТЬ МОЖНО ЗДЕСЬ

Как сделать активную ссылку http://www.babyblog.ru/community/post/baby4833/1741887

Как сделать репост (перепост) http://www.babyblog.ru/community/post/baby4833/1741345
Ну!? Кто со мной???!!!
Мама мальчика (13 лет) Туймазы
Марафон "7 шагов к порядку" или IQ-уборка НАБОР!!!!!


Милые леди! А не пора ли нам навести порядок?!
Приглашаю всех желающих на марафон "7 шагов к порядку"!!! Это небольшой марафон экстремального наведения порядка, создания уюта. Присоединяйтесь! В дружной компании все дела делаются быстрее и веселее!!!




Марафон начнется 1 сентября! Дети - в школу, а мы - за уборку!!! Продлится 7 дней.

В марафоне мы

· - уберем весь хлам, мусор....;

· - сделаем чистым каждый уголок нашего дома (от прихожей до балкона);

· - узнаем секреты хранения вещей, секреты быстрой уборки;

· - поговорим про элементы декора и многое другое.

Чтобы стать участником марафона необходимо:

ü * написать в комментариях о себе (имя, возраст, какой у вас дом);

ü * сделать у себя в дневнике перепост этого поста с активной ссылкой на этот пост (пост копируем полностью);


ü * вступить в сообщество, если вы еще не в нашей дружной команде.
Пример такого марафона и прочитать основные правила можно посмотреть ЗДЕСЬ

ПРАВИЛА ДЛЯ УЧАСТНИКОВ читаем ЗДЕСЬ Напоминаю, что ежедневные отчеты обязательны!

Сразу скажу, что марафон у нас активный, требующий затраты сил и времени. Собираем всю силу воли в кулак и вперед - на борьбу с грязью!


Органайзер "7 шагов к порядку" -
который поможет вам организоваться,
все распланировать и ни о чем не забыть.
Распечатайте его и заполняйте! Заполнять можно самостоятельно, если всё понятно и вопросов нет, а можно немножко набраться терпения и дождаться субботы-воскресенья, тогда будем заполнять коллективно))

СКАЧАТЬ МОЖНО ЗДЕСЬ

Как сделать активную ссылку http://www.babyblog.ru/community/post/baby4833/1741887

Как сделать репост (перепост) http://www.babyblog.ru/community/post/baby4833/1741345
Ну!? Кто со мной???!!!
Вильдан
13 лет 9 месяцев