Принцип моего питания "система -60". С 13 октября я возобновила питание по системе, решив, что если не взяться за себя сейчас, то такими темпами у меня будет +20-30 кг. К слову сказать с 13 октября я не набрала вообще ничего. С 10 недель до 18 набрала всего 900 грамм.!!!! Вес на сегодня 73.7. Мой рост 169 см. До беременный последний вес 69... Все эти долбанные гормоны... Кстати не раз замечала, что от дюфастона зверский аппетит... Вот и набрала хорошо за первый триместр. Моя задача не более 10 кг за беременность, а лучше 8:)
