@id1445591 (Ольга) — дневник на Babyblog.ru

Ольга

45 лет Москва, Россия

На сайте с 25.06.2014, последнее посещение — 8 лет назад

Добавить заметку

записи

друг

подписчиков

Год

2014

2015

2017

Месяц

Июнь

Выбрать все Редактировать

Как исправить то что получилось. Всем доброго дня. Мой вопрос такой: как убрать обвисший жир. Немного предыстории: в сентябре 2016 после родов весила 73кг. На сегодняшний момент вешу 54кг. Похудела на подсчете ЖБУ и занятия дома по Синти Кроуфорт ("Новое измерение: Комплекс С" + "Как достичь совершенства. Часть 2"). Итог: С 48 размера похудела до 44-го. В одежде выгляжу худенькой и стройной, а вот без нее прям видно жир, который повис на костях, что ли... (на знаю как объяснить, выложу фото на них все видно). Я бы хотела убрать это отвратительное провисание. Гонять вес в течении года (уходить на массу осенью и ближе к весне на сушку) не мой вариант, ребенок маленький, не могу себе позволить тренировки по рабочим дням в спортзале. По поводу питания: ем все, иногда позволяю себе сладкое и мучное (но в рамках калорийности и до 12 дня, в те дни когда будет тренировка). Возвращаясь к вопросу - как можно это все поправить? Возможно я рано жду результат, т.к. занимаюсь всего месяц (через день + по воскресеньям спортзал).

Верочка

9 лет 9 месяцев

Удалить 0 записей?