На улице жара , пить очень хочется, врач больше литра в день не рекомендует! Короче вчера напилась воды, литра 2 выпила и вот результат- прибавка 1 кг + ужасные отеки рук и ног!!!! Сегодня тоже много пила , ничего с собой поделать не могу!!! Срок уже -рожать пора,организм не справляется! А вы как справляетесь?
Волгоград
Воду ограничивать нельзя, тем более в жару. Может обезвоживание наступить. К тому же если вы будете ограничивать воду, организм начнет ее запасать впрок. Поэтому исключите соль, а когда хочется пить пейте маленькими глотками и по чуть-чуть. Я для таких целей использую бутылочку детскую с насадкой-поилкой (фруто-няня либо агуша). К тому же мне от отеков помогают огурцы. 
Лопаю их по 3-4шт за раз, когда съем что-то солоноватое, но раз у вас серьезные проблемы с отеками, то соль вообще стоит исключить.
Лопаю их по 3-4шт за раз, когда съем что-то солоноватое, но раз у вас серьезные проблемы с отеками, то соль вообще стоит исключить.
0
05.07.2014
Ответить
Екатеринбург
Спасибо за ответ, но в том то и дело что ни соленого ни жареного я вообще давно не употребляю, и ничего не солю, просто сбой какой то произошел, сегодня намного лучше, надеюсь на следующей недели уже случиться долгожданная встреча с моей девочкой!
0
05.07.2014
Ответить
Кострома
я пью клюквенный морс,он как мочегонное,и жажду утоляет и воду в организме не задерживает,ну и соли конечно поменьше а лучше вообще исключить.
0
06.07.2014
Ответить
Рязань
я воду не ограничиваю-иначе еще хуже, спасаюсь только ограничением соли))) не жрешь соль-нет отеков))
0
04.07.2014
Ответить