Привет девочки! У меня прошел месяц после родов - урааааа!!!
До Б весила 58 кг при росте 167 см. Рожать пошла с прибавкой 15 кг. Через месяц после родов я решиласт стать на весы и тадам!!!-мой вес 60 кг.... не идеал конечно, но я рада что из лишнего только 2 кг веса))
Не нравится мне мой живот((( катастрофы конечно нет, но тонны пирожных и шоколада съеденные мной за Б отложились именно там... мышцы живота и пресса еще не до конца пришли в тонус, но надеюсь, что скоро они подтянутся сами. Жирок на животе, особенно когда сижу превращается в одну огромную и толстую складку!!!((( До Б, когда сидела - было 2 небольших складочки, как в принципе и у многих.... Когда сижу и смотрю на себя в зеркало, аж немного жутко становится, что все так и останется!!!
Мы на ГВ, надеюсь, что это поможет мне сбросить эти лишние 2 кг! Но и конечно стараюсь правильно питаться, чтобы у малыша животик меньше болел. Не ем хлеб вообще, жаренное тоже, ограничиваю сырые овощи.
Девочки, когда у вас ушел живот после родов и что вы делали? Мне физнагрузки пока нельзя, т.к. были осложнения в родах. Единственное, что я делаю - это, тру все проблемные места кофейным скрабом каждый день.
Ну и фото меня... сори за качество 
