Итак, после моих родов прошло уже два месяца)) Я уже полностью очухалась и пришла в себя после этого нелегкого испытания, но могу сказать одно - это того стоило!!!))))
Через месяц после родов я весила 60 кг. Сегодня вешу 59 кг!)) Хоть и маленькое, но достижение))) Стремлюсь к тому, чтобы увидеть на весах добеременные 57 кг)))
Животик немного подтянулся, стал немножко уходить жирок))) А еще, мне муж сказал, что попа у меня стала сейчас, даже лучше чем до родов!!!))) Ну конечно, я думаю, так малого качать и в припрыжку с ним носиться, когда животик мучал нас!!! Зато сама не ожидала такого, что попа подтянется и ноги тоже)))
Кушаю я уже практически все, но не ем жаренное, соленое, копченое, молоко, кисломолочку, яйца и хлеб. Думаю, что физнагрузки уже можно, но как-то все времени нет, малявочка целый день со мной, а когда днем спит, то я тоже стараюсь отдохнуть))) Единственное что я делаю - это натираюсь кофейным скрабом!!!))) Мне очень нравится результат, кожа стала мягкая, гладкая и подтянутая))))
Фотки выкладывать лень... Может быть потом добавлю))