1) Карусель
Одной ладонью поддерживаем ребенка под ягодицы, другой -
за заднюю часть головы. Ребенок лежит на спине. Поносите
его по кругу, совершая при этом плавные движения вверх-
вниз. Покачайте его вверх-вниз, вперед-назад и из стороны
в сторону. Носите ребенка по всему дому, рассказывая ему о
том, где он находится и какие вещи его окружают. Дайте ему
выглянуть в окно.
2) Покачивание в качалке
Этот способ хорош для спокойных детей. Сядьте в кресло-ка
чалку, держа новорожденного руками в вертикальном поло
жении. Покачайтесь назад и вперед. Затем положите его нич
ком поперек своих колен и снова покачайтесь.
3) Ускорение на мате
Купите недорогой мат из пластикового покрытия и пороло
новой набивки (можно воспользоваться туристской *пенкой)
и положите на пол. На этот мат ничком положите ребенка.
А теперь покатайте его вперед-назад и вправо-влево.
4) Горизонтальное вращение
Положите новорожденного на живот вдоль мата. Голова ребен
ка должна находиться у самого края. Возьмите мат за другой
конец и начните вращать его по часовой стрелке. Повторите
все вышеописанное, изменив только направление вращения.
5) Скатились с подушки!
Положите своего ребенка ничком на большую подушку - ли
цом к себе или спиной, значения не имеет. А теперь осторожно
приподнимите край подушки левой рукой так, чтобы ребенок
скатился на противоположную сторону. Потом приподними
те другой конец подушки - и ребенок скатится в обратную
сторону.
Три - та - туш - ки!Три - та - туш - ки!
Едет Настя на подушке!
На подушечке верхом!
Бух с подушки кувырком!
Тушки!
Тутушки!
Сели на подушки.
Пришли подружки,
Столкнули с подушки.
Тюшки, тютюшки!
Веселы ли, душки?
Подниму дочурку на крутую горку,
Бух! Покатились -
С горки свалились.
Покачивание
Поверните ребенка (по-прежнему находящегося на подушке)
так, чтобы его лицо находилось напротив одной вашей руки,
а ноги - напротив другой. Продолжайте приподнимать по
душку за разные концы, чтобы ваш ребенок «покачивался» от
головы до ног.
6) Самолетик
Лягте на спину, положив ребенка себе на живот. Плотно обхва
тите его за бока под мышками. Поднимите над собой и по
смотрите в глаза друг другу. Скажите ему, что он - самолет.
Мягко накрените его вправо-влево, опустите себе на грудь
и поднимите снова.
7) Горизонтальное кружение
Встаньте, положите новорожденного себе на левое плечо.
Начните кружиться и делайте это достаточно осторожно, что
бы самому не почувствовать головокружение и не потерять
равновесие. Изменяйте направление кружения - по часовой,
против часовой стрелки.
Повторите все вышеописанное, но на этот раз положите
новорожденного на свое правое плечо. При этом он должен
находиться на левом боку, а животом прямо напротив вашей
шеи. Кружитесь и по часовой стрелке, и против. Затем сно
ва переверните ребенка.
8) Покачивание вверх-вниз
Встаньте на колени, держа новорожденного перед собой: ле
вой рукой - снизу, правой - с задней стороны головы. Таким
образом, он находится почти в вертикальной позиции. Осто
рожно поднимите его до уровня глаз, а затем так же осторож
но отпустите его голову. Ваш новорожденный опрокинется из вертикальной позиции в горизонтальную, причем его голова
должна находиться ниже ног. Поднимите его и повторите это
упражнение.
9) «Скачки» и танцы с ребенком
Осторожно прижмите новорожденного к себе и мягко «по
скачите" по всему дому. Он будет чувствовать, как движется ва
ше тело вверх-вниз. Когда ребенок уже сможет контролиро
вать положение своей головы и спины, вы можете ускорить
скачку и разнообразить позиции вашего «наездника*. Пусть
увидит мир с неожиданной точки обозрения. Прыгать с ре
бенком можно и под музыку1.
10) Маятник
Возьмите нашего ребенка под мышки и поднимите его так,
чтобы его лицо оказалось на уровне вашего. Встаньте, слегка
расставив ноги. Ласково разговаривая с ребенком, постарай
тесь поймать его взгляд. Теперь осторожно и медленно накло
няйте ребенка вправо, стараясь не потерять контакта «глаза
в глаза" (для этого вам тоже придется наклонить голову). За
державшись на несколько секунд, медленно верните ребенка
в вертикальное положение и повторите упражнение в другую
сторону. Ребенок вскоре научится удерживать голову незави
симо от положения своего тела.
11) Перекатывание
Это превосходное упражнение на развитие вестибулярного
аппарата прекрасно сочетается с упражнением на развитие
мануальных навыков. Положите ребенка на спину на пол.
Опуститесь перед ним на колени так, чтобы его ступни каса
лись ваших колен. Дайте ему схватить правой рукой указатель
ный палец на вашей левой руке. Скажите «Покатились!* и по
степенно тяните его правую руку за своей левой рукой так,
чтобы он перекатился сначала на левый бок, а затем и на жи
вот. А теперь дайте ему схватить левой рукой указательный па
лец вашей правой руки. Держите его руку над его головой
и потяните так, чтобы он перекатился сначала на правый бок,
а потом и на спину. Будьте осторожны, поскольку при этом его
левая рука может попасть в неудобное положение. Продол
жайте таким же образом, перекатывая его сначала налево, по
том направо.