Девочки, как вы справляетесь в "пролётные" циклы?

Мы планируем уже 5-й цикл, день Х послезавтра, на лицо все признаки будущих М: прыщи, тянет низ живота уже 3-4 дня. Утром делала тест - отрицательный. Сейчас даже обнаружила коричневую капельку на ежедневке и .... чуть не расплакалась! Еле держусь... чем можно помочь себе?