Привет всем ❤️
Мне 27 лет, ему 35 и в этом году с женихом решили, что время пришло и мы оба готовы к планированию малыша. Оба врачи с диким графиком и бесконечным стрессом, что само по себе не звучит легко… Но как-то верилось, что возможно нам повезет и все произойдет быстро.
Перед планированием оба сдали анализы, я поправила все свои дефициты, в диету внедрила активные фолианы, TSH 1.8, АМГ 2.15, стабильный цикл и казалось бы все как надо.
Тестами словила овуляцию, три незащищенные ПА каждый второй день (что при наших графиках прям вау) и много-много надежды. Сначала было спокойствие, ощущение что все получилось, потом - тревога, потом в руки попал первый тест и началось. Каждый день ожидания все тяжелее и тяжелее, чувствую что психологически зафиксировалась на этой теме, а это именно то, чего так хотела не допустить.
И вот волна отрицательных тестов, третий, пятый… 9ДПО, 11ДПО.
Дважды появилась вторая полоска на тесте спустя несколько часов, почувствовала минутную радость и надежду но умом понимаю, что это неправда - просто реагент.
Словно в подтверждение моих мыслей на следующий день уже и спустя время никакая полоска не появилась. И вот сижу я в 13 ДПО с пятью отрицательными тестами, понимаю что у меня тянет живот и поясницу как на месячные и так горько, что хочется плакать :( Вроде все понимаю, ну ведь сама врач, знаю на память какие там статистики в какой день цикла, понимаю что чудес не бывает и всему свое время, что это только первый цикл, но так иррационально обидно… Завтра контрольно сдам кровь на ХЧГ, но ведь и так уже все понимаю.
Еще месяц назад и не подумала бы, сколько сил будет забирать такое ожидание, моральных, физических. И что ко всему этому идет в комплекте такое ощущение горечи. Эх. Ну ничего, прорвемся.
Выводы на следующий цикл:
1. Нужно обеспечить себе больше морального спокойствия. Окружить себя хорошим, проработать свой график так чтобы иметь больше времени на сон и спокойствие. С моей работой в детской реанимации это все не так легко, конечно… но я постараюсь.
2. Создать комфортные и романтические условия для нас с партнером. В следующий цикл планирую не выпускать его из кровати хехе. Будем работать, так сказать.
3. Никаких тестов… Это все меня только больше тревожит и дает ложную надежду или абсолютно реальное беспокойство. Буду ждать либо задержки либо за несколько дней до сдам кровь. Но уж точно не как в этот раз искать в себе изменения чуть ли не сразу после ПА.
4. Правда, надо о себе позаботиться. Не рассчитываю на то, что получится отпустить ситуацию, уж точно нет, но хотя бы чуть меньше нервов в это все вкладывать.
А сегодня позволяю себе немного погрустить. Кто в подобной ситуации, как справляетесь? Откуда берете силы? :(
И главное наслаждайтесь моментом планирования, близостью))