Месячные после родов

Почти 3 месяца после родов (ровно 3 будет через 10 дней). Вчера поздно вечером и сегодня утром заметила кровянистые выделения, ну вернее буквально капля сегодня, а вчера розовое на бумаге. Уже было подумала что месячные начались, и днем сильнее будет, но нет, всё прекратилось. Что это может быть? Последние дня два ребенок не очень хорошо брал грудь (буквально 5 мин поест и начинает капризничать), читала что перед месячными тоже так может быть. Но сегодня ел нормально. Еще я буквально неделю назад начала качать пресс, делать некоторые упражнения (до этого делала только "планку" с 2х месяцев), могло ли это спровоцировать эти кровянистые выделения и почему?