Прием ванны снимает стресс, и позволяет не утомиться, а взбодриться и набраться сил. Но для этого нужно знать 5 правил:
Принимая ванну, следует знать, что горячая вода ускоряет процесс старения кожи, поэтому оптимальной является температура воды 34-37С.
Не стоит пребывать в ванне более 15 минут: горячая вода имеет вредное воздействие: кожа разбухнет, а защитная среда на ее поверхности, которая является кислой, разрушится, и на восстановление которой потребуется как минимум 2 часа. В период этого времени никакой крем не в силах ее защитить.
Если вы принимаете ванну с добавлением пены для ванны, эфирных масел, солей, то, искупавшись, их необходимо смыть в душе.
Приняв ванну, необходимо насухо вытереться полотенцем, уделяя особое внимание ногам - влаги между пальцами не должно оставаться, поскольку может развиться грибок, который "любит" влажную среду.
В завершение водным процедурам, на кожу необходимо нанести питательный крем, который всегда должен быть в арсенале женщины, заботящейся о здоровье и молодости своей кожи.
