Ученые доказали, что яркое солнце вредно для глаз, особенно летом, когда его воздействие наиболее интенсивно. Чтобы защитить глаза, нужно носить солнцезащитные очки. Вот 5 советов, как правильно их выбирать.

1. Пластик или стекло?

Знайте, что высокая степень затемнения линз не синоним качества. Дешевые китайские очки с темными линзами, купленные на рынке или в переходе, мало того что бесполезны, они еще и травмируют глаза. За темными стеклами зрачок расширяется, и сквозь него проникает еще больше света. Стеклянные линзы задерживают ультрафиолет, но не полностью. Впрочем, если бюджет ограничен, очки со стеклянными линзами - оптимальный вариант. Пластиковые линзы из поликарбоната задерживают ультрафиолетовые лучи типов А и В. Качественный пластик всегда стоит дороже стекла, зато он не бьется, хотя и требует бережного отношения: на поверхности органических линз быстро образуются царапины.

2. Спрашивайте вкладыш

Качественные солнцезащитные очки можно купить не только в оптике, но и в туристическом магазине. Они должны быть маркированы, и к ним должен прилагаться вкладыш, где указан уровень защиты от солнца и в каких условиях их следует применять (в городе, на пляже и т.д.). Всего существует пять категорий фильтров от 0 до 4 с разными степенями защиты.

3. Поляризационные и фотохромные

Надежно защищают глаза от солнца и не пропускают отражение света от поверхностей поляризационные линзы, которые стоят от 3 тыс. рублей. Врачи рекомендуют их людям, которые перенесли глазную операцию или больны светобоязнью. Фотохромные линзы в очках-хамелеонах удобно использовать, когда постоянно приходится выходить из помещения на улицу и обратно. Они довольно быстро изнашиваются.

4. Лучше маленькие или большие?

По размеру самые правильные очки с крупными стеклами, которые делают человека похожим на стрекозу или горнолыжника. Такие модели защищают не только глаза, но и кожу лица, на которой от ультрафиолета образуются «гусиные лапки». От маленьких очков, которые плохо прикрывают глаза, толку мало.

5. Цвет линз

В идеале линзы должны быть зеленого, серого или коричневого цветов и их оттенков. Они меньше искажают цвета, лучше поглощают излучение и положительно влияют на зрение. Розовый, красный, оранжевый и синий смотрятся экстравагантно, но глаза в них устают.