Доброе утро. Овсянка с орехами и изюмом, банан... Весы.. Много раздражения, почему на весах еще не 65?! Да, мне нужно много и сразу. Я какая-то заведенная, хотя вчера была расслаблена и довольна, мурлыкала весь день и зверски устала в зале. Вечером наелась творога, но! Со сметаной и сахаром, и изюма еще добавила) итог-сегодня снова 70. А в остальном пожалуй все не так уж плохо 
Пятигорск
А я прям бешусь, у меня цифра 60,1 уже три дня на весах, прям издевается((( уже 5 хочу увидеть(((((
((( еще немножко и все будет. А что делаешь для достижения цели? Помню только хлебцы))))
Пятигорск
Пока только диета, но все равно пока 5ку не вижу(( вес скачет иуда-сюда и все.. С сегодня спорт буду вводить))) накавала-теперь заставлять себя надо
))))) да... Давай в режим втягивайся, и результат будет и образ жизни. Сказала я и потянулись за пивом)
Пятигорск
Да у тебя фигура итак хорошая.. Мне бы заставить себя заниматься в определенное время.. Сразу после еды ведь нельзя, а до смысл тогда
