Как правильно выбрать витамины для вашего ребенка?
Многие родители считают, будто витамины повышают риск развития аллергии у ребенка. И они правы. Как говорят ученые, некоторые сочетания полезных веществ могут вызвать у ребенка аллергическую реакцию. Как выбрать витамино-минеральный комплекс и избежать неприятных последствий для вашего ребенка, мы сейчас попробуем разобраться.
Факты, известные каждому врачу
В каждом справочнике лекарственных средств* можно найти, к примеру, такие факты:
- иногда витамин В1 может стать причиной аллергии,
- витамин В12 усиливает аллергизирующее действие витамина В1.
Проще говоря, если дать ребенку одновременно витамины В1 и В12 - аллергенная нагрузка на организм заметно возрастет.
В1 и В12 в этом отношении не уникальны. В медицинских справочниках указано более 20 пар витаминов и минералов, которые по разным причинам следует принимать раздельно, в разное время. Почему же тогда большинство витаминно-минеральных комплексов созданы по принципу «всё в одном»?
Кто такое допустил?
На заре витаминной профилактики полезные вещества выпускались в виде отдельных препаратов: витамин А, аскорбиновая кислота и т.д. Привычных сегодня витаминно-минеральных комплексов еще не производили. Поэтому соблюдать рекомендации по раздельному приему было легко. Однако когда возникала необходимость в полноценной витаминной профилактике, начинались сложности. Попробуйте дать ребенку два десятка таблеток в течение дня!
Производители решили «помочь» потребителям и объединили все полезные вещества в одну таблетку. Витаминная профилактика стала простой, удобной и… менее полезной. Теперь родители должны на свой страх и риск выбирать между аллергией и гиповитаминозом. Однако, большинство производителей витаминов не волнуется из-за таких «мелочей».
Что же делать?
Согласитесь, если двадцать таблеток - неудобно, а одна - грозит аллергией, то где-то должна быть золотая середина! Тем более что не каждый витамин или минерал следует принимать отдельно от других. Некоторые, наоборот, лучше «работают» вместе. Например, витамин D3 и кальций.
Оказалось, чтобы
Именно по такому принципу созданы витаминно-минеральные комплексы серии «АЛФАВИТ». Специально для детей выпускаются «АЛФАВИТ Наш малыш», «
Подавляющее большинство родителей (93%)**, выбравших для своих детей «АЛФАВИТ», убедились в его
С «АЛФАВИТОМ» ребенок получит от витаминной профилактики только пользу!
Сегодня здоровый образ жизни особенно популярен. Многие юноши и девушки все чаще ходят в спортзалы и фитнес клубы, поддерживая себя в идеальной физической форме, сверкают белозубыми улыбками и радуют глаз подтянутой фигурой.
Однако мало кто знает, что настоящая забота о здоровье начинается не в бассейне и даже не в детской секции шейпинга. Уделять пристальное внимание здоровью нужно с самого рождения.
С первых дней жизни кроха нуждается в идеальном балансе витаминов, и не только привычных А, В, С, необходимых для роста. Большое значение для правильного и полноценного развития имеет витамин D, который играет важную роль в формировании юного организма, а его недостаток часто приводит к рахиту.
Как рахит!? - спросите вы. Разве уместно говорить о подобной болезни в век электронных технологий и научных открытий, когда голод и нищета остались далеко в прошлом? И, тем не менее, сейчас начальные проявления рахита можно наблюдать буквально у каждого второго ребенка.
Обратите внимание, как часто мамы пришивают деткам кожаные заплатки на внутреннюю сторону коленки новых штанов? Все потому, что у ребенка неровные ножки, и коленки соприкасаются при ходьбе, протирая ткань. Мамы знают об этом, но не всегда задумываются о том, к каким последствиям может привести не вылеченный в детстве рахит.
Как и любая болезнь, будучи в запущенной форме, рахит куда сложнее поддается лечению. Когда кости и хрящи уже сформировались, стоит больших усилий исправить осанку или выровнять грудную клетку. Ребенок, о здоровье которого не позаботились в первые годы жизни, может впоследствии быть вынужден носить широкую одежду, скрывающую его природные недостатки.
Впрочем, своего апогея болезнь достигает в старости в виде остеопороза и боли в суставах. Ведь основной рост костной массы происходит именно в детском возрасте, а значит, любые нарушения в этот период еще проявят себя во взрослой жизни. Ребенок с не вылеченным вовремя рахитом сможет на пенсии точнее любого гидрометцентра предсказывать дождь. «Кости болят», скажет он, не зная, что одно доступное и эффективное средство могло избавить его от рахита еще в младенчестве.
Это -
Водный раствор витамина D быстро проникает в организм, позволяя восполнить недостаток солнечного света.
Многие считают, что ребенок получает все необходимые вещества вместе с молоком матери. К сожалению, это не так: в грудном молоке содержится от 40 до 220МЕ витамина D3, в то время как растущему организму требуется куда больше. В молочных смесях, используемых при искусственном вскармливании, содержание D3 не превышает 44МЕ.
Это делает необходимым потребление не менее 1 литра смеси в сутки для получения оптимального количества вещества - а часто и больше. Именно поэтому, начиная с первого месяца жизни, рекомендуется давать ребенку
Рахит способен привести к следующим осложнениям:
- искривление костей и сбой в формировании опорно-двигательного аппарата;
- патология нервной и мышечной систем;
- позднее прорезывание зубов.
Чтобы избавиться от подобных проявлений и уберечь ребенка от болезни, давайте ему водный раствор витамина D. Пусть малыш растет сильным и здоровым, каждый день, радуя своих родителей новыми достижениями и открытиями.